Hur man minskar en dislocated axel

Använd dessa steg för att fixa en axelförskjutning

Patienter som upprätthåller axelförskjutningen måste ha axeln ompositionerad, en process som kallas "minska axeln". Nästan alla som dislocates för första gången kommer att kräva hjälp som minskar axeln. Människor som har förskjutit sin axel många gånger kan enkelt minska sin axel.

Medan läkarvård bör sökas när som helst en axelförskjutning behandlas, ibland är det omöjligt.

Vandrare, kajakare, bergsklättrare och andra utomhusutövare kan vara dagar från medicinsk hjälp, och dessa människor borde veta hur man behandlar en axelförskjutning.

Det viktigaste steget att minska en dislocated axel hjälper till att få en person med denna skada att slappna av. I en vårdinrättning används mediciner för att åstadkomma detta, men ibland på ett idrottsfält eller i vildmarken kan det inte vara möjligt. Om musklerna kring axeln är spända, blir ledningen en nästan omöjlig uppgift. Att minska en axel uppnås inte bra om det finns ångest, uppror och kaos. Att skapa en tyst inställning, där en patient med en dislocated axel kan slappna av, är överlägset det mest effektiva sättet att börja jobbet med att omplacera fogen.

Minskar en axelförskjutning

1. Bestäm om axeln är förskjuten
   Vanliga symptom på axelförskjutning inkluderar:
   • Plötslig smärta runt axeln
   • Skuldernas deformitet
   • Håll din underarm på grund av axelvärk
   Om du tror att du har förskjutit din axel, bör du söka läkarvård om det är möjligt. Om ingen medicinsk hjälp är tillgänglig, fortsätt med att minska axeln.

1. Låt patienten ligga ner
   Patienten bör ligga i en bekväm position. Att låta musklerna ligga runt axelledet för att slappna av är nyckeln som minskar leddet. Om narkos är otillgänglig måste patienten hållas så bekväm som möjligt så att musklerna kan slappna av.
2. Ta lite djupa andetag och koppla av
   Återigen är nyckeln att slappna av. Ta några minuter för att den skadade ska kunna vila. Ta några djupa andetag och slappna av så gott som möjligt. Patienter som gråter, writhing eller upprörd behöver slappna av innan de fortsätter behandlingen.

1. Nå ut den utskjutna armen ut till sidan
   Börja med att nå den skadade armen ut till sidan och över huvudet. Armbågen ska röra sig bort från din sida. Armen kan stödjas av en hjälpare, även om detta inte är nödvändigt. Detta borde vara en långsam rörelse, och smärta ska vara ett tecken att sakta ner. Det behöver inte vara smärtsamt.
2. Vrid din hand bakom huvudet
   När armen är över nivån på din axel, rotera handen bakom huvudet. Förflyttningen ska likna att skrapa ryggen på nacken. Se till att det här görs långsamt och försök att hålla dig avslappnad.
3. Nå för din motsatta axel
   När din hand ligger bakom huvudet, nå för din motsatta axel. När du når, ska axeln förhoppningsvis komma tillbaka på plats. Du bör känna en plötslig lindring av din smärta, även om det är normalt att ha fortsatt obehag i den skadade axeln. Axelrörelserna bör vara mycket mindre smärtsamma när den är i rätt position.
4. Sök hjälp när det är möjligt
   Potentiellt allvarliga problem är förknippade med axelförskjutningar och behandling för att förflytta axeln. Det är därför dessa bör behandlas av utbildad personal om möjligt. Om en axelförskjutning måste minskas "i fältet", sök läkare så snart som möjligt.

Tips för att fixa en axelförskjutning

1. Tekniken bör göras långsamt. Det är viktigt att flytta långsamt och slappna av, undvik frestelsen att spänna dina muskler.
2. En hjälpare kan hjälpa dig, men det är inte nödvändigt. Hjälpen ska försiktigt stödja din arm genom dessa rörelser.
3. Om du glömmer rörelserna, tänk på en baseballkanne som slår upp för att kasta en boll - det är en allmän rörelse.
4. Sök alltid läkarvård om möjligt. Dessa manövrer bör endast göras om det inte finns medicinsk hjälp.

_Källa:

_{Wheeless CR, "Milch Technique of Shoulder Reduction" Wheeless Textbook of Orthopedics.}

> Youm T, Takemoto R, Park BK. "Akut hantering av axelförskjutningar" J Am Acad Orthop Surg. 2014 dec; 22 (12): 761-71.