Hur man förbereder sig på denna kemiska bieffekten
Om din läkare har ordinerat ett kemoterapi läkemedel som är känt för att orsaka håravfall, ta beslutet att förbereda dig för håravfall innan behandlingen börjar. Cancer gör redan ett tal på en persons självbild, och håravfall kan vara en allvarligt förödande biverkning. Tidig förberedelse kan hjälpa dig att klara när ditt hår börjar falla ut.
1 -
Köp en peruk.Om du planerar att bära en peruk när du har tappat håret till kemoterapi, försök att köpa en innan ditt hår börjar falla ut. Köpa en peruk före håravfall är idealisk eftersom det låter dig välja en peruk som passar bäst i hårfärgen och du får den till hands när håravfallet börjar.
Du kanske vill överväga att köpa minst två peruker. På så sätt kan man bära medan den andra tvättas eller stylas. Många försäkringsbolag kommer att täcka kostnaden för en peruk också, så var noga med att kolla med din leverantör innan du gör investeringen.
2 -
Välj en kort frisyr innan behandlingen börjar.Många kvinnor väljer att skära håret kort eller raka huvudet helt innan håret börjar falla ut. Det är mycket mindre chockerande att få korta hårskallar att falla ut i duschen eller i dina händer, snarare än en handfull långa strängar. Plus, hår tenderar att komma ut i ojämna fläckar, och kort hår kan hjälpa till att tillfälligt maskera detta.
Bäst av allt är kort hår i stil.
3 -
Gå och hoppa shopping.Även om du köper en peruk behöver du någon typ av huvudskydd för när du inte bär din peruk, speciellt under kyligt väder. Din hårbotten kommer sannolikt att vara känslig när den inte är täckt, för att inte tala om förkylning. Hattar ger också utmärkt skyddsskydd mot sol och vind när utomhus.
Om du känner dig snygg lär du dig att sticka en hatt. Om inte, lär dig var du kan hitta vackra, fashionabla halsdukar som erbjuder en smak av lyx
4 -
Lager upp på solskyddsmedel.Om du vågar utomhus utan att täcka huvudet efter att håret har fallit ut, behöver du absolut bära solskyddsmedel för att förhindra solbränna. En redan känslig hårbotten, i kombination med solbränna, kan vara extremt obekväma. Lär dig hur du applicerar solskyddsmedel på rätt sätt - ja det finns rätt sätt - och hur man väljer den bästa solskyddsmedel för din hud .
5 -
Se en kosmetolog.Eftersom kemoterapi kan orsaka håravfall över hela kroppen, konsulterar vissa människor med en kosmetolog om vad man ska göra när ögonbryn och ögonfransar är borta. En lektion med en erfaren kosmetolog kommer att lära dig hur du ska rita i ögonbrynen och tillämpa falska ögonfransar.
6 -
Hitta en supportgrupp.De flesta människor är inte lika emotionellt beredda att förlora sitt hår som de trodde att de var före kemoterapi. Det är därför som att någon ska vända sig till vem som har upplevt kemoterapi-inducerad håravfall är till hjälp. Stödgrupper för dem som genomgår kemoterapi är perfekta platser att lära sig hantera håravfall under kemoterapi.
källor:
"Att ta hand om patienten med cancer hemma: En guide för patienter och familjer." Behandlingsämnen och resurser. American Cancer Society. http://www.cancer.org/acs/groups/cid/documents/webcontent/002818-pdf.pdf