När sex gör ont
Finns det något som är för hårt när det gäller sex? Om sex är ont för dig, kan du ha vaginismus, och svaret kan vara ja. Karaktäriserad av en ihållande eller återkommande spasm i den yttre tredje delen av vagina när som helst genomträngning genomförs, kan vaginismus göra det svårt att göra sexuell aktivitet och medicinska tentor.
symtom
Symtom på vaginismus kan variera i svårighetsgrad.
Vissa kvinnor kan ha sex, men det är ont, medan andra kan använda tamponger, men kan inte ha genomträngande sex. För vissa är det omöjligt att infoga något i sin vagina. Det är en fysisk fråga, inte en upphetsningsproblem, eftersom många kvinnor med vaginismus fortfarande kan orgasmer genom klitorisstimulering.
orsaker
Det är inte helt förstått varför vaginismus inträffar, men det finns många fysiska och känslomässiga faktorer som kan spela in i vaginismus. De inkluderar:
- Tänk på att kön kommer att vara smärtsamt
- Smärtsamma upplevelser första gången med sex
- Tidigare sexuella övergrepp
- Tänk på att din vagina är för liten för sex
- Förhållande problem
- Rädsla för graviditet
- Skador på vagina, som från födseln
- Smärtsamma tillstånd i slidan och omgivningen
Hur det kan påverka ditt liv
Kvinnor med vaginismus upplever ofta störda sexliv, vilket kan leda till nöd, förlust av förtroende och problem i deras relation.
För vissa kvinnor kan det hindra dem från att starta en familj, vilket kan förstärka dessa problem.
Gynekologiska och bäckenprov är också svåra eller omöjliga, vilket kan leda till risk för odiagnostiserade sexuella hälsoproblem.
Behandlingsalternativ
Medan du kan vara tveksam till att söka behandling för en sådan personlig fråga, finns det alternativ som kan hjälpa till.
Lyckligtvis kan de flesta kvinnor som genomgår dessa behandlingar hitta lättnad och återfå sina sexliv.
Vaginal dilatationsövningar
Vaginala dilatatorer är avsmalnande anordningar som kan användas för att slappna av musklerna kring den vaginala ingången och sträcka försiktigt området. De kommer i graduerade storlekar, så processen är långsam och smärtfri. Med tiden kan vaginala dilatörer hjälpa till att desensibilisera området och göra dig bekvämare med beröring, vilket är perfekt för dem som har fobier runt kön.
Kegel övningar
Keglar är bäcken golvövningar som förstärker den pubokockcyge muskeln. De görs genom att isolera de muskler som används för att stoppa urinflödet, åtdragning och frisättning. Kegel kan inte bara hjälpa till med vaginism och öka sexuell njutning, de kan hjälpa till att förhindra urininkontinens när du ålder.
Terapi
Personlig och relativ terapi kan hjälpa individer och par att förstå några psykologiska orsaker till vaginismus, och arbeta för att skapa en lösning så kvinnan är bekvämare att ha sex.
Medan behandling kan hjälpa, är det viktigt att notera att vissa kvinnor med vaginism har mycket intima och kärleksfulla relationer utan att ha sex.
källor:
NHS. (15 september 1). Vaginismus: NHS-val.
US National Library of Medicine. (14 juli 28). Vaginismus: MedlinePlus Medical Encyclopedia.
Vulval Pain Society. (nd). Fysioterapi.