Din kropp upprätthåller normalt en normal balans mellan lufttrycket på båda sidor av din övertrumma. När trycket ändras mellan mellanörat och utsidan, kommer du att känna att dina öron är anslutna. Beroende på mängden tryckförändring kan du till och med uppleva smärta i samband med förändringarna. Typiskt, när trycket börjar bygga upp, kan du jämföra trycket i öronen genom att svälja.
Men när du stigar upp eller ner snabbt genom att flyga, dyka eller köra upp och ner i ett brant berg, kan luften i mellanörautrymmet ibland få problem med att justera trycket. Under normala omständigheter, då ditt mellanörat justerar sig till omgivningstrycket (tryck där du befinner dig), borde du få känslan av öronen att poppa. Denna knäppande eller klickande känsla uppträder när luften rör sig från övre delen av halsen och näsan genom ditt eustachiska rör i mittörat.
Sätt att poppa dina öron
Alla medicinska tillstånd som påverkar ditt eustachiska rör kan ändra din naturliga förmåga att utjämna trycket i öronen. Om tryckskillnaden fortsätter och du inte kan få dina öron att utjämna, eller pop, kan du uppleva öronvärk och till och med få bristande trumhinnor (även kallad barotrauma ).
Prova dessa tricks för att hjälpa till att utjämna trycket i öronen.
- svälja
- gapande
- tuggummi
- suga på hårt godis
- valsalva manöver - försök att kraftigt andas ut medan munen är stängd och näsan är knuten
- använd överklagande medel, som Afrin eller Sudafed , innan du reser
Om du reser med spädbarn eller småbarn kanske du inte kan få dem att göra något av ovanstående. Du kan simulera samma åtgärder genom att få dem att använda en flaska, suga på en napp eller ge dem en drink.
Varför dina öron kommer inte att popa
Om du känner tryck, smärta eller känslan av dina öron är inkopplade och de inte kommer att dyka, kan du ha en underliggande öronstörning som påverkar funktionen hos ditt auditiva (eustachiska) rör.
Följande problem kan påverka dina örons förmåga att popa.
Vätska i örat
Vätska i örat kan förhindra att öron spränger, eftersom den förtjockade vätskan blockerar det hörande röret, vilket förhindrar att vätska dräneras in i halsens baksida. Ibland orsakas detta av infektion. En annan anledning till att kvarhålla vätska i örat beror på utvidgningen av omgivande strukturer, såsom adenoiderna eller sinusvävnaden. Om det hörande röret blockeras av omgivande vävnad, kan borttagningen av denna vävnad också vara nödvändig.
Vätska i örat behandlas vanligtvis genom kirurgisk införing av syntetiska öronrör , vilket gör att örat kan tappa och utjämna tryck. Du borde veta att om du har öronrör, kommer du inte kunna få dina öron att dyka upp. Detta beror på att röret genom öratrumman automatiskt utjämnar trycket. Andra namn på vätska i örat innefattar serös otitmedia, limör och otitis media med effusion.
Överdriven öronvax
För mycket öronvax (cerumen) kan också försämra funktionen hos ditt hörselrör.
Det betyder inte att du ska springa ut och köpa några öronljus eller hålla en bomullspinne ner i örat, eftersom det här sannolikt bara kommer att pressa vaxet längre ner.
Denna typ av öronvaxblockering behöver avlägsnas av en professionell, helst en öron-, näs- och halsläkare. Det finns några sätt att din läkare kan ta bort vaxet, och det kan göras på deras kontor. Vax kan avlägsnas med speciella örordroppar som löser upp vaxet, genom bevattning eller med ett speciellt instrument som kallas en cerumensked, som läkaren använder för att "gräva" ut vaxet.
trängsel
För mycket slem kan tuggummi upp ditt hörselrör och göra det svårt att bibehålla trycket i mellanörautrymmet.
Överbelastning i samband med allergier kan hjälpa till med att ta avkallande medicinering innan du går på ett flygplan eller går på en vägresa med höjning av höjden. Ett kallt virus är också en vanlig orsak till trängsel , men om det varar längre än ungefär tre veckor kan det hända att du behandlar allergier eller annat tillstånd som ska utvärderas av en läkare.
Patulous Eustachian Tube
Patulous Eustachian tub är en mycket sällsynt sjukdom där det hörande röret inte stänger och är öppet hela tiden. Förutom att känna som om dina öron är inkopplade, innefattar symptom på patellöst eustachianrör:
- tinnitus
- autophony (när din röst verkar onormalt högt för dig)
- Höra din egen andning.
Andra orsaker
Några andra orsaker som du kan uppleva eustachisk rördysfunktion inkluderar:
- bihåleinflammation
- näspolyper
- förstorade turbinater
- halsfluss
Vanligtvis kommer en ENT att kunna hjälpa till att kontrollera symptom från något av ovanstående problem med antingen läkemedel eller kirurgi. Du måste dock planera och lösa dessa problem innan du reser om du vill maximera din njutning samtidigt som du minimerar eventuella smärtrelaterade tryckförändringar.
Ett ord från
Öronproblem som påverkar din förmåga att utjämna tryck kan vara ganska plågsamma och påverka din förmåga att njuta av aktiviteter, som att åka med flyg och dykning. Ibland vet du inte att du har ett problem förrän du redan deltar i aktiviteten.
Om dina öron inte dyker upp och du känner som om de är igensatta eller om du upplever betydande öronvärk , ska du göra ett avtal med en läkare. Om du har symtom på en sönderfallad örtrumma, såsom vätska eller blodtömning från örat , en intensiv öronvärk följt av en pop och plötslig smärtlindring eller svårighet att höra, ska du genast se en läkare.
källor:
American Academy of Otolaryngology - Huvud- och nackkirurgi. (2016). Öron och höjd. Tillgång 28 maj 2017 från http://www.entnet.org/content/ears-and-altitude.
Medline Plus. Vaxblockering. Åtkomst den 28 maj 2017 från: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
New England Journal of Medicine. Patulous Eustachian Tube. Åtkomst: 28 maj 2017 från http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMicm040779