Kan denna ört lugna ringen i öronen?
Att höra en ihållande ringning eller surrande i dina öron när det inte finns någon extern ljud närvarande kan störa och göra det svårt för dig att fokusera. Känd som tinnitus anses tillståndet bero på en mängd olika tillstånd, allt från åldersrelaterad hörselnedsättning till abnormiteter i blodkärlen.
För personer med mild till måttlig tinnitus rekommenderas ibland gruv-bilobabladets örttextrakt som en naturlig lösning.
En antioxidantrik ört som ofta används för att skydda mot åldersrelaterade hälsoproblem sägs ginkgo förbättra blodflödet till hjärnan.
Forskningen om Ginkgo och Tinnitus: Fungerar det verkligen?
Medan vissa förespråkare hävdar att ginkgo kan hjälpa till att behandla tinnitus (särskilt när det beror på brist på blodflöde), finns det väldigt lite vetenskapligt stöd för detta krav.
Den tillgängliga forskningen innehåller en rapport från 2013 som publicerades i Cochrane Database of Systematic Reviews. Forskare uppdelade fyra tidigare publicerade kliniska prövningar (med totalt 1 543 deltagare) på ginkgo och tinnitus.
I sin recension drog forskarna slutsatsen att "det begränsade beviset visar inte att Ginkgo biloba är effektiv för tinnitus när detta är det primära klagomålet." I ett av studierna analyserade de emellertid en liten men statistiskt signifikant minskning av tinnitus symptom hos personer som hade vaskulär demens eller Alzheimers sjukdom .
I en granskning som publicerades i Current Opinion i Otolaryngology & Head and Neck Surgery , konstaterade forskarna att Gingko biloba "kan påverka utvalda patienter" och att behandlingsalternativen bör "ta hänsyn till den möjliga orsaken till tinnitus och andra symtom som orsakas."
Eventuella biverkningar
Ginkgo är känt för att orsaka ett antal biverkningar (inklusive magbesvär, huvudvärk, yrsel, allergiska reaktioner och förstoppning).
Lite är känt om säkerheten vid långvarig eller regelbunden användning av ginkgo, och örten verkar interagera med andra läkemedel.
Ginkgo innehåller en förening som kallas ginkgotoxin. Strukturellt lik vitamin B6 finns det någon oro för att den kan blockera vitamin B6-aktivitet. Enligt en fallrapport utvecklade en kvinna generaliserad tonisk klonisk anfall efter att ha ätit stora mängder ginkgo nötter och hade en minskad vitamin B6 nivå i hennes blod. (Efter behandling, som inkluderade vitamin B6-medicinering, löste hennes symptom och inga anfall återkommit.) Även om ginkgotoxin finns i de största mängderna i ginkgo nötter, är det också närvarande i mindre kvantiteter i bladen.
Ginkgo löv extrakt kan öka risken för blödning och blåmärken och kan vara skadligt i kombination med antikoagulant / antiplatelet mediciner. Det ska inte tas före eller efter operation eller gravida kvinnor på grund av risken för blödning. Amning kvinnor och barn bör undvika ginkgo.
Eftersom tinnitus kan signalera ett underliggande hälsoproblem (inklusive högt blodtryck, tumörer, allergier eller kardiovaskulära störningar) är det viktigt att konsultera din läkare så snart som möjligt om du upplever tinnitusymptom och pratar med honom eller henne om du " åter överväga att ta ginkgo.
Att undvika eller fördröja läkarens föreskrivna behandling och använda ginkgo för att lindra dina symtom kan ha allvarliga hälsoeffekter.
Det finns många ginkgoprodukter som marknadsförs för tinnitus. Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott i stor utsträckning är oreglerat och inte testas för säkerhet, och riskerna kan vara större med produkter som innehåller en blandning av örter. I vissa fall kan produkten skilja sig från vad som anges på etiketten. Eller det kan innehålla oupplåsta ingredienser. Du kan få ytterligare tips om hur du använder kosttillskott här .
Poängen
Att bo med störande ljud kan vara svårt, särskilt om det är buller som bara du kan höra.
Även om ginkgo låter som en enkel lösning, finns det för närvarande lite bevis för att det kan hjälpa. Dessutom kan det öka risken för blödning, särskilt när det tas med vanliga läkemedel eller tillskott.
Om du fortfarande är intresserad av att använda den, var noga med att prata med din läkare först för att väga de potentiella riskerna och fördelarna.
källor:
> Hilton MP, Zimmermann EF, Hunt WT. Ginkgo biloba för tinnitus. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Mar 28; (3): CD003852.
> Jang HS, Roh SY, Jeong EH, Kim BS, Sunwoo MK. Ginkgotoxin Induced Seizure orsakad av vitamin B6 brist. J Epilepsi Res. 2015 31 dec; 5 (2): 104-6.
> Seidman MD, Ahsan SF. Nuvarande åsikt: hanteringen av tinnitus. Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg. 2015 okt; 23 (5): 376-81.
> Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna webbplats är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.