7 sätt att hantera denna obekväma cancer och kemo bieffekt
Torr hud uppstår när hudens skikt förlorar essentiella oljor och fukt och är ofta en biverkning av kemoterapi. Kemoterapi läkemedel som 5-FU kan orsaka att huden blir torr, krackad och skalas. Ibland kan det till och med vara en liten blödning mellan linjerna av hudöverdrag som leder eller armbågar.
Torr hud kan också uppstå som en följd av uttorkning, väderförhållanden och andra mediciner.
7 sätt att hantera torr hud under kemoterapi
Det finns flera sätt att hjälpa dig att förebygga och hantera torr hud hemma:
- Känna igen när huden är torr. Torr hud verkar grov och fläckig. Det kan också bli knäckt och skalade. Hud kan känna sig tätt och bli kliande. Ta steg för att skydda dina händer vid första ögonkastet av torrhet genom att följa följande 6 steg.
- Håll hydratiserad. Drick mycket om vätskor för att hålla kroppen väl hydrerad. Dehydrering är en vanlig orsak till torr hud.
- Undvik extrema väderförhållanden. Försök hålla sig ur extremt väder, som svårt och varmt väder. Torra och blåsiga förhållanden kan förvärra torr hud.
- Undvik personliga produkter som innehåller parfymer och dofter. Kemikalierna i parfymerade produkter som tvål, kosmetika, fuktgivare, lotioner och kroppssprutor kan irritera huden, vilket gör att den blir torr. De kan också förvärra redan torr hud.
Använd produkter märkta med parfymfria, allergenfria eller "för känslig hud". Din läkare kan rekommendera en överklagande produkt som Cetaphil för att rengöra huden.
- Var försiktig när du inte torkar dig själv efter att ha badat. I stället för att gnugga dig själv med en handduk, låt din kropp torka naturligt eller torka noggrant. Friktionen att gnugga en handduk över våt hud kan orsaka och irritera torr hud. Använd inte en torktumlare för att torka dig själv. Detta kan lägga till torrhet. Babyolja eller kokosnötolja kan också appliceras på våt hud före torkning, eftersom de fäller ett fuktlager mellan huden och gör utmärkta hudfukter. De kan också vara mycket hala, så var försiktig när du går ut ur badkaret eller dusch efter fuktgivande.
- Tvätta kläderna i ett milt rengöringsmedel. Vissa tvättmedel innehåller parfymer som kan irritera huden. Välj tvättmedel som är fria från parfymer, dofter och allergener. De kan märkas som "allergenfria", "unscented" eller som en "klar" vätska. Tvättmedel som marknadsförs för spädbarn kan också vara milda nog för torr hud men är ofta dyrare.
- Skydda händer när du gör hushålls- / utomhusarbeten. När du gör jobb som rengöring, tvättning eller trädgårdsarbete, undvik att använda extremt varmt vatten och skydda dina händer genom att ha på sig gummihandskar. Handskarna skyddar dig mot kemikalier i hushållsrenare och utomhusgräsmattor.
När ska du se din läkare: extremt torr och smärtsam hud
Om du märker att huden blir alltmer torr och smärtsam, tala med din läkare. Tecken på extrem torrhet inkluderar smärtsam, knäckt hud som kan eller får inte blöda, intensiv klåda, rodnad och inflammation. Din läkare kanske kan ordinera en aktuell kräm eller lotion. Han eller hon kan också hänvisa till en hudläkare som hjälper till med vård av din hud.
källor
American Cancer Society. Hudtorkhet. Åtkomst 4 februari 2016.