I ditt första hjälpenpaket som är
När du bygger ett första hjälpenpaket, bygg det för de medicinska nödsituationerna du förväntar dig att se. Det är en förutsättning att du kommer att inkludera föremål för brännskador, skärningar och skrapor. Beroende på graden av skador du förväntar dig, kan du även inkludera splinter och omslag för sprains eller brutna ben. Det är ett mycket hårdare beslut om att inte inkludera mediciner.
Droger eller inte?
Vi glömmer ofta allt om droger när vi bygger första hjälpenpaket, även om vi har massor av olika droger i medicinskåpet hemma.
Å andra sidan, bara för att du har droger i din medicinska skåp betyder inte att du borde lägga dem i din första hjälpenpaket. Huruvida du vill ha droger i din första hjälpenpaket beror på hur du planerar att använda det.
- Första hjälpen som är avsedda för organiserad sport bör antagligen inte innehålla droger. Det är bättre att föreslå att deltagare eller föräldrar tar med sig egna. Men det är inte lika stort för en affär för vuxensport som det är för barn - vuxna är vanligtvis ansvariga för sina egna beslut.
- Första hjälpen kits avsedda för användning främst av familjemedlemmar kommer troligen att vara bra med droger ingår. Det finns färre ansvarsfrågor och det är lättare att hålla koll på allas medicinallergier.
- Resor första hjälpen kit behöver några droger. Resesatser är avsedda att förbereda resenärer för potentiella medicinska behov och att få droger kan vara ett problem beroende på var du reser.
- Första hjälpenpaket för hemmet kan eller kanske inte ha droger; Det beror på om det första hjälpenpaketet är en del av medicinskåpet eller inte.
Droger är så vanliga att vi ibland inte ens inser när vi använder dem. Antibiotisk salva, en häftklamma för första hjälpen behandling, är ett läkemedel. Bee sting swabs, som används för att lindra smärta från bug bites, är också droger. Dessa aktuella behandlingar är mediciner, men de kommer inte med samma etiska dilemma som orala droger (piller och elixir).
Första hjälpen Kit underhåll
Att sätta droger i ett första hjälpenpaket innebär att du behåller satsen mer än om drogerna inte var där. Läkemedlet upphör. Om droger inte kontrolleras regelbundet och utlöser droger som inte byts ut, riskerar du att ett läkemedel inte fungerar ordentligt när det behövs. Kom i vana med att kontrollera första hjälpenpaketet när du byter batterierna i ditt rökalarm. En bra tumregel är att göra både vid byte av klockor två gånger om året.
Undvik kombinationsläkemedel
När du sätter på en första hjälpen eller din medicinska skåpet, undviker du kombinationsdroger. Nästan när som helst ett läkemedel hävdar att behandla mer än ett symptom, har det vanligtvis mer än en aktiv ingrediens. Läs etiketterna och leta efter droger med endast en enda aktiv ingrediens. Det finns flera anledningar till detta:
- Kombinationsdroger varar bara så länge som läkemedlet som löper ut först. Om två droger med olika hållbarhetskombinationer kombineras, kommer de att gå ut tillsammans när den kortare är över sin primära. Om du köper de två drogerna separat behöver du bara ersätta en när utgångsdatumet kommer.
- Enstaka droger är billigare. Milligram för milligram, kombinationsdroger är nästan alltid dyrare än singlar. Kombinationsdroger är också mindre benägna att säljas som generika, ett bevisat sätt att få billigare läkemedel.
- Du vill inte alltid ha alla effekter av ett kombinationsläkemedel. Om du behöver ett läkemedel mot feber, och allt du har är ett läkemedel som kombinerar en feberreduktion med en antihistamin, kan du sluta känna dig dåsig när du inte behövde. Strump singlar betyder att du kan kombinera dem vid behov eller ta dem separat.
Om du antar att du fortfarande vill lagra ditt första hjälpenpaket med droger, undersöker följande sidor varje typ av läkemedel du kanske eller inte vill inkludera. Skönheten med att bygga din egen första hjälpenpaket är att du kan anpassa den som du vill.
Smärtstillande medel och feberreduktionsmedel är de vanligaste drogerna för att sätta i din första hjälpenpaket.
Dessa läkemedel ger lättnad för många mindre värk, smärtor och sjukdomar.
Tre typer av smärtstillande medel är bra för första hjälpenpaket: icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), acetaminofen och aktuell bedövning. NSAID och acetaminofen kan också minska fevers. Alla tre har tydliga styrkor och svagheter.
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
Denna klass omfattar ibuprofen, aspirin och naproxen. Alla tre är tillgängliga som OTC-läkemedel, och alla tre kan lindra smärta och minska fevers. Alla tre är också berömda för att orsaka magbesvär hos vissa människor.
- Ibuprofen anses allmänt vara det säkraste av de tre för alla åldrar. Det lindrar muskelvärk och smärta, och det minskar feber.
- Naproxen är mycket tuff i magen, men det är en stark smärtstillande som håller upp till 12 timmar.
