Huvudvärk hos barn är vanliga klagomål, som uppträder hos cirka 40 till 75% av den pediatriska befolkningen. På samma sätt är fetma (definierat som ett kroppsmassindex eller BMI större än 30) en växande hälsoproblem i barndomen. År 2011 var över 40 miljoner barn över hela världen överviktiga. Som föräldrar gillar vi att bli informerad om och engagerade i vården av vårt barns vårdbehov.
Att förstå sambandet mellan ditt barns vikt och huvudvärk kan bidra till att förbättra livskvaliteten och helhetshälsan.
Finns det en länk mellan huvudvärk och fetma hos barn?
Ja. Länken mellan huvudvärk och fetma är väl dokumenterad hos vuxna. Studier har visat att överviktiga vuxna är mer benägna att utveckla kronisk daglig huvudvärk och ha mer frekventa och svårare migrän. Men hur är det med våra barn? Även om det inte finns så många studier som tar upp denna fråga i den pediatriska befolkningen, finns det liknande bevis som kopplar barnfetma och huvudvärk.
En ny studie i huvudvärk fann en högre fetthet hos barn med primär huvudvärk. Kom ihåg att huvudvärk är huvudvärk som inte orsakas av ett annat medicinskt tillstånd. Exempel på vanlig primär huvudvärk hos barn är migrän och huvudvärk av spänningstyp . Studien fann också att överviktiga barn har vanligare och invalidiserande huvudvärk.
Detta är oroligt, eftersom de oftare och inaktiverande huvudvärk är för ett barn, desto mer troliga barn kommer att sakna skol- och sociala aktiviteter.
Varför bidrar vikt till migrän?
Vi vet inte det exakta svaret, men det finns troligt flera orsaker. Fysisk inaktivitet, dålig näring och andra hälsoförhållanden som är resultatet av övervikt kan alla spela en roll.
En annan potentiell orsak är den stress som extra vikt lägger på sin kropp. Fetma producerar ett tillstånd av kronisk, låggradig inflammation. Detta tillstånd av inflammation liknar vad som uppstår när en person har en migränattack. Forskare hypoteser att barn som vuxna kan vara mer benägna att utveckla migrän eller ha mer frekventa eller svåra migrän om deras kroppar redan befinner sig i ett tillstånd av inflammation eller stress från fetma.
Om ditt barn är överviktigt eller överviktigt, kommer viktminskning att hjälpa hennes huvudvärk?
Potentiellt, och det kan vara ett försök att överväga alla andra fördelar med att upprätthålla en normal, hälsosam vikt. Nedan är en studie som stöder viktminskning hos barn för huvudvärkhantering.
En studie i huvudvärk undersökte 900 barn mellan 3 och 8 år, från sju olika pediatriska huvudvärkcentraler. Ungefär en tredjedel av barnen var överviktig eller fetma, och majoriteten av barnen led av migrän utan aura. Barnen, oavsett vikt, rådde om näring och vikthantering vid deras första besök. Information om deras huvudvärk, såsom antalet huvudvärk per månad och funktionshinder som följde av huvudvärk, samlades också vid detta första besök.
Barnens vikt, huvudvärkfrekvens och funktionshinder utvärderades sedan med ett intervall på 3 månader och 6 månader. Resultaten visade att för överviktiga och fetma barn ledde viktminskningen vid uppföljningsbesöken till en minskning av antalet månatliga huvudvärk.
Den stora bilden
Den viktigaste punkten att ta bort från denna studie är att om ditt barn är överviktigt eller överviktigt och lider av huvudvärk, kan viktminskning bidra till att minska antalet attacker som de uthärdar varje månad. Naturligtvis har en normal hälsosam vikt också många andra hälsoeffekter förutom att minska huvudvärk. Kom ihåg att diskutera eventuella planer inklusive en viktminskning plan med ditt barns läkare först.
källor:
Bigal ME, Lipton RB. Fetma är en riskfaktor för transformerad migrän men inte kronisk spänningstyp huvudvärk. Neurologi . 2006; 67 (2): 252-257.
Brna PM, Dooley JM. Huvudvärk i den pediatriska befolkningen. Semin Pediatr Neurol. 2006; 13: 222-230.
Hershey AD, Power SW, Nelson TD, et al; American Headache Society Pediatric Adolescent Section. Övervikt i pediatrisk huvudvärkpopulation: En multicenterstudie. Huvudvärk. 2009; 49: 170-177.
Hershey AD, Powers SW, Vockell A. PedMIDAS: Utveckling av ett frågeformulär för att bedöma funktionshinder hos migrän hos barn. Neurologi. 2001; 57: 2034-2039.
Ravid S, Shahar E, Schiff A, Gordon S. Övervikt hos barn med huvudvärk: Förening med huvudvärk typ, frekvens och funktionsnedsättning. Huvudvärk. 2013.
Världshälsoorganisationen. Övervikt och övervikt.