Under de senaste åren har termen "passiv rökning" använts i samband med medicinska tillstånd från cancer till hjärtsjukdom. Vad betyder detta och vad är riskerna?
Definition av passiv rökning
Passiv rökning refererar till ofrivillig inandning av rök från cigaretter (även cigarrer, hookah, marijuana och även e-cigaretter) rökt av andra människor.
Med andra ord betyder passiv rökning andning i andrahandsrök, eller det som vanligen kallas miljö tobaksrök (ETS).
Typer av Secondhand Rök
- Mainstream smoke (MSM) : Begreppet mainstream smoke refererar till rök som utandas av en rökare.
- Sidoströmsrök (SSM) : Termen sidoströmsrök refererar till röken som släpps från slutet av en cigarett, en cigarr, ett rör, en vattenrör eller en gemensam förbrukning, och står för ungefär 85 procent av den sekundära rökexponeringen. SSM kan vara en större fara än MSM, inte bara genom att den innehåller större mängder cancerframkallande ämnen och toxiner, men för att det kvarstår under en längre tid, ofta varaktig även efter att en cigarett har släckts.
Exponering för båda formerna av begagnad rök kan påverkas av flera variabler inklusive värme och fuktighet, ventilation av ett rum, bil eller annat utrymme, och självklart hur många rökare som är närvarande.
Tredje rök
Tredje rök , gaser och partiklar kvar efter en cigarett eller annan tobaksform släcks, kan också inhaleras via passiv rökning. Genom en process som kallas "avgasning", släpps ämnen som har deponerats på ytor som ett resultat av att röka släpps tillbaka i luften som gaser.
Även om detta sannolikt är en mindre del av den begagnade rök som inandas till följd av passiv rökning kan tredjehands rök vara ett problem under en längre tid efter att rökning har inträffat.
Faror vid passiv rökning
Precis som rökare utsätts för kända cancerframkallande ämnen (cancerframkallande ämnen) och andra giftiga ämnen, exponeras passiva rökare också. Secondhand rök anses nu vara ett klass A (det värsta) cancerogenet.
Sjukdomsforskning har associerat sig med passiv rökning inkluderande:
- Lungcancer: Lungcancer är självklart den första konsekvensen av passiv rökning som de flesta människor kan tänka på, men bekymren slutar inte här. 7 000 dör av lungcancer som ett resultat av utsatt rökexponering varje år och lever med någon som röker ökar risken för att utveckla lungcancer med 20 till 30 procent.
- Andra cancerformer: Cancers som huvud och nackcancer, blåscancer och andra är förhöjda i passiva rökare såväl som aktiva rökare.
- Hjärtsjukdomar och stroke: Secondhand rök anses ha orsakat 42 000 dödsfall från hjärtsjukdom hos icke-rökare i USA ensam varje år.
- Lungsjukdom: Lungsjukdomar som astma och kronisk obstruktiv lungsjukdom ökas bland icke rökare utsatta för begagnad rök.
- Lunginfektioner: 50 000 till 300 000 fall av nedre luftvägsinfektioner som lunginflammation uppträder varje år i USA hos barn under 18 månader på grund av andrahandsrök. Barn som lever med rökare och utvecklar dessa infektioner är också mer benägna att behöva intensivvård och ventilatorstöd.
- Plötsligt dödsyndrom: Unga barn utsatta för begagnad rök har högre risk för plötsligt dödsdöd för barn.
Passiv rökning (exponering för begagnad rök) under graviditet ökar risken för missfall, förlossning och barn med låg födelsevikt.
Passiv rökning kan vara additiv
Precis som rökning och andra riskfaktorer kan vara additiv eller sämre (kombinationen av rökning plus asbest är riskfylldare än vad man skulle kunna förvänta sig av att bara lägga till hälsoriskerna för de två ensamma) ökade kombinationen av passiv rökning och andra riskfaktorer kraftigt risk för sjukdom.
Förhindra passiv rökning
Vad kan du göra för att undvika passiv rökning, med andra ord, skydda dig mot andrahandsutsläpp av rök? Låt inte andra röka i ditt hem eller i din bil. Många offentliga platser i USA är nu rökfria, men det är inte alltid fallet när du reser utomlands. Kolla in dessa tips om hur du skyddar dig mot begagnad rök när du reser .
> Källor:
> American Cancer Society. Passiv rökning . Uppdaterad 11/13/15.
> National Cancer Institute. Secondhand Rök och Cancer. Uppdaterad 01/02/11.