Att äta rätt mat när du har munsår kan hjälpa dig att få den näring du behöver under cancerbehandling . Bra näring kommer att hjälpa din mun läka, så att du kan komma tillbaka till din normala diet tidigare.
Hantera smärtan
En öm mun och hals kan vara ett problem för vissa personer i cancerbehandling. Fråga din läkare eller sjuksköterska om hur man bäst klarar av en öm mun.
De kan instruera dig på korrekt munnvård och ordinera läkemedel för att minska smärta och hjälpläkning.
Om din ont i munnen hindrar dig från att äta, låt din läkare veta. Din medicinska team kan inte hjälpa dig om de inte vet att du kämpar.
Hur och vad du ska äta när du har munsår
- Mundsår kan leda till håligheter och andra muninfektioner. Se till att du har regelbunden tandvård före, under och efter cancerbehandling. Om du inte har en bra tandläkare, fråga din vårdpersonal kan hjälpa dig att få den tandvård du behöver.
- Skölj munnen med varmt vatten, eller vilken lösning din läkare rekommenderar efter varje måltid och mellanmål.
- Borsta dina tänder enligt instruktionerna från din läkare eller sjuksköterska. Hoppa inte över munnen vård , eftersom det är ett viktigt sätt att sänka risken för allvarligare muninfektioner.
- Ät mer mjuka livsmedel och livsmedel som innehåller vätskor. Prova smoothies eller skakningar; varm soppa (laga noggrant, men servera inte hett); kokta spannmål gjorda med extra vatten eller mjölk, såsom tunnat havregryn eller grädde av vete; yoghurt; pudding; potatismos med gravy; pasta; grytor; och konserverad frukt.
- Prova receptet på munsmerta Taffy, som utvecklades av sjuksköterskor på cancer (cancer), speciellt för att hjälpa patienter som har munbesvär under behandlingen.
- Försök att använda ett strå att dricka vätska, vilket kan hjälpa till att "förbikoppla" munsår.
- Ta små bett och tugga varje bit noga, men helt, när du äter.
- Mjuka mat med vätskor eller halvflytande föremål, såsom mjölk, soja eller rismjölk, juice, buljong, såser, sås, soppa, yoghurt eller gelé.
- Använd en mixer för att masha eller blanda frukt eller grönsaker.
- Sippa varmt, ört (koffeinfritt) te, som kamille.
- Tillsätt lite olivolja till färdiga recept för att göra livsmedel hala och lättare att svälja.
- Om kalla matar är enklare på munnen, prova frysta frukter, som frysta druvor, kilar med cantaloupe, persikoskivor eller vattenmelon.
- Suga på ischips. Tyg INTE - det kan skada tänderna.
- Ät vattenrik frukt, som vattenmelon, persikor och nektariner, men undvik frukt som innehåller lilla frön, såsom bär.
- Om din mun är mycket torr, fråga din apotek om tandkött, salivsubstitut, mun fuktgivare och andra produkter som är speciellt gjorda för torr mun , såsom Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, Sage Moist Plus-spray, Gelclair, Oral Balance och Sage Mouth Moisturizer.
Saker som kan förvärra munsmärta inkluderar:
- Koffeinerade drycker och mat, som kaffe, läsk, colas och choklad.
- Alkohol, inklusive öl, vin, hårdlut och blandade drycker.
- Hårda kött, råa grönsaker, bröd, pretzels, ris, chips, muffins och kakor.
- Kommersiella munvatten, varav många innehåller alkohol.
- Tobak, inklusive cigaretter, rör och tuggtobak.
- Sura livsmedel som tomater, citrusfrukter och juice (apelsin, grapefrukt, citron, lime) och kryddig eller salt mat.
Den viktigaste punkten: Om du inte kan äta eller dricka på grund av munsår, kontakta din läkare.
källor:
Oncology Nutrition Dietetic Practice Group. Den kliniska handboken för onkologi näring , andra upplagan, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). American Dietetic Association: Chicago, IL.