Merparten av tiden simning är säker, men du kan bli sjuk från att simma i förorenat vatten. Rekreationsvatten sjukdom (RWI) består av en mängd vattenburna infektioner som kan påverka många olika organsystem i kroppen. vanligast orsakande diarré. Sedan 1990-talet har det skett en ökning av RWI; med stigande vattenrelaterade sjukdomar kommer ett ökat behov av medvetenhet hos simmare och andra personer som är involverade i fritidsvattenanvändning.
Vanliga symptom
- Diarré-Det vanligaste RWI-symptomet är diarré. Diarré kan orsakas av kryptosporidium (allmänt känt som "krypto") och escherichia coli (E. coli).
- Hot Tub Rash eller Dermatit- Dessa utslag ökar vanligen, rött och kliande. De mest drabbade områdena är ofta de som inte omfattas av baddräkten. Det vanligaste bakteriet som orsakar utslag i badkaret är pseudomonas aeruginosa.
- Ear Pain-Pseudomonas aeruginosa kan också orsaka simmarens öra (otitis externa). Simmarens öra kan förekomma hos vuxna och barn, men är vanligare hos barn. Tillsammans med öra smärta , andra vanliga symptom inkluderar inflammation (rodnad), kliande inuti öronkanalen och örat dränering .
Hur fritidsvattensjukdomar är uppdragna
Rekreationsvattensjukdomar inträffar när du oavsiktligt sväljer, andas in eller får vatten i öronen som innehåller smittsamma bakterier. Det kan eventuellt också uppstå genom skärningar eller öppna sår.
Förorenat vatten kan hittas i bergströmmar och sjöar, badtunnor, offentliga pooler eller vattenparker och oceaner - bara om vilken fritidsvattenkälla du kan identifiera.
En sak som är viktig att förstå är att klor inte omedelbart dödar RWI-bakterier. När vattenkällan är förorenad kan det ta klor minuter eller till och med dagar att döda föroreningen.
Även en liten kontakt med bakterien kan få dig att bli sjuk. Du kommer att ha större risk att få en RWI om du är barn, gravid eller har ett försvagat immunsystem (organtransplantation, HIV eller har fått kemoterapi).
Fritidsvatten Sjukdomar sprids inte typiskt från person till person genom direktkontakt, som fysisk beröring, kyssning eller mest sexuell kontakt. Det är exempelvis inte möjligt att ge simmarens öra till någon annan. Du kan dock överföra diarré-orsakande parasiter genom fekalitet om du inte tvätter händerna efter att du har använt toaletten. Utslag som förvärvas i badtunnor och simbassänger är i allmänhet inte smittsamma. Men om du har diarré och sedan kommer i en pool kommer du att förorena vattnet, vilket gör det mycket mer troligt att någon annan kommer att utveckla en RWI.
Vissa sjukdomar som meticillinresistenta Staphylococcus aureus (MRSA) lever inte länge i klorerat vatten och är mer benägna att överföras från person till person genom indirekt kontakt, t.ex. användning av samma handduk eller genom att röra vid andra delade föremål. Detta räknas inte riktigt som en sann RWI.
Behandling
Vissa fritidsvatten sjukdomar kan behandlas med antibiotika eller anti-svamp mediciner, medan andra kommer att gå iväg på egen hand och behöver bara symptomhantering för att ge tröst eller förhindra uttorkning.
Simmarens öra behandlas med antibiotiska droppar som måste sitta inuti örat. Söker läkarvård vid början av symtom kan säkerställa att du får rätt medicinsk behandling för din sjukdom och undviker allvarliga komplikationer. Infektionens längd varierar beroende på att bakterien orsakar det och huruvida antibiotika eller anti-svampmedicin kan användas.
Förebyggande
Förebyggande är mycket viktigt. Med undantag för simmarens öra, vilket är lättare att förhindra än några av de andra RWI-erna, kanske du inte alltid har möjlighet att förhindra att du förvärvar en RWI. Du bör dock göra allt du kan för att förhindra att dessa infektioner sprids, vilket kommer att minska förekomsten av RWI och därefter dina chanser att få en.
Nedan följer några generella förebyggande tekniker:
- Dusch (helst med tvål) före och efter simning och träna bra handhygien.
- Kontrollera och behåll ordentlig klor nivåer i personliga simbassänger och badtunnor.
- Simmar inte när du eller en familjemedlem har diarré. De flesta pooler rekommenderar att du väntar två veckor innan du simmar efter att du har haft en sjukdom som orsakar diarré.
- Ta dina barn regelbundet till badrummet när du använder fritidsanläggningar. Barn som inte är utbildade ska ha en certifierad badbyxa plus plastbyxor.
- Svälj inte poolvatten eller drick obehandlat naturligt vatten (t ex ström vatten).
- Kom inte in i en simbassäng eller badtunna om du har öppna skär eller sår.
- Torka öronen bra ut eller använd öronproppar för att hålla öronen torra vid duscha eller simma.
Om du misstänker att du har blivit sjuk från simning, se en läkare så snart som möjligt.
> Källor:
> Diarrésjukdom. CDC webbplats. Uppdaterad 4 maj 2016.
> Fritidsvattensjukdomar. CDC webbplats. Uppdaterad 25 januari 2017.
> Örainfektioner. CDC webbplats. 4 maj 2016.