Utanför fåglarna och bina
OBS: Fadern pratade med dig öppet om hälsoproblem? Beroende på din ålder är svaret förmodligen nej. Men det finns tecken som detta kommer att förändras.
En nationell undersökning avslöjade att 62 procent av fäder med söner önskar sin egen far hade varit mer framträdande om hälsoämnen. Som ett resultat säger 43 procent av fäderna, vars familj inte pratar öppet om deras hälsa, att de vill bryta mönstret.
Anledningarna att undvika dessa diskussioner leder spåret från tradition till förlägenhet. Vissa säger att de inte vet hur man ska prata med sina söner om hälsofrågor eftersom deras far (figur) aldrig pratade med dem om det heller.
Vissa känner sig för generad eller säger att de inte kan hitta orden. Andra är rädda för att deras son inte vill prata om ämnet eller de kan inte hitta rätt tid att ta upp frågan.
Som en läkare som fokuserar på människors hälsa, föreslår jag att du mår upp och har dessa viktiga diskussioner med dina söner. Du kanske tycker att samtalen är obekväma. Du kan hitta dem besvärliga. Men kom ihåg det här: Det är mindre om dig än om din son.
Kommunikation är förbättring-någonting
Cleveland Clinic genomförde undersökningen "MENtion It" på mer än 500 män 18 år och äldre som bodde i kontinentala USA. Undersökningen viktades för att vara nationellt representativ avseende region, ålder och ras / etnicitet.
Alla deltagare var fäder eller farfigurer till en pojke och hade en far eller fadersfigur att växa upp.
Omkring 70 procent av fäderna sa att deras familjer pratade öppet om hälsoproblem och bekymmer, även när de var barn. Ungefär två tredjedelar (62 procent) av de återstående respondenterna önskade sina fäder hade.
Och ungefär 47 procent sa att de inte kände till sin familjshistoria innan de gick till doktorn som vuxen.
Dagens fäder med söner visar viss förståelse för vad som är viktigt att prata om när det gäller hälsofrågor.
- Nästan 80 procent har haft checkup de senaste månaderna eller det senaste året.
- 62% rekommenderar att du går till doktorn för regelbundna hälsokontroller .
- Ungefär hälften (52 procent) råder andra fäder med söner för att ta reda på så mycket som möjligt om deras familjemedicinska historia och (50 procent) berätta för sina barn om det.
- Nittio nio procent råder att prata om hälsostyrning innan sjukdom eller behov av läkarvård uppstår. (Detta råd är rätt på!)
Tystnad är inte lika stark
En stor hindring för hälsadiskussioner verkar vara en motvilja mot att diskutera personliga hälsoproblem av rädsla för att få familjen att behöva oroa sig, vara skyldig till personliga val som kan ha bidragit till en hälsoproblem eller som verkar svag. Du kan vara stolt över att vara stoic, men om du inte tar med symptom på en doktors uppmärksamhet sätter du och din familj i fara.
Jag har patienter som hade blod i urinen under några år innan de såg en läkare. Blod i urinen är ett tecken på blåscancer , som ofta är härdbar när den diagnostiseras tidigt.
När ett par år har gått har sjukdomen blivit aggressiv eller obotlig.
Om du är tyst eftersom du känner dig obekväm och säger vissa ord kan jag relatera. När jag började min läkarutbildning fann jag det väldigt obekvämt att säga ord som "penis" och "scrotum". Det finns ingen rationell anledning till detta obehag; Det är bara socialt tabu som stoppar dig. Jag garanterar att du oftare talar dessa ord, desto lättare blir det.
Farorna med att inte veta
Förebyggande av cancer är den främsta orsaken till att du behöver veta din familjens historia och passera den tillsammans. Mycket, när jag frågar patienter om deras familjehistoria av prostatacancer eller den sjukdom de är oroade över, säger de: "Min far hade något men jag vet inte vad det var."
Att relatera din egen erfarenhet av ett medicinskt problem kan skydda din sons liv. Många cancerformer, inklusive prostata och tjocktarmscancer, har en genetisk predisposition. Om du eller någon nära familjemedlem hade prostatacancer före 50 års ålder, är det viktigt att din son börjar regelbundna screenings för sjukdomen i 40-talet. Eftersom afroamerikaner har ännu större risk för prostatacancer, kan vi rekommendera att starta screenings ännu tidigare om det finns en familjehistoria av sjukdomen.
Att undervisa din son hur man gör en testikel självtest är viktig av samma anledning. Testikulär cancer börjar påverka unga män som börjar omkring 15 år och har en botningsgrad på 98 procent när de fångas och behandlas tidigt.
Värdet av en läkare kvartalsback
Undersökningen visade att många unga pappor med söner känner sig mer bekväma att diskutera familjens hälsa historia med sin mor, snarare än sin far. Och män i alla åldrar som undersöktes föredrar att tala om vissa hälsoproblem med en fadersfigur, snarare än med deras biologiska far. Det är allt bra och bra, men de behöver fortfarande en personlig läkare.
Varje ung man bör utveckla ett förhållande med en primärvårdspersonal som ska tjäna som en quarterback för ett team av läkare, om ett medicinskt problem uppstår. Denna läkare kommer att se upp för alla typer av medicinska problem, inte bara de som är relaterade till människors hälsa, och se till att din son får lämpliga screeningtest vid den aktuella tiden.
Efter den första patientkontrollen kan din son inte behöva se doktorn igen i flera år. Sanningen är att du aldrig vet när du kommer att få ett medicinskt problem. När man växer upp, bör du inte krypta för att hitta hjälp.
Om du har en relation med en primärvårdspersonal kan du ringa när du har problem och fråga vad du ska göra nästa. Läkaren kommer att se dig eller ordna dig för att besöka en urolog eller annan lämplig specialist.
Bryter tystnaden
Om du är bland männen som inte är rädda för att diskutera hälsofrågor med dina familjer, bravo till dig! Om du är redo att börja prata med dina söner om hälsoproblem och bekymmer, här är vad du ska prata om:
- När du förklarar samlag, diskutera riskerna med sexuellt överförbara sjukdomar tillsammans med en förklaring av hur tjejer blir gravid.
- Visa dem hur man gör en testikel självkontroll i duschen. Berätta för dem att de ska göra det varje månad och berätta för dem om de känner några klumpar eller stötar.
- Prata om erektil dysfunktion och att det kan vara ett symptom på hjärt-kärlsjukdomar när de blir äldre.
- Berätta för dem omedelbart att se en läkare om de har tecken eller symptom på något medicinskt problem och att tystnaden inte är ett tecken på styrka.
- Berätta för din familj och personliga historia om medicinska problem. Om du inte känner till dessa, fråga din pappa eller andra släktingar att berätta vad de vet.
Fäder som redan talar till sina söner om deras hälsa eller planerar att göra det säger att ålder 11 till 12 är den perfekta tiden att börja. Om du väljer att vänta tills barnet är en vuxen, skriv ner din personliga och familjemedicinska historia och lämna den på ett säkert ställe om du försvinner för tidigt.
Gör ditt jobb
Om du gör ditt jobb som pappa kommer du att ha många obehagliga konversationer med dina barn när de växer upp. Att prata om hälsa är som att prata om att vara ekonomiskt ansvarig, hur man är en bra make eller förälder eller förklara vad döden handlar om. Du måste gräva djupt för att hitta orden för att diskutera dessa saker. Visst är det roligare att prata med dina söner om sport, väder eller arbete, men i sista hand deras hälsa och dina - är viktigare.
> Källa:
> MENtion Det Survey, Cleveland Clinic, 2017.