- Aspirin förtunnar blodet och kan orsaka blödningsproblem. Den är inte avsedd för barn eftersom den har kopplats till Reye's syndrom .
paracetamol
Detta är det enda läkemedlet i denna klass. Åtgärden är inte helt förstådd, men Acetaminophen minskar smärta och feber utan att minska inflammation, vilket betyder att det inte hjälper till med svullnad eller rodnad orsakad av skada. Acetaminophen har också visat sig vara mycket svårt på levern.
Bensokain eller lidokain
Aktuella anestetika som bensokain eller lidokain appliceras direkt på hudytor eller slemhinnor (som insidan av munnen) för att orsaka nummen och minska smärta. Dessa läkemedel gör ingenting för att minska inflammation eller feber och brukar inte vara så länge länge. De kan enkelt tvättas med vatten. De är mycket användbara för snabb behandling av mindre skrapor, tandvärk och bettbett.
Allergier är vanliga vid resor. Om du bygger en resa första hjälpen kit, överväga strumpa det med allergi mediciner. De två vanligaste typerna av allergipiller som säljs i disken är diphenhydramin och loratadin. Lotioner är också tillgängliga för att behandla klåda från växter eller andra hudirritanter.
diphenhydramine
Betraktas av de flesta vårdgivare för att vara guldstandarden för allergimedicin, ger difenhydramin lättnad från alla typer av allergiska reaktioner. Det används även av akutmedicinska tjänster för att behandla eller förebygga anafylaksi .
Den största biverkningen av diphenhydramin är dåsighet. Denna bieffekt är så vanlig att diphenhydramin också säljs som sömnhjälpmedel. I allmänhet är det billigare att köpa det som allergimedicin än att använda sömn, så var noga med att läsa etiketterna. Kom ihåg att det inte finns någon skillnad, så en flaska difenhydramin som köpts som allergimedicin hjälper dig att somna. Därför är difenhydramin ett bra läkemedel att ha i din första hjälpen rese kit. Difenhydramin är också tillgänglig som en kräm, ofta kombinerad med kalamin lotion. Den används på bettbett och giftig ek eller giftig murgröna. Som en kräm bör diphenhydramin inte få dig att känna dig dåsig.
loratadin
Om du inte vill känna dig dåsig, kan loratadin fungera bättre för dig som allergimedicin. Loratadin är nyare på marknaden än difenhydramin och är vanligtvis dyrare.
Förutom att användas för allergier, används antihistaminer också som illamående medicin - speciellt från svimmelhet eller rörelse sjukdom. Det är en bra idé att lagra resehjälpmedel med illamående. Fyra OTC-illamåendeläkemedel finns för närvarande på marknaden i USA.
Illamåendemedicin orsakar ofta sömnighet, suddig syn, muntorrhet och kan orsaka spasmer i nacke, käke eller tunga.
diphenhydramine
Eftersom difenhydramin är det bästa av allergimedicin, kommer det förmodligen redan att finnas i din första hjälpenpaket. Problemet med att använda difenhydramin som illamående medicin är detsamma som att använda det för allergier. det orsakar sömnighet. Ej för användning hos barn under 6 år.
cyklizin
Den äldsta av antihistaminerna godkändes som illamående medicin. Cyclizine orsakar sömnighet mycket som difenhydramin gör. Cyclizin är inte heller till barn under 6 år.
dimenhydrinat
Dimenhydrinat är den vanligaste OTC-illamåendemedicinen. Det används främst för att bekämpa rörelsesjuka. Dimenhydrinat orsakar fortfarande sömnighet som de andra ovan, men det är bra att använda hos barn som är yngre än 2 år.
Meclizine
Den nyaste illamåendemedicinen som ska godkännas för försäljning i räknaren, har meclizin länge använts som recept för vertigo. Det är också användbart för icke-medicinska orsaker till rörelsesjukdom, som rockbåtar eller turbulenta flygplan. Meclizines senaste förflutna som receptbelagd illamående medicin betyder att det kan vara dyrare än dimenhydrinat. Meclizine är inte till nytta för barn under 12 år.
För mer information om illamåendebehandling, se Hur man behandlar illamående
Det är en bra idé att packa diarrémedicin i resehjälpmedel. Ovanliga organismer i mat och vatten kommer ofta att leda till att resenärerna utvecklar några magiska upprörningar. Det är faktiskt så vanligt att det har kallats "Travels Diarré." Det viktigaste sättet att förhindra resenärens diarré är att undvika det. Drick inte vattnet är den vanligaste rekommendationen resenären hör när du går till ett obekant resmål, och det är en bra start. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) rekommenderar flera steg för att undvika resenärens diarré från vatten och okokt mat.
loperamid
Loperamid är den aktiva ingrediensen i nästan alla diarrémedicineringar på marknaden.
Andra bröstproblem
Förutom resenärens diarré kan konstiga bakterier eller förändringar i kost leda till magbesvär och halsbränna. Antacida är också en bra idé för en resa första hjälpen kit eller resväska.