N-acetylglukosamin (även känd som N-acetylglukosamin) är en typ av socker som finns i kosttillskott. Kemiskt lik glukosamin förekommer N-acetylglukosamin naturligt i yttre skal av vissa insekter och skaldjur. Förespråkare hävdar att att ta N-acetylglukosamin i tillskottsform kan hjälpa ett antal hälsoförhållanden.
användningsområden
N-acetylglukosamin utspelas som ett botemedel mot osteoartrit, Crohns sjukdom , multipel skleros, ångest, interstitiell cystit och ulcerös kolit .
Dessutom påstås att N-acetylglukosamin har en tätnings- eller vitare effekt när den appliceras direkt på huden. Det finns bevis på att N-acetylglukosamin kan bidra till att blockera produktionen av melanin, en naturlig förening som ger färg till huden.
fördelar
Hittills har mycket få vetenskapliga studier testat hälsoeffekterna av kosttillskott som innehåller N-acetylglukosamin. Men medan kliniska prövningar för närvarande saknas, föreslår en preliminär undersökning att N-acetylglukosamin kan ge vissa hälsofördelar. Här ser du på flera viktiga resultat från de tillgängliga studierna:
- Artros: N-acetylglukosamin kan bidra till att minska inflammationen i samband med artros, föreslår en preliminär studie som publicerades i Annals of Reumatic Diseases 2005. Under prov på kaniner bestämde forskarna att N-acetylglukosamin bidrog till att lindra artritrelaterad inflammation och hämma nedbrytningen brusk.
- Inflammatorisk tarmsjukdom: N-acetylglukosamin visar ett löfte vid behandling av inflammatorisk tarmsjukdom (en klass av tillstånd som inkluderar Crohns sjukdom och kolit) enligt en pilotstudie som publicerades i Alimentary Pharmacology and Therapeutics 2000. Under tester på 10 barn med svårt Crohns sjukdom och två barn med svår ulcerös kolit, fann forskare att daglig behandling med N-acetylglukosamin ledde till en signifikant förbättring av symtomen och minskad inflammation.
- Multipel skleros: En studie från 2011 från Journal of Biological Chemistry indikerar att N-acetylglukosamin kan bidra till att undertrycka det destruktiva autoimmuna svaret som är involverat i multipel skleros. Vid test på möss visade forskare att N-acetylglukosamin kan bidra till att hämma tillväxten och funktionen av onormala celler som i multipelsklerospatienter uppmanar immunsystemet att bryta ner vävnad i centrala nervsystemet som är involverat i isolerande nerver.
- Hudlättnad: N-acetylglukosamin kan bidra till att lätta på huden när den används som ingrediens i hudvårdsprodukter, enligt en studie från 2007 som publicerades i Journal of Cosmetic Dermatology . I en åtta veckors lång klinisk studie fann studieens författare att användningen av N-acetylglukosamin bidrog till att minska onormal mörkning av huden. Studien fann också att N-acetylglukosamin kan vara särskilt effektiv för hudblekning när den används i kombination med niacinamid (en form av vitamin B som ibland används i hudvårdsprodukter).
Eventuella biverkningar
På grund av brist på forskning är lite känt om säkerheten vid långvarig användning av kosttillskott som innehåller N-acetylglukosamin. N-acetylglukosamin kan emellertid orsaka vissa biverkningar (t.ex. klåda, väsande och utslag) hos personer som är allergiska mot skaldjur.
Det finns också någon oro för att N-acetylglukosamin kan vara skadlig för astma . Exempelvis kan konsumtion av N-acetylglukosamin förvärra astmasymtom och möjligen utlösa astmaattacker.
Kosttillskott har inte testats för säkerhet och på grund av att kosttillskott i stor utsträckning är oreglerad kan innehållet i vissa produkter skilja sig från vad som anges på produktens etikett. Tänk också på att säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner inte har fastställts. Tänk på att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser.
Var hittar du det
Bredt tillgängliga för köp online säljs tillskott som innehåller N-acetylglukosamin i många livsmedelsbutiker, drogbutiker och butiker som specialiserar sig på kosttillskott.
Poängen
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera N-acetylglukosamin som behandling för alla tillstånd. Om du funderar på att använda det, prata med din läkare för att väga de potentiella riskerna och fördelarna.
källor:
Bissett DL, Robinson LR, Raleigh PS, Miyamoto K, Hakozaki T, Li J, Kelm GR. Reduktion i utseendet på ansiktshyperpigmentering av topisk N-acetylglukosamin. J Cosmet Dermatol. 2007 mar; 6 (1): 20-6.
Grigorian A, Araujo L, Naidu NN, Place DJ, Choudhury B, Demetriou M. N-acetylglukosamin inhiberar T-hjälpar 1 (Th1) / T-hjälpar 17 (Th17) cellresponser och behandlar experimentell autoimmun encefalomyelit. J Biol Chem. 2011 november 18; 286 (46): 40133-41.
Salvatore S, Heuschkel R, Tomlin S, et al. En pilotstudie av N-acetylglukosamin, ett näringsämne för glykosaminoglykansyntes, vid kronisk inflammatorisk tarmsjukdom "Aliment Pharmacol Ther" 2000 dec, 14 (12): 1567-79.
Shikhman AR, Amiel D, D'Lima D, et al. Kronisk protektiv aktivitet av N-acetylglukosamin hos kaniner med experimentell artros. Ann Rheum Dis. 2005 Jan; 64 (1): 89-94.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.