Särskilda sulor kan arbeta för att minska smärta i samband med medialkomponent (inre) knä artros . Inläggssulorna, som är kända som laterala kilor, minskar smärta genom att ändra knäets mekanik.
En lateral-kil insole är buren inuti skon. Det är tunnare vid vristen och tjockare vid ytterkanten av foten. Vinkeln på lateral-kilens innersula kan anpassas för enskilda patienter.
Hur de minskar smärta
Lateral-wedge insoles ändra knie biomekanik under gång genom att minska det som kallas varus vridmoment. Varus vridmoment vrider knäet inåt. Ökad belastning över knäleden är förknippad med utvecklingen av knästornsartrit. Forskare har föreslagit att förändring av knäbelastningen kan minska osteoarthritiska symptom och långsam sjukdomsprogression hos knäsjukgiktspatienter.
Allvarlig knäsmärta och omfattande röntgenbevis av knä artros har förknippats med ännu högre knäadduktion (rörelse mot kroppens mittlinje eller inåt) när man går. Lång-kilformiga insoles kan hjälpa till att minska varus felinriktning.
Vem kan hjälpa till
Patienter som har medial knä artros kan hjälpas av laterala kilar insoles. I medial knä artros blir justering av knäet varus (vridet inåt), eftersom gemensamt utrymme smalnar . Insidans laterala kilar hjälper till med att korrigera felinriktningen och flytta lasten bort från knäets medialkomponent.
Cirka 67% av knäsjukgiktspatienter har medial knä artros, medan 10 till 16% har knä artros i lateral knä. Resten påverkas i regionen bakom knäskålen (patellofemoralregionen).
effektivitet
Studier har producerat inkonsekventa resultat angående effektiviteten hos laterala kilkulor.
Medan vissa studier har dragit slutsatsen att lateral-kilbältar inte har någon signifikant effekt på artros symtom eller artros progression, visade en annan att vissa patienter som använde laterala kilar insåg i sin tur minskade användningen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och hade större överensstämmelse med att bära insolesna.
Fler studier behövs för att verkligen bedöma de faktiska fördelarna med laterala kilar av insoles för personer med knä artros. Användningen av inläggssulor med sidovikt betraktas som ett konservativt behandlingsalternativ. Du bör diskutera lämpligheten av laterala kilar av insoles för dig med din läkare.
källor:
Särskilda insolesminskningar smärta, framsteg i knä artros. Amerikanska akademin för fysisk medicin och rehabilitering. Kerrigan et al. 5 juli 2002.
Effekter av lateralt kilade insoles på symptom och sjukdomsprogression vid medial knä artros. Bennell et al. BMC-muskuloskeletala störningar. 24 september 2007.