Om du har utvecklat yrsel och snurra känslor som uppstår när du flyttar huvudet eller byter positioner, kan du drabbas av godartad paroxysmal positional vertigo (BPPV) . Detta är en vanlig orsak till svimmelhet, och det kan begränsa din förmåga att röra sig normalt på grund av svåra spinnande känslor.
Du kan dra nytta av en fysioterapeuts skickliga tjänster om du har svaghet från BPPV.
Han eller hon kommer att utvärdera ditt tillstånd och ge strategier för att eliminera dina symptom. En sådan strategi är att använda Semont manöveren, även känd som den befrielse manöveren.
Vad är BPPV?
Godartad paroxysmal positional vertigo orsakas av små kalciumkristaller som finns i ditt vestibulära system i ditt inre öra. När dessa kristaller rör sig till ett område där de inte hör hemma, samverkar de med nerver som kommunicerar information till din hjärna om ditt huvud och ögonposition. Denna interaktion mellan kalciumkristaller, kallade kanaliter och de vestibulära nerverna orsakar svimmelhet och yrsel som är kännetecknet för BPPV.
Korrekt behandling innebär att hjälpa till att omplacera canaliterna för att hjälpa dig att avskaffa din yrsel. Behandling kan också fokusera på strategier som hjälper dig att förhindra framtida problem med din BPPV.
Om du har BPPV, finns det några saker du borde göra direkt . Först, gör inte panik. De flesta symptomen på BPPV kan behandlas på relativt kort tid.
Ett besök hos din läkare är också i ordning för att vara säker på att din yrsel inte orsakas av något annat problem.
Om din fysioterapeut misstänker att dina kanalit är oskadliga och i ditt vestibulära organs bakre kanal, kan han eller hon försöka att omplacera dem med Semont manöveren.
Utföra Semont Maneuver
Semont manöveren är en specifik behandling som din fysioterapeut kan använda för att behandla din BPPV. Det är ett enkelt förfarande för att hjälpa till att omplacera canaliterna i ditt vestibulära system. När kanaliterna är där de hör hemma, bör din vertigo minska.
Din fysioterapeut ