Varför vissa människor har alkoholflödesreaktion och vad som kan göras om det
Den tekniska termen för ansiktsspolning omedelbart efter att ha druckit alkohol är alkoholspolningsreaktion.
Alkoholspolningsreaktion kallas också ibland asiatisk spolningssyndrom, asiatisk spolning eller asiatisk glöd på grund av de ungefär 36% östasiatiska (japanska, kinesiska och koreanska) som uppvisar sådan ansiktsspolning efter att ha druckit alkohol.
Symptom associerade med alkoholspolningsreaktion
Graden av symtom varierar från person till person, men i allmänhet innefattar symptom på alkoholspolningsreaktion:
- Utveckla spolor eller fläckar i samband med erytem (ytlig rodnad i huden orsakad av dilatation av blodkarillärerna, vanligtvis i fläckar).
- Illamående
- huvudvärk
- Snabb hjärtfrekvens
- Saknar den buzzed känslan som vanligtvis upplevts efter att ha druckit alkohol
Alkoholspolningsreaktion kan uppträda på:
- Ansiktet
- Nacken
- axlar,
- I vissa fall hela kroppen
Vad orsakar ansiktsspolning efter att ha konsumerat alkohol?
Efter att ha konsumerat alkohol omvandlas ett enzym som kallas alkohol dehydrogenaser (ADH) alkohol till acetaldehyd, ett toxin som är biprodukten av metaboliserad alkohol, vilket annat enzym som heter aldehyd dehydrogenas 2 (ALDH2) sedan metaboliseras till ett mindre skadligt ämne som kallas acetat.
Ansiktsspolning är en reaktion som uppträder hos personer med brist på ALDH2, där alkohol metaboliseras och behandlas upp till 100 gånger snabbare än den genomsnittliga människan.
En brist i ALDH2-enzymet innebär att acetaldehyd bygger upp i kroppen, vilket orsakar rodnad och andra symtom som ökad hjärtfrekvens och illamående.
ALDH2 är samma enzym som också ansvarar för behandling av histamin - kemikalien som är inblandad i allergiska reaktioner - och om du har en brist i genen som hjälper till att bryta ner alkohol, får du en spolning av alkohol.
Omkring 5-7% av personer med alkoholspolningsreaktion saknar genen helt.
Är ansiktsspolning farlig?
I studier har alkoholspolningsreaktionen förknippats med lägre alkoholhalt (kanske beroende på associeringen med negativa effekter efter att ha druckit alkohol) och de dilaterade kapillärerna och de spolade kinderna är i sig en smärtfri reaktion. Alkoholspolningsreaktion är dock ett tillstånd som har förknippats med en ökad risk för esofagealkreft hos de som dricker.
ALDH2-bristande individer har en mycket högre risk att utveckla matstrupencancer (specifikt plavocellkarcinom) från att dricka alkohol än individer med fullt aktiva ALDH2-enzymer.
Sätt att fördröja ansiktsspolning
Det är inte möjligt att ersätta ALDH2-enzymet, men det finns många marknadsförda drycker och drycker som hävdar att du hjälper dig att metabolisera acetaldehyd. För att förhindra alkoholspolningsreaktion måste du ändra dina vanor på några enkla sätt:
- Att äta en måltid innan du dricker alkohol kan sakta ner ämnesomsättningen av alkohol i ditt system genom att minska uppkomsten av acetaldehyd och förhindra spolning av alkohol.
- Dricker inte mer än en alkoholhaltig dryck i timmen och dricker långsamt. Detta gör det möjligt för din kropp att spola ut acetaldehyden, speciellt om du drar vatten mellan alkoholhaltiga drycker.
- Att ta en histamin H2-receptorantagonist, såsom Pepcid AC eller Zantac, kommer att stampa spolningsreaktionen, men det finns kontroverser om användningen av antihistaminer medan man fortsätter att dricka alkohol, eftersom denna övning inte tar upp de toxiska nivåerna av acetaldehyd i systemet.
Källa:
Alcohol Flush Signals Ökad cancerrisk bland östasiatrar. 23 mars 2009. National Institute of Health (NIH).