Att förlora sin vision kan vara skrämmande, och att förlora förmågan att ta hand om dig själv är något ingen av oss vill någonsin tänka på. Många av oss inser inte hur mycket vi litar på visuella signaler för att uppnå allt som vi gör på en enda dag. Vision förlust - även mild vision förlust - kan vara förödande och livsförändrande. Villkor som glaukom , macular degeneration , retinal detachments och retinitis pigmentosa kan alla få människor att långsamt förlora syn över tiden.
När det händer dig eller någon du älskar kan alla slags känslor upplevas. Effekterna kan vara både fysiska och känslomässiga, vilket påverkar inte bara den person som drabbas av förlusten, men också deras familj, vänner och deras nära omkring dem. Normala dagliga uppgifter som att klä på morgonen eller laga en favorit måltid kan bli ganska svåra, till och med omöjliga, vilket orsakar förlust av självständighet och allvarlig ångest. Omsorg för någon med synförlust kan också vara fysiskt och emotionellt tömande. Lärande sätt att hjälpa andra att hantera synförlust kan i hög grad lindra rädslan och känslomässig oro som det orsakar.
Visionsförlust och sorg
Vissa läkare jämför den första reaktionen på synförlust till de olika stadierna av sorg efter förlusten av en älskad. Den person som upplever synförlusten går ofta igenom samma process. Grieving är ett naturligt svar på en betydande förlust. Stegen av sorg inbegriper förnekelse, depression, ilska och då äntligen acceptans.
Att förstå de känslor som följer med dessa steg kan i hög grad bidra till att lindra rädslan för att kunna gå vidare:
- Förnekelse : När någon får nyheter om en betydande förlust, tar en känsla av otrohet dem. Även efter en tid har gått, kan dessa känslor av misstro uppstå om och om igen.
- Depression : Känslor av sorg och isolering är svåra att övervinna. En person kommer att känna sig ensam och tänka att ingen annan kan förstå konsekvenserna av deras förlust. Dessa känslor av sorg tenderar att få människor att dra sig ur sina vanliga sociala liv, och lämna dem med känslor av hopplöshet.
- Ilska : en person med synförlust kan fråga "varför jag?" Eftersom känslor av depression börjar minska, är extra energi tillgänglig för att uttrycka känslor av ilska. Ilska hjälper människor att gå vidare och styra sin sorg och depression utåt.
- Godkännande : Under det sista skedet av sorg börjar en känsla av hopp återvända. Man börjar uppleva perioder av hopp för framtiden. Med detta hopp kommer förvärvet av nya färdigheter som möjliggör en återgång till normala aktiviteter.
Visionsförlust och isolering
Ett av de viktigaste sätten att hjälpa någon med synförlust är att hjälpa dem att tro att de inte är ensamma. Visionsförlust påverkar över 6,5 miljoner människor i Förenta staterna 55 år och äldre. Det är viktigt att låta sina nära och kära veta att de kan nå ut till andra som upplever synförlust såväl som yrkesverksamma som deras ögonläkare, specialister med nedsatt syn eller någon som specialiserat sig på arbetsterapi.
I det moderna samhället finns det många resurser som kan nås.
VisionAware är en webbplats sponsrad av American Foundation for the Blind and Reader's Digest Partners for Sight Foundation. Det erbjuder en statlig statlig lista över tjänster för synskadade. Människor är där för att hjälpa.
A Återgå till Normal
Som vårdgivare, försäkra din patient eller älskade att om de är villiga att göra justeringar är det möjligt för dem att fortsätta att njuta av sina favorithobbyer och aktiviteter. Ju mer de är villiga att fortsätta att delta i samhället, desto lättare blir det för dem att fortsätta sina favoritaktiviteter.
Låt dem veta att de inte behöver sluta arbeta heller. Även om det finns undantag för vissa jobb fortsätter många som utvecklar synförlust i sina nuvarande yrken. Du har förmodligen kommit i kontakt med människor varje dag med låg vision och inser inte det eftersom de fungerar på en mycket hög nivå, även med nedsatt syn.
Nå ut för hjälp
När de är redo kan du överväga att skriva in din älskade i en klass för att lära sig nya färdigheter för att återfå självständigheten. Klasser lärs av vision rörlighet specialister som hjälper undervisa alternativa tekniker för att upprätthålla självständighet. Arbetsterapeuter undervisar också rörlighet och motoriska färdigheter som krävs för att fungera med låg vision.
Lösningar och verktyg finns tillgängliga för att hjälpa till att laga en favoritmåltid i köket säkert, komma runt effektivt i hemmet, betala räkningar ensam och utföra andra uppgifter som är viktiga för vardagen. Tekniken har avancerat för att hjälpa till med dessa aktiviteter. Datorer och apparater kan anpassas för att bättre passa någon med nedsatt syn.
Tips för hantering
De med signifikant synförlust kan läras hur man fortsätter att leva ett produktivt liv. Nedan följer en lista med tips och tips för att hjälpa personer med nedsatt syn att lära sig att hantera vardagliga aktiviteter:
- Högdrivna glasögonlinser kan förstora läsmaterialet.
- Högdrivna förstoringslinser med inbyggd belysning kan användas för läsning och andra små saker som måste ses tydligt.
- Digital förstoringsenheter använder video eller bilder för att förstora vissa saker för visning.
- Många böcker, tidningar och tidskrifter finns i stort format.
- Ljudband ger njutning av böcker som är svårare att läsa.
- Att ta bort rör och möbler gör det lättare att gå mellan rum eller uppför trapphus.
- Att öka antalet och ljusstyrkan hos lamporna och lamporna runt huset kan hjälpa till med syn.
- Att installera bättre arbetsbelysning under köksskåp och spisar kan hjälpa till med matlagning och matlagning.
- Att installera bättre belysning i ditt hem eller på arbetsplatsen kan hjälpa till med dagliga uppgifter.
- Att hålla regelbundna besök hos optometristen eller ögonläkaren kan hålla koll på ögon och synhälsa. Korrigering av synproblem förutom att använda låga visningsanordningar kommer bättre att utnyttja den återstående funktionella visionen.
Ett ord från
Om en älskare har drabbats av synförlust, finns det några saker du kan göra och säger att det kommer att vara till stor hjälp. Du måste tänka mycket hårt om deras situation. En familjemedlem eller en vän till någon som har upplevt synförlust blir en viktig partner i processen med synrehabilitering. Din vän eller familjemedlem som har haft synförlust kan uppleva stor stress och ångest när de börjar hitta det väldigt svårt eller omöjligt att skriva, läsa eller köra. Här är några tips som hjälper din älskade att bättre hantera sin visionförlust:
- Undvik att vara överbeskyddande.
- Hjälp bygga självförtroende.
- Erkänna framsteg som gjorts.
- Uppmuntra självförtroende.
- Var inte rädd. Fråga direkt hur du kan hjälpa.
- Fråga innan du hjälper till att uppmuntra oberoende.
- Låt dem veta att du är tillgänglig och alltid där om de behöver hjälp med något specifikt.
- Tala om sina problem och var inte rädd för att hitta lösningar tillsammans.
> Källa:
> American Optometric Association, vård av patienten med visuell nedsättning Lågvisionsrehabilitering. Optometric Clinical Practice Guideline, 18 Oct 2007.