Fördelarna med att eliminera spårgluten i hushållet
Om du följer glutenfri kost och vill eliminera varje spår av gluten i ditt hus, måste du titta på dina husdjurskålar tillsammans med din egen mat: hund och kattmatar - speciellt torra livsmedel - innehåller ofta helvete och ren vete gluten, och många innehåller också glutenskornet.
Tillverkare använder vete gluten tillsammans med protein från majs i sällskapsdjur, eftersom dessa livsmedel behöver innehålla protein för att vara näringskomplet och vete och majs är mycket billigare än djurbaserade proteiner från nötkött, fjäderfä eller fisk.
Bygg, å andra sidan, läggs till sällskapsdjur för att tillhandahålla fiber, plus kalorier från kolhydrater.
Vissa människor väljer sällskapsdjur utan glutenkorn (eller till och med utan korn alls) eftersom de tror att de glutenfria eller fria matvarorna är bäst för sina husdjur. Men för personer med celiaki och icke-celiacglutenkänslighet med husdjur i sina hushåll kan valet av glutenfri sällskapsdjur faktiskt bli ett sätt att förbättra sin egen hälsa.
Varför välja Gluten-Free Pet Foods?
När du börjar glutenfri kost behöver du självklart först fokusera på de matar du lägger i munnen, vilket gör dessa livsmedel så glutenfria som möjligt. Många personer med celiac sjukdom eller gluten känslighet börjar känna sig bättre direkt genom att eliminera gluten från deras dieter.
Men vissa människor känner sig inte bättre genast, och andra känner sig bättre initialt men då blir det värre igen efter ett tag. Det finns flera möjliga orsaker till detta (inklusive skäl som inte har något att göra med gluten).
Men en möjlig orsak är att de som inte känner sig bättre eller som återfaller råkar vara känsligare än de flesta för att spåra gluten . För dem är det viktigt att ha ett glutenfritt kök och glutenfritt hushåll . Dessa känsliga människor kan också reagera på luftburet gluten , som damm från torr sällskapsdjur.
Samtidigt tillåter många människor med husdjur att ha husdjur i ganska nära kontakt med sina människor - i sina varv, i sina sängar och i sina kök. Massor av människor matar sina husdjur i ett hörn av sina kök (där det damm från torrfoder kunde spridas), och vissa människor kyssar även sina hundar på munnen (ja, du kan bli gluten från att kyssa någon , även din hund).
Du kan se hur utfodring av hundens eller kattmatens husdjur glutenfyllda kan vara ett problem i detta fall. Anecdotally finns det några personer med celiaci och glutenkänslighet som säger att glutenfri sällskapsdjur var det sista pusselstycket som fick dem att må bättre. Det är inte klart hur många människor som kan falla i denna kategori. Forskare har aldrig studerat frågan. Men det har verkligen hjälpt åtminstone några personer med celiaci och glutenkänslighet.
Dessutom, om du har ett barn med celiac sjukdom eller gluten känslighet, bör du definitivt överväga att mata dina husdjur glutenfri mat. Småbarn och yngre barn tenderar att komma in i allt, och det är inte så ovanligt att hitta dem som dela kibble ibland med Rover eller Spot. Leverans av glutenfri kibble eliminerar ytterligare en möjlig källa till gluten-y-problem.
Glutenfria och fria köttmatar har en nackdel: de tenderar att vara dyrare än andra hund- och kattmatar (mestadels för att de innehåller dyrare ingredienser). Om du är intresserad av att köpa glutenfri hund eller kattmat, nedan är listor över möjliga varumärken.
Glutenfri hundmat
Följande hundmatar innehåller inte gluteningredienser:
- Blå Buffalo: Denna oberoende sällskapsdjurstillverkare tillverkar ett brett utbud av hundmat, varav ingen innehåller gluteningredienser. Från företagets hemsida: "Varför är det så viktigt att det inte finns majs, vete eller soja i BLÅ produkter? Korn, vete och soja har alla identifierats som potentiella allergener för vissa hundar och katter." Några Blue Buffalo hundmatar är också kornfria, inklusive företagets Freedom Dog Food Line och dess Blue Wilderness-produkter (leta efter "100% Grain Free" märket på förpackningen).
- Hills Science Diet Grainfri torr hundmat: Många husägare är bekanta med Hills, som säljer receptbelagda husdjursföter tillsammans med detaljhandel. Observera att majoriteten av Hills Science Diet-hundmatar inte är glutenfria (mest innehåller korn), så håll bara fast med torrmat som specifikt är märkt "kornfri".
- Iams kornfri formel: Detta populära hundmatsmärke gör flera glutenfria och kornfria alternativ. Håll dig ihop med Iams Grain Free Naturals torrfoder, eller välj din produkt noggrant, eftersom Iams gör några produkter som innehåller korn.
- Purina glutenfri och kornfri hundmat: Purina Beyond och Pro Plan-linjerna av hundmat innehåller några glutenfria och korrelfria alternativ. Akta dig, men: Beyond Ranch-Raised Lamb and Whole Barley är listad som "kornfri" på Purinas hemsida, det är helt klart inte, eftersom korn är den tredje ingrediensen. Läs alltid ingredienserna.
