Från det ögonblick som min son diagnostiserades med PDD-NOS (Pervasive Developmental Disorder) , började jag med "what ifs". För mig handlade frågorna bara om behandlingar. Vad händer om jag saknade en behandling som skulle göra skillnaden? Vad händer om jag gjorde saker fel? Jag är inte ensam. Föräldrar känner ett stort tryck för att "fixa" sina barns problem - och ofta kan trycket vara överväldigande.
Men sanningen är, oro och skyll är nästan aldrig produktiva. Så hur kan du undvika det? Här är några idéer!
Vad om mitt barns autism kommer från min sida av familjen ?:
Eftersom autism är en mycket ärftlig sjukdom är det troligt att någon ens familj har en historia av autism. Samma sida av familjen kan vara ansvarig för ditt barns hårfärg, konstnärliga talanger eller matematiska färdigheter. Det finns inget som någon kan göra för att ändra sin genetik, så det finns verkligen ingen skyld att placera. Och upp sidan om att ha autism i familjen är - andra familjemedlemmar kan ha extra empati för dig och ditt barn!
Vad om något jag orsakade mitt barns autism ?:
Medierna är fyllda med berättelser som tyder på att föräldrahandlingar kan vara ansvariga för barns autism. Var det tonfiskmamma åt? De ultraljud läkarna beställde? Barndomsvaccinerna ? Hittills har ingen kommit med ett slutgiltigt svar. Och sedan du äter tonfisk, får ultraljud och ger ditt barn preventiv vård är alla ansvariga åtgärder, du har gjort absolut ingenting fel!
Vad om jag använder de felaktiga terapierna ?:
Det finns många, många terapier och behandlingar tillgängliga för barn med autism. Det finns medicinska, dietära, beteendemässiga, utvecklingsmässiga, fysiska och till och med ljudbehandlingar. Vilken är den rätta för ditt barn? Det finns inget sätt att vara helt säker. Det enklaste sättet att svara på frågan är att titta på ditt barn.
Går han framåt? Verkar hon bygga färdigheter? Om svaret är ja - väljer du väl.
Vad om jag missade en behandling som kunde ha botat mitt barn ?:
Det är teoretiskt möjligt att någonting där ute kan göra hela skillnaden för ett visst barn. Men tänk på det så här. Om du försökte alla tillgängliga terapier på ditt barn skulle ditt barn förmodligen kollapsa från ren utmattning. Och det vill du också. När du utforskar alternativ hittar du metoder som fungerar för din familj. Och tills det finns ett "ultimat" svar, kan du inte göra det bättre än det!
Vad om mitt barns pedagogiska inställning är fel ?:
Vissa skolor erbjuder inkludering. Andra är in i specialklasser. Vissa gör ett fantastiskt jobb, och andra är ruttna. I viss mån har du kontroll över ditt barns pedagogiska inställning . Om det finns ett verkligt problem kan du förespråka. Du kan även vidta rättsliga åtgärder. Men om ditt barn fortskrider och är lycklig, är han förmodligen bara bra.
Vad händer om jag kortvarigt ändrar min make eller andra barn ?:
För vissa människor är det allomfattande att ha ett barn med autism. Det kan dra dig ifrån vänner och familj och bli en värld för sig själv. Om du tycker att det här kan vara ett problem, kommunicera dina problem.
Om du kan göra positiva förändringar, gå till det! Men om alla andra verkar nöjda med familje livet, kanske du inte behöver förändras alls.
Vad händer om vi går tom för pengar ?:
Miljön och en autismbehandling, skolor och terapeuter som är tillgängliga kan enkelt tömma familjens finanser torr. Det är därför som det är vettigt att hitta de program som fungerar - och sluta sedan. Även om det är kritiskt viktigt att behandla ditt barns autism, är det lika viktigt att vara ekonomiskt lösningsmedel, betala av din inteckning och ha något kvar för pensionering!
Vad om mitt barn aldrig ... (fyll i det tomma):
Äktenskap ... jobb ... personligt oberoende ...
De är alla en del av en förälders dröm för sitt barn. Men om ditt barn är autistiskt eller helt typiskt, finns det inga garantier. Ditt barn kommer utan tvekan att växa och förändras på många sätt under åren, och du kommer att ge all kärlek och stödja dig. Om problem uppstår kommer du att möta det. Men tills dess - varför spenderar för mycket tid oroande?
Vad om jag inte kan hantera stressen att vara en speciell behovsförälder ?:
Så mycket av den stress som du kommer troligen att känna kommer från insidan ut, och inte tvärtom. Kanske försöker du följa med andra föräldrar, svara på utökad familj, eller bara träffa dina egna för höga förväntningar.
Tänk på möjligheten att tillräckligt räcker. Du har gjort dina läxor. Du har hittat bra behandlingar och solida pedagogiska inställningar. Du har spenderat så mycket pengar som du har råd med, och du har fått rätt diagnoser. Ditt barn med autism är på rätt väg.
Men vad händer om det finns mer att göra, bättre program att hitta, möjligheter kvar oupptäckt?
Sanningen är att du aldrig kommer att uttömma alla möjligheter. Så titta inuti dig själv. När du tänker på fler terapier - eller kanske överväga att byta skolor eller till och med hemundervisning - känner du dig energisk eller överväldigad? Upphetsad eller deprimerad?
Om tanken på ett mer strå på din belastning känns överväldigande, är det förmodligen det. Och ditt barn är osannolikt att dra nytta av en förälder som är överväldigad, utmattad och känslomässigt tömd.
Så ... vad om du sätter upp dina fötter? Vad händer om du hade ett glas vin, ett bubbelbad eller en kväll ute? Vad händer om du måste vara bara du i några timmar? Vad händer om du hade ... kul?