Vilket laxerande är rätt för dig?
Många laxermedel finns tillgängliga som OTC-mediciner, och människor missbrukar dem oftast. De flesta som använder laxermedel behöver inte dem, och långvarig användning av laxermedel kan få allvarliga hälsopåverkan som försvagning av metaboliter (kroppssalter), dehydrering, njurskada och till och med dödsfall.
I stället för att köpa en överkroppsräkningsmedel som hjälper till med intermittent förstoppning, bör du först försöka med en fiber med höga fibrer, vätskeintag, regelbunden motion och öva badrumshygien.
Närmare bestämt bör du använda badrummet när du känner uppmaningen och avstår från att "hålla in den". Om dessa åtgärder misslyckas, bör du träffa en läkare för att diskutera laxerande användning, särskilt om du planerar att ta laxermedel i mer än en dag eller två.
Over-the-counter laxermedel klassificeras enligt fyra huvudsakliga huvudmekanismer:
- bulkbildande
- avföringsmjukmedel
- osmotiska effekter
- stimulerande effekter
Observera, vissa av dessa laxermedel fungerar genom en kombination av dessa mekanismer.
Bulkformande laxermedel
Som namnet antyder, arbetar massformande laxermedel genom att bulka upp din pall. Dessa laxermedel är gjorda av oförstörliga partiklar (kolloid) som absorberar vatten. När bulklaksermedel absorberar vatten, orsakar de distans av tarm- och utlösande tarmrörelser via vågliknande muskelkontraktioner (peristaltik).
Bulklaxermedel tillverkas vanligtvis av växtfibrer som metylcellulosa. När bakterierna som lever i magen tarmar dessa växtfibrer, kan överflödig flatus och uppblåsthet resultera.
Här är några överklagande bulkavföringsmedel:
- FiberCon (polykarbofil)
- Citrucel (metylcellulosa)
- Metamucil (psyllium)
- Konsyl (psyllium)
Avföring mjukgörare
Avföring mjukgörare eller pallar surfactant agenter arbete genom att tillåta vatten och fett att suffuse din avföring och därmed mjukna det. Avföringsmjukmedel kan tas med munnen eller rektalt (Tänk flotta suppositories eller Fleet enemas).
Här är några över-the-counter avföring mjukgörare:
- Colace (docusate)
- Surfak (docusate)
- Phillips 'avföring mjukgörare flytande geler (docusate)
- mineralolja
- Pedia-lax (glycerinsuppository)
Observera, mineralolja används vanligtvis för att smörja avföring hos barn och vuxna med nedsatt funktionsnedsättning. För att vara välsmakande måste mineralolja blandas med juice. Dessutom är dokusat- och glycerinsuppositorier vanligen ordinerat i en sjukhusinrättning för att förhindra förstoppning.
Tänk på att långvarig användning av avföringsmjukmedel kan resultera i (fettlösliga) vitamin A-, D-, E- och K-brister.
Stimulerande laxermedel
Sanningen berättas, vi förstår fortfarande dåligt exakt hur stimulanta laxermedel eller katartics fungerar. Vi vet att de direkt stimulerar intestinala nervsystemet såväl som orsakar elektrolyt och vätskesekretion av kolon.
Under en tid har läkare oroat sig för att långvarig användning av stimulerande laxermedel kan leda till patientberoende av dessa läkemedel. Dessutom har läkare oroat sig för att dessa laxermedel skulle kunna skada nervsystemet i tarmarna (myenterisk plexus).
Ny forskning tyder dock på att långsiktig användning av stimulerande laxermedel är troligt säkert.
Ändå är de enda personer som ska ta dessa laxermedel under långa perioder patienter med sjukhus eller patienter i långtidsvården med nedsatt njurfunktion och oförmåga att lämna sängen.
Här är några exempel på OTC-stimulerande laxermedel:
- Dulcolax (bisacodyl)
- Fleet bisacodyl
- Senokot (senna)
- cascara
- Ex-Lax (sennosides)
- ricinolja
- aloe
Osmotiska laxermedel
Osmotiska laxermedel är oabsorberbara föreningar och lösliga föreningar som drar fekalvatten i kolon via osmos. På så sätt förlorar osmotiska laxermedel din pall.
Här är några exempel på osmotiska laxermedel:
- mjölk av magnesia (magnesiumhydroxid)
- sorbitol
- MiraLax (polyetylenglykol)
Tänk på att laxermedel används bäst som kortvarig lättnad, och du bör rådgöra med din läkare innan du använder dem. Ge aldrig ett barn ett laxermedel utan att först tala med en barnläkare.
Ett ord från
Ett av de värsta sakerna du kan göra med laxermedel är att använda dem som långvarig självbehandling för ett mer allvarligt medicinskt tillstånd och därigenom maskera ett problem som kräver omedelbar uppmärksamhet. Till exempel kan tjocktarmscancer orsaka förstoppning genom obstruktion.
Tänk på att - som med alla mediciner - det är bättre att förhindra ett problem i första hand än att ta mediciner för att behandla det. Om du upplever förstoppning, är det en bra idé att träffa din läkare och diskutera kost, vätskor, motion och toalettvanor. Livsstilsförändringar kan ofta hjälpa till att lindra förstoppning och undanröja behovet av laxermedel.
> Källor:
> Acosta A, Tangalos EG, Harari D. Förstoppning. I: Halter JB, Ouslander JG, Studenski S, High KP, Asthana S, Supiano MA, Ritchie C. eds. Hazzards Geriatric Medicine and Gerontology, 7e New York, NY: McGraw-Hil
> McQuaid KR. Läkemedel som används vid behandling av gastrointestinala sjukdomar. I: Katzung BG, Trevor AJ. eds. Grundläggande och klinisk farmakologi, 13e . New York, NY: McGraw-Hill; 2015.
> FDA. Använd vissa laxermedel med försiktighet. 1 januari 2014. www.fda.gov.