- Smak av den vilda torrformeln: Denna kornfria produkt använder sötpotatis, ärtor och vanliga potatis som källa till kolhydrater i stället för korn. Det kommer i flera smaker, inklusive bison & vilt, lamm, lax och vildfågel.
- Wellness Djurmat: Wellness har fyra linjer av hundmat - Core, Complete Health, Simple, och TruFood. Core, Complete Health och TruFood-produkter (både våta och torra livsmedel) är glutenfria och kornfria, medan vissa enkla hundmatar innehåller havregryn (medan det inte är glutenfritt havregryn, skulle jag inte oroa mig för att ha det i ditt hem om du inte har visat sig vara exceptionellt känslig för havre och glutenkorn).
Glutenfri kattmat
Följande kattmatar innehåller inte gluteningredienser:
- Blå Buffalo: Som den här tillverkarens hundmat, är alla Blue Buffalo kattmat glutenfria, inklusive våta och torra sorter. Om kornfri kattmat är viktig för dig, leta efter Blue Freedom-kattmatslinjen, Blue Basics eller Blue Wilderness mat.
- Hills Ideal Balance: Denna mängd Hills kattmat kommer i både våta och torra formler. Alla är glutenfria. Vissa Ideal Balance kattfoder innehåller brunt ris och / eller bryggeris ris, vilket gör dem glutenfria men inte kornfria.
- Instinct: Fakturerad som "det råa varumärket", tillverkar denna tillverkare av fria kattmatar med begränsad ingrediens, som är fria från mejeri, ägg, potatis, majs, vete, soja och konstgjorda ingredienser i både torra och våta sorter. Företaget gör också kornfri Nature's Variety Pride av Instinct canned kattmat i en mängd olika smaker. Alla är glutenfria.
- Purina Beyond Naturliga kornfria formuleringar: Till skillnad från den mer kända Purina Cat Chow (som innehåller markhvehve) innehåller Purinas Beyond Natural kattmatlinje inte vet, majs eller soja. Du måste dock hålla fast vid de kornfria smakerna, eftersom de andra innehåller korn.
- Wellness Djurmat : För katter, håll fast med Wellness Core-produkter, som är glutenfria och kornfria. Observera att Wellness också erbjuder en fullständig hälsoprodukt av kattmatar - för de flesta av de torra livsmedel ingår korn som huvudingrediens, även om konserverna inte innehåller gluteningredienser.
- Weruva: Detta företag gör kattmat endast i burkar och påsar, så det kommer alla att vara "våt". Alla sorter är glutenfria och kornfria och innehåller recept som "Paw Lickin 'Chickin" och "Meow Luau" som kan glädja både katter och deras människor.
Hur man hittar glutenfri husdjursfoder
Du bör vara medveten när du handlar för glutenfria sällskapsdjur, att amerikanska livsmedels- och drogadministrationens regler om glutenfri märkning inte gäller för dessa produkter (dessa regler gäller endast livsmedelsprodukter som riktar sig till människor, inte människors bästa vänner) .
En hund eller kattfoderprodukt kan till exempel vara märkt "glutenfri" men det kan innebära att maten är fri från ingrediensen majsgluten (majsgluten används vanligare än vetegluten, men trots det förvirrande namnet innehåller faktiskt glutenproteinet som gör att människor med celiac sjukdom och gluten känslighet är sjuka). I det här fallet kan en produkt märkt "glutenfri" fortfarande innehålla hela korn eller till och med hela vetekorn. Det kan också innehålla korn malt, en annan glutenhaltig ingrediens. Ja, det här skulle vara felaktig märkning, men kom ihåg: ingen poliserar dessa etiketter, och det händer ibland.
Självklart är en sällskapsdjur som innehåller helvete, hel korn eller korn malt inte "glutenfri" enligt FDA-standarder och skulle inte passa någon som försöker behålla en glutenfri hushåll. Så handla försiktigt och lägg inte för mycket lager i fångstfraserna som finns på framsidan av förpackningarna - studera ingredienserna på varje produkt innan du köper.
Du kommer dock troligen att vara glad över att du inte behöver oroa dig för mycket om glutenkorsontaminering - till skillnad från mat du själv kan äta (som du vill vara så fri från gluten som möjligt), du är högst osannolikt att få gluten helt enkelt genom att mata ditt husdjur en produkt som innehåller mycket låga nivåer av gluten.
Ett ord från
Inte alla med celiacsjukdom eller glutenkänslighet i icke-celiacialitet behöver oroa sig för att köpa glutenfri sällskapsdjur. Vissa människor mår bara bra med att mata sina katter och hundar mat som innehåller korn eller veteingredienser, precis som vissa människor bara delar ett kök med någon som förbereder och äter glutenhaltiga livsmedel.
Men om du har husdjur och du fortsätter att uppleva symtom trots att du följer en noggrann glutenfri diet, kanske du vill titta på deras matskålar som en möjlig källa till dina symtom. Du kan slutligen hitta det hjälper dig att byta dina husdjur till en mat som är glutenfri.
> Källa:
> Kasim S. et al. Nonresponsive Celiac Disease på grund av inandad gluten. New England Journal of Medicine 2007; 356: 2548-2549.