En december är värd för idéer för att hjälpa dig att hedra en älskad
För de som sorgar för en älskadas död, kan semestern bli särskilt svår. Oavsett när förlusten inträffade känner vi ofta frånvaron av en älskad familjemedlem, vän eller husdjur mest angeläget under julperioden, eftersom våra semesterminnen, traditioner och ritualer involverade honom eller henne. Här är 31 idéer - en för varje dag i december - för att hjälpa dig att hedra och komma ihåg din avlidne älskade och hitta lite fred under julhelgen.
- Oavsett om du är på din dator eller använder penn och papper, journal om dina favorithelgdagsminnen med din älskade, och fortsätt lägga till poster varje år därefter.
- Köp och tänd ett speciellt ljus eller en liten elektrisk lampa för att indikera din älskade närvaro i ditt hjärta och sinne under semestern.
- Gå ut och träna, särskilt efter en stor semestermåltid, genom att gå på vägen eller besöka parken som du associerar med ditt älskade husdjur.
- När du är värd en julhelgsmat, förbered din älskade favoriträtt och gör detta känt för dina gäster när du serverar det.
- Gör en speciell semesterprydnad med hjälp av föremål från ditt hus eller köpt från en hantverksbutik och häng det sedan på ett äraplats på ditt julgran eller i ditt hem.
- Skriv en anteckning till din älskade, fäst den på en heliumfylld ballong och släpp den utåt. (Detta visar i allmänhet mer katartisk än du kanske tror.)
- Skänka mat eller en måltid till dem som annars skulle bli hungriga under julperioden.
- Skapa en "minneskapsel" genom att placera betydande påminnelser om din älskade - till exempel kort, brev, fotografier, souvenirer och andra minnen - i en stabil behållare och begrava den i marken. Håll en liten ceremoni, om du vill, att hedra tillfället efter att ha beslutat om en framtid "öppna inte för" datum.
- Besök din älskade gravplats, dela dina känslor med honom eller henne och lämna en liten semesterkrans, prydnad eller annan memento.
- Köp en gåva med din älskade i åtanke, linda den och ge den till någon mindre lycklig till minne av din älskade.
- Skapa en hyllningsvideo med datorprogram som innehåller dina favoritfoton och / eller befintlig video av din älskade, sätt den på musik och dela den med dina familjemedlemmar och vänner under semestern.
- Gör ett ekonomiskt bidrag till en orsak som din älskade skulle mästare, vare sig i hans eller hennes namn eller anonymt.
- Sjung med / högt till din älskade sin favorit julkarol (er) / sång (er). Du kan göra det själv eller med familjemedlemmar och vänner.
- Ta en biltur och spendera semestern i din älskade favoritplats, delta på hans eller hennes favorit sport eller fritidsevenemang, eller gör vad de två av dig älskade att göra tillsammans.
- Frivillig din tid för att hjälpa en lokal serviceorganisation eller din gudstjänst uppfyller sitt uppdrag att hjälpa andra.
- Skapa en minneskort och visa den i ditt hem.
- Rengör din garderob eller byrå och donera dina försiktigt använda kläder i ditt älskade minne (särskilt jackor, rockor, handskar, hattar, etc.) till andra som kan dra nytta av dem.
- Titta på din älskade sin favorit julfilm, oavsett om du själv eller med andra familjemedlemmar och vänner.
- Be dina familjemedlemmar och vänner att tyst lägga till ett litet minnesmärke, favoritfotografi eller personlig anteckning till ett "minnesbord" som du satt upp i ditt hem i din älskade ära.
- Begravningshem, kyrkogårdar och hospices håller ofta semesterministernas tjänst för överlevande familjer som tidigare tjänstgjorde med musik, inspirerande och / eller religiösa avläsningar och ett speciellt julgran. Överväg att delta i en sådan tjänst denna högsäsong.
- "Anta" en mindre lycklig familj under semestern, vare sig genom din kyrka eller annan lokal välgörenhetsorganisation och bidra till att göra din semester ljusare till minne av din älskade.
- Köp en speciell semesterprydnad till minne av din älskade, och fortsätt göra det varje år därefter.
- Häng en julstrumpa och lägg en handskriven anteckning till din älskade inuti.
- Under en semestermåltid med familjemedlemmar och vänner gör du en speciell toast i ditt älskade minne och / eller fråga alla vid bordet för att dela med sig av sin avgångs favoritminnes minne.
- Baka kakor, göra godis och / eller skapa andra speciella semesterbehandlar och sedan leverera / skänka dem till ett område hospice, vårdhem, skydd eller annan vårdanläggning.
- Skapa en "minneskedja" genom att skriva dina favoritminnen, dina nuvarande känslor eller adjektiv som speglar den avlidas speciella egenskaper på långa, smala remsor av färgat papper (ca 8 "långa med 1" höga). Skjut samman mellanliggande loopar med varje bit för att bilda en kedja som du kan hänga på ditt julgran eller använda för att rama en dörröppning.
- Delta i en lokal promenad / körning som väcker pengar för att stödja en orsak som din älskade skulle mästare, eller för att hitta ett botemedel mot den sjukdom / sjukdom som han eller hon dog.
- Gör en minneskrans för din ytterdörr eller över elden genom att lägga till smycken, dekorationer och / eller fotografier av din älskade till en riktig / artificiell semesterkrans.
- Skapa och ge minnesgåvor till familjemedlemmar, vänner och andra som kände din älskade. Presentidéer inkluderar personliga silikonarmband, minnesfönster dekaler , inramade bilder, minnesgårdsstenar, handgjorda artiklar, etc.
- Köp och dekorera ett litet julgran i julgran och leverera / skänka det till ett område hospice, vårdhem, skydd eller annan vårdanläggning.
- Om väder och säsong tillåter, plantera ett träd till ära och minne för din älskade att tjäna som en levande påminnelse om den kärlek du bär i ditt hjärta under semestern, och hela året, trots din förlust.