En ont i halsen kan vara obekväma och signalerar ofta en motgående kyla. Även om hemmet kan hjälpa till med vissa typer av ont i halsen, är det viktigt att notera att medicinsk behandling kan behövas. En öm hals på grund av strep hals, till exempel, kräver antibiotikabehandling för att förhindra allvarliga komplikationer.
Var noga med att konsultera din läkare om din ont i halsen är mycket smärtsam, varar mer än några dagar eller om du har andra symtom. Självbehandling av ett hälsotillstånd och undvikande eller försening av standardvård kan få allvarliga följder. Vissa tillstånd och symtom (som andningssvårigheter) kräver akutvård.
Huskurer
De flesta ont i halsen kommer att rensas om ett par dagar. Här är några naturläkemedel och tips om komfortvård som kan hjälpa till att lugna din smärta.
Saltvatten Gargle
En av de äldsta hemmedicin för ont i halsen, detta kan hjälpa till att lindra smärta, bryta ner slem och minska svullnad. Typiskt löses 1/2 tesked salt i en kopp varmt vatten. Saltvattenlösningen ska spottas ut efter gurgling och ska inte sväljas eller återanvändas. Gurgla en gång i timmen rekommenderas ibland för ont i halsen.
vätskor
Förhindra uttorkning genom att dricka vätskor. Vissa människor kan finna lättnad från att dricka varma vätskor, medan andra kanske föredrar kalla vätskor, vilket kan hjälpa till att lindra inflammerad vävnad. Undvik heta vätskor, vilket kan förvärra irritation i halsen.
Vatten är alltid ett bra val, men här finns två andra alternativ du kan överväga:
- Varm citrondryck: Bland 1 tesked citronsaft eller äppelcidervinäger , 1 mycket litet strö av cayennepeppar, 1 tesked honung och 1/4 tesked nybakad ingefära (tillval) till en kopp varmt vatten.
Fördelarna med denna folkmedicin har inte studerats, men vissa säger att capsaicin (en förening i cayenne) blockerar nerver från att skicka smärtsignaler, och syran av citronsaft eller vinäger skapar en fientlig miljö för bakterier. Anmärkning: Cayenne och ättika kan förvärra smärta och orsaka brännskador eller irritation i munnen och halsen om de konsumeras solo eller i överskott. - Te : En varm (inte het) kopp svart te kan hjälpa till att ge lättnad från ont i halsen. Svart te ( Camelia sinensis ) innehåller föreningar som kallas tanniner, som är astringent och kan bidra till att krympa svullen vävnad. Vissa gör också dubbelstyrka svart te och gurgla med det flera gånger om dagen.
Honung
Honung kan hjälpa till att undertrycka en hosta och lindra obehag genom att belägga halsen, tillfälligt lindra irritation. En studie som publicerades i tidskriften Pediatrics fann att personer som konsumerade honung före sängen hostade sämre och svårare, och var mindre benägna att förlora sömn på grund av hosta än de som inte tog honung. (Två teskedar vid sänggåendet rekommenderas.)
Lägg till lite på en varm dryck, eller prova det rakt bort skeden. Honung ska aldrig ges till ett barn yngre än 1 år på grund av risken för botulism.
Kall mat eller applikation
Vissa finner lättnad genom att suga på popsicles eller äta glass. Om du har svullna körtlar i nacken, kan det också vara en hjälp med att applicera en ispåse.
luftfuktare
Eftersom torr luft kan bidra till ont i halsen, kan en luftfuktare hjälpa till genom att lägga tillbaka fukt. Både luftfuktare med varm och kall dimma är effektiva. Men för användning runt barn, är det bäst att välja kyldimma för att undvika hotspill. Du kanske också vill justera din termostat. För vissa personer kan ett varmare rum leda till torrhet vilket kan förvärra en torr irriterad hals.
Over-the-counter (OTC) terapier
Du kan använda överklagande smärtstillande medel för ont i halsen. Ibuprofen och acetaminofen tenderar att ha störst effektivitet-till-säkerhetsförhållande. Om du är på blodförtunnande som Coumadin eller har leverproblem, magsår eller njursjukdom, var noga med att diskutera vilka som kan vara bättre med din läkare.
En anestetisk halsspray, såsom kloraseptisk, kan användas av barn över 3 år och vuxna. Produktinstruktionerna säger att det inte ska användas i mer än två dagar.
På liknande sätt kan läkemedels- eller numrerande hostdroppar eller halsbensonger användas. Cepacol Extra Strength-pastiller kan till exempel användas av barn i åldern 5 eller 6 (beroende på smak) eller äldre och vuxna. De har mentol och bensokain för att numera nervreceptorer.
