Är HGH ett effektivt anti-aging tillskott?
Det mänskliga tillväxthormonet (HGH) är ett hormon som görs av din kropp i hypofysen och många påståenden har anti-aging egenskaper. Det marknadsförs ofta som ett anti-aging hormon för vuxna. Hos barn är det viktigt för normal tillväxt. Hos vuxna hjälper HGH till att reglera och underhålla dina vävnader och organ. Barn får ibland HGH-injektioner eftersom brist på hormon i kroppen påverkar deras tillväxt.
HGH och åldrande
Liksom många hormoner minskar HGH-nivåerna när en person blir äldre. Detta är en vanlig del av åldrandet. HGH blir ett populärt anti-aging supplement. Eftersom hormonet endast är tillgängligt i injektionsform (andra former av HGH har inte visat sig vara effektiva) måste det ges av en läkare. Kostnaden för ett år med HGH-injektioner kan vara över 15 000 dollar. Den sorgligaste delen är att det har varit lite forskning på hormonet och åldrandet - en studie visar att lägre HGH-nivåer korrelerar till ökad livslängd jämfört med personer med höga nivåer.
Fördelar och kostnader
Medan mänskligt tillväxthormon inte är källan till ungdomar som folk hävdar, finns det vissa fördelar med HGH-tillskott. Naturligtvis kan alla vars kropp saknar förmågan att göra hormonet dra nytta av denna medicinska behandling. HGH ökar också muskelmassan (men inte styrkan). Vissa människor hävdar att de har mer energi och känner sig bättre på HGH-tillskott, men ingen studie har gjorts för att utesluta placebo-effekten (som sannolikt kommer att vara stark om en person betalar 15 000 dollar för behandlingar).
Varför All Buzz?
År 1990 framkom en artikel i Rudman, New England Journal of Medicine, som visade att HGH förbättrade muskeltonen och kroppssammansättningen av 12 äldre män. Den lilla forskningen ledde till en oväntad boom i quacks och "anti-aging" -läkare som säljer HGH-baserade "Cures for Aging." Idag finns det orala formuleringar av HGH, injektioner och även inandade versioner av humant tillväxthormon.
Andra studier sedan 1990 har givit blandade resultat. Den enda konkreta slutsatsen är att gå till gymmet kan ge mer fördelar än HGH (om det finns några fördelar med HGH alls) med mycket mindre kostnad och risk.
Bieffekter
Biverkningarna av HGH är allvarliga. De inkluderar diabetes, svullnad, högt blodtryck och till och med hjärtsvikt. Inflammation kan också förekomma, vilket leder till smärta och karpaltunnelsyndrom. Det finns också en ökad risk för cancer hos barn som använder HGH-tillskott och en möjlig ökad risk för cancer hos vuxna (även om inga långsiktiga studier har gjorts för att bevisa eller motbevisa risken för cancer hos HGH).
Slutsats
För närvarande finns det inte tillräckligt med bevis för att rekommendera HGH som ett anti-aging supplement. Dessa risker, faror och kostnader är alltför stora för att någon ska experimentera med humant tillväxthormon. Om du pratar med en läkare som rekommenderar HGH för anti-aging, hitta en annan läkare. Naturligtvis har HGH andra giltiga medicinska indikationer som hypofysproblem hos barn.
källor:
National Institute on Aging. National Institute of Health. Piller, patchar och skott: Kan hormoner förhindra åldrande ?.
National Institute on Aging: National Institute of Health. "Kan vi förhindra åldrande?" 2/2012, uppdaterad 10/23/15.
Rudman D, Feller AG, Nagraj HS, et al. Effekter av humant tillväxthormon hos män över 60 år. N Engl J Med 1990; 323: 1-6.
Vance, ML. Kan tillväxthormon förebygga åldrande? New England Journal of Medicine. Volym 348: 779-780. 27 februari 2003.