Solen, helt nära och helt avlägsen, bibehåller den delikata balansen i livet på jorden. Solen ger vår planet värme, värme och den energi som behövs för fotosyntes. Det driver våra dag-nattrytmer och främjar känslor av välbefinnande.
Solljus är också viktigt för vitamin D-syntesen i huden - det är därför vitamin D kallas ibland solskin vitamin.
Och det händer bara att miljontals amerikaner kanske inte får tillräckligt med D-vitamin. Du kan också få D-vitamin från din kost, men väldigt få av de vanligaste konsumerade livsmedel i västerländska dieter är naturligtvis bra källor till vitamin D.
Risker för UV-exponering
Risker från ultraviolett (UV) exponering har erkänts och diskuterats i åratal. UV-strålning orsakar basalcellkarcinom , plättcellscancer och malignt melanom. Risken för hudcancer ökar när människor överexponerar sig för sol, eller avsiktligt utsätter sig för konstgjorda källor till UV-strålning, såsom solarium. Och för de som är bekymrade över kosmetiska effekter är solen källan till det som kallas fotografering - hudens tidiga åldrande på grund av kronisk UV-exponering. Effekter av fotografering sträcker sig från skrynklig, missfärgad hud till precancerösa, skalig-crusty tillväxtar eller aktinisk keratoser.
Melanom hudcancer
Även om icke-melanom hudcancer är ganska vanliga, är de sällan dödliga. I motsats till detta representerar melanom mindre än 5 procent av alla hudcancer men orsakar mest hudcancerdöd. Det är den näst vanligaste cancern av kvinnor i deras 20-tal och den tredje vanligaste canceren av män i 20-talet. En ökad risk för melanom har hittats för personer med ökad barndomshistoria för sol exponering.
Solskyddsmedel skyddar mot solbränna, och solskyddsmedel fortsätter att rekommenderas av American Academy of Dermatology. Skydd mot svåra brännskador är en bra sak, och det verkar som att det här också kan översättas till något skydd när det gäller malignitet. Med detta sagt är solskyddsmedel bara en del av hela bilden när det gäller skydd mot solen. Och inga studier har någonsin visat att solskyddsmedel, ensam, förhindrar melanom eller basalcellskarcinom, enligt en artikel som publicerades i mars 20011 i tidskriften "Barnläkare". Mängden tid som spenderas i solen och din hud är också viktiga faktorer.
Förhindrar solskydds vitaminet cancer?
Det finns anledning till att vara hoppfullt, men det finns också många frågor som fortfarande är obesvarade. Enligt laboratorieundersökningar verkar vitamin D- brist bidra till att vissa maligniteter utvecklas, men experter säger att mer forskning behövs innan rutinmässig vitamin D-tillskott för cancerprevention kan rekommenderas.
Undersökningen "Low Cloud Cover" och leukemi
Djur- och laboratorieundersökningar stöder tanken att ha tillräckliga nivåer av D-vitamin kan bidra till att förebygga leukemi, men det finns inga sådana bevis hos människor. Men en grupp forskare undrade om de kunde se bevis på en skyddande effekt från solljus (och högre nivåer av D-vitamin) baserat på olika nationernas geografi.
De föreslog att människor som bor i länder längre bort från ekvatorn, med låg UVB-exponering, som tenderar att ha lägre nivåer av D-vitamin, kan visa en högre risk för vissa cancerformer, inklusive leukemi .
I motsats till tidigare studier har denna grupp justerats för molntäckningen i olika länder och dess påverkan på UVB-exponering för de personer som bor nedan. De gjorde dessa justeringar med hjälp av satellitdata från NASA.
I denna studie var justeringen för molntäckning högsta i länder som ligger relativt närmare polerna, som Australien, Nya Zeeland, Chile, Irland, Kanada och USA.
De var lägsta i länder som närmare ekvatorn, som Bolivia, Samoa, Madagaskar och Nigeria.
Denna typ av studie kan inte visa att D-vitaminbrist leder till leukemi, men det visar en förening som kan analyseras vidare av forskare.
Behandling med vitamin D och leukemi
När det gäller blodcancer som leukemi och lymfom stöder beviset tanken att vitamin D faktiskt verkar hjälpa vissa cancerterapier att göra sitt jobb.
Studier har visat en koppling mellan D-vitaminbrist och en sämre prognos vid olika typer av blodcancer, inklusive kronisk lymfocytisk leukemi (CLL) , och diffust stort B-celllymfom (DLBCL), den vanligaste typen av icke-Hodgkin-lymfom .
Men dessa studier ser bakåt, så det kan vara svårt att berätta orsaken från effekten. Kan vitamin D användas för att öka kraften i vissa cancerterapier? Detta är en öppen fråga, men data är uppmuntrande.
Den traditionella rollen av vitamin D för starka ben är också relevant. Många cancerterapier - och ofta själva cancererna - har en tendens att bryta ner benmassan, vilket ökar risken för osteoporos. Så att behålla tillräckliga halter av kalcium och D-vitamin kan också vara viktigt ur benhälsans perspektiv.
källor:
> American Academy of Dermatology. Solskyddsmedel är en säker, effektiv form av solskydd.
Balk SJ. Ultraviolett strålning: En fara för barn och ungdomar. Barnläkare . 2011; 127 (3): 588-97.
> Cuomo RE, Garland CF, Gorham ED, Mohr SB. Låg molntäckningsjusterad ultraviolett B-bestrålning är associerad med höga incidensvärden för leukemi: studie av 172 länder. PLoS ONE . 2015; 10 (12): e0144308.
> National Aeronautics and Space Administration. International Satellite Cloud Climatology Project Database. http://isccp.giss.nasa.gov/products/browsed2.html.
> Wu X, Groves FD, McLaughlin CC, Jemal A, Martin J, Chen VS. Cancerincidensmönster bland ungdomar och unga vuxna i USA. Cancer orsakar kontroll. 2005; 16 (3): 309-320.