Hostundertryckningsmedel, som Robitussin, kan användas av barn över 6 år och över och vuxna för att minska halsirritation.
Om din ont i halsen beror på allergier och post-nasal dropp kan du prova antihistaminer som Benadryl eller Claritin. Dessa minskar din slemproduktion under en allergiattack.
För halssmärta orsakad av surt återflöde, försök med antacida för kortvarig relief. Du hittar dem i tuggbara former, vätskor och tabletter. Långsiktiga OTC-läkemedel inkluderar H2-blockerare, såsom Zantac och Pepcid, och protonpumpshämmare, såsom Prilosec och Prevacid 24HR. Dessa minskar produktionen av magsyra.
recept
Medan ovanstående kan hjälpa till att lindra ont i halsen, behöver du mer än det för att bli av med det helt om orsaken själv kräver egen behandling.
Beroende på din diagnos kan dessa recept anses vara fördelaktiga
Antibiotika för bakterieinfektioner
Strep hals och scharlakansfeber kräver receptbelagda antibiotika att bota infektionen och förhindra potentiellt allvarliga komplikationer, inklusive reumatisk feber och njurskador. En sju till tio dagars kurs av penicillin, amoxicillin eller erytromycin ordineras vanligen. Lyckligtvis kommer relief normalt inom 24 timmar av behandling. Det är viktigt att du tar hela receptet för att förhindra att bakterier kvarstår och orsakar att infektionen blir flair, vilket kanske leder till komplikationer.
Antibiotika kan också ordineras för andra typer av bakterieinfektioner som kan orsaka ont i halsen. Medan dessa läkemedel inte kommer att bota virusinfektioner kan de ordineras om din läkare tror att du riskerar att utveckla en bakteriell infektion utöver en känd virusinfektion.
Kortikosteroider för vuxna med svår ont i halsen
En enstaka dos av orala kortikosteroider kan användas när en vuxen har en svår ont i halsen. Denna behandling beaktas inte för barn.
Topisk bedövning för Herpangina
Barn kan ha herpangina på grund av Coxsackie-virus eller echovirus som orsakar blåsliknande sår i halsens baksida. De har sällan svår smärta. Om de gör det, kan deras läkare ordinera en lokal bedövning som innehåller bensokain eller xylokain.
Allergiläkemedel
Om du har ont i halsen på grund av allergier, kan din läkare rekommendera receptbelagd allergimedicin eller desensibiliseringsbehandling för att kontrollera allergiattacker.
Läkemedel för sur reflux och GERD
För ont i halsen som orsakas av gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), kan en läkare hantera ditt tillstånd med H2-blockerare som minskar syraproduktionen och protonpumpshämmarna, desto lägre mängd syra gör din mage.
Narkotiska smärtstillande medel efter halskirurgi
Om halsen är öm på grund av en operation som tonsilborttagning, thyroidektomi eller intubation kan din läkare ordinera en narkotisk smärtstillande medel.
Surgeries och Specialist-Driven Procedures
För ont i halsen som resulterar i abscesser på grund av bakteriell infektion bakom tonsillerna, kan en läkare tömma pus med en nål.
Tonsilavlägsnande kan rekommenderas för återkommande strep halsinfektioner eller vid en allvarlig abscess. Tonsillektomi var en vanlig operation för barn som hade återkommande ont i halsen. Men det är nu mindre vanligt och bara gjort när det finns kronisk tonsillit. Det görs sällan för vuxna. Detta utförs vanligtvis som en poliklinisk operation och kräver ingen övernattning på ett sjukhus.
För ont i halsen på grund av surt återflöde kan behandling av gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) innefatta kirurgi om dina symtom inte förbättras med förändringar du gör i din livsstil eller genom medicinering.
Fundoplication är den vanligaste kirurgin som används för att kontrollera sur reflux. Det är ett laparoskopiskt förfarande som är minimalt invasivt. I den här operationen är muffens övre del lindad runt den nedre esofageal sfinkteren för att göra den hårdare och förhindra surt återflöde.
En annan typ av minimalt invasiv kirurgi implanterar en LINX-ringanordning som innehåller magnetiska pärlor där magen möter matstrupen. Den magnetiska attraktionen av pärlorna är bara stark nog för att låta mat gå in i magen men hålla den nedre esofageal sfinkteren stängd för att förhindra sur reflux.
Komplementär alternativ medicin (CAM)
Några traditionella växtbaserade läkemedel har använts för ont i halsen. Tänk på att även om många av dessa hemmetoder har använts i generationer, är det fortfarande brist på solid forskning om deras effektivitet och säkerhet.
Salvia
Används i Europa som ett växtbaserat medel för en mängd olika halssjukdomar, ört salvia ( Salvia officinalis ) har ett antal föreningar, såsom cineole, borneol, kamfer och thujone, och astringent egenskaper som kan hjälpa till att lindra ont i halsen och minska svullnad och inflammation.
Herbalists föreslår ibland ett te eller gurgla som gjordes av steeping 1 tesked torkad salvia eller 1 matsked fräsch salvia blad i 1 kopp kokande vatten. Skydda i 10 till 15 minuter och dra sedan ut bladen. Honung och citron kan tillsättas om så önskas.
En studie visade att en salvia och echinacea spray varannan två timmar (maximalt 10 gånger per dag i fem dagar) förbättrade ont i halsen lika effektivt som en medicinerad spray. Biverkningar innehöll en mild brinnande känsla och halsdrogenhet.
Även om det kan ge lite lättnad på kort sikt är säkerheten för regelbunden eller långsiktig användning av salvia tillskott inte känd. Gravida eller ammande kvinnor bör undvika salvia tillskott.
Slippery Elm
Native till Nordamerika är hala elm en ört som länge har använts i örtmedicin för att lugna ont i halsen, torr hosta eller laryngit . Slippery Elm finns också i vissa halsband. När den blandas med vatten, bildar den inre barken i det hala elmträet en tjock gel (mucilage) som täcker och lugnar halsen.
Herbalists rekommenderar normalt att hälla 1 kopp kokande vatten över 1/2 tsk pulveriserad bark. Stir, låt det branta och gurgla när det har svalnat.
Lakrits
Lakritsrot ( Glycyrrhiza glabra ) har en lång historia för användning som växtbaserad botemedel mot ont i halsen. Enligt National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) används lakritsrot ibland som ett botemedel mot magsår, allergier , cancersår och virusinfektioner.
En studie i anestesi och analgesi fann att patienter som gurglade med lakritsrotlösning fem minuter före allmänbedövning var mindre benägna att få ont i halsen efter operation och upplevde mindre postoperativ hostning än patienter som gurglade med vatten.
Lakrits är en vanlig ingrediens i örtte, pastiller och halsdroppar för ont i halsen. Den har en naturligt söt smak.
Lakrits i stora mängder kan leda till högt blodtryck, salt- och vattenretention, låga kaliumnivåer och kan påverka nivåerna av hormonet kortisol. Det ska inte kombineras med diuretika, kortikosteroider eller andra läkemedel som minskar kaliumhalterna i kroppen. Personer med hjärtsjukdom eller högt blodtryck bör undvika lakrits. Gravida kvinnor borde inte ta lakrits.
marshmallow
Marshmallow , en ört som växer i Nordamerika och Europa, har använts i århundraden som ett hemhjälpmedel för ont i halsen. Som hala elm innehåller marshmallow mucilage.
Herbalists rekommenderar marshmallow root te som ett botemedel mot ont i halsen. Det görs vanligen genom att lägga 1 matsked av den torkade rotan till en kopp (8 uns) kokande vatten och kippa det, täckt, i 30 till 90 minuter innan man spänner. Herbalists föreslår vanligtvis upp till tre koppar om dagen för ont i halsen.
Kontakta en läkare innan du använder marshmallow om du har diabetes eftersom det kan göra ditt blodsocker för lågt, särskilt i kombination med diabetesmedicinering. Marshmallow kan också sakta absorptionen av andra droger som tas samtidigt. Marshmallow ska inte tas av gravida eller ammande kvinnor.
> Källor:
> Agarwal A, Gupta D, Yadav G, Goyal P, Singh PK, Singh U. En utvärdering av effekten av lakritsgargle för att dämpa postoperativ halsont: En prospektiv, randomiserad, enkelblindstudie. Anestesi & Analgesi . 2009; 109 (1): 77-81. doi: 10,1213 / ane.0b013e3181a6ad47.
> Cohen HA, Rozen J, Kristal H, et al. Effekt av honung på nattlig hosta och sömnkvalitet: En dubbelblind, randomiserad, placebokontrollerad studie. . 2012 september; 130 (3): 465-71.
> Pelucchi C, Grigoryan L, Galeone C, et al. Riktlinje för hantering av akut ont i halsen. Klinisk mikrobiologi och infektion . 2012; 18: 1-27. doi: 10,1111 / j.1469-0691.2012.03766.x.
> Schapowal A, Berger D, Klein P, Suter A. Echinacea / salvia eller klorhexidin / lidokain för behandling av akut ont i halsen: En randomiserad dubbelblindförsök. European Journal of Medical Research . 2009; 14 (9): 406-412. doi: 10,1186 / 2047-783X-14-9-406.
> Stead W. Patient Education: Sår i vuxna (Utöver grunderna). Aktuell. https://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics#H5.
> Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna webbplats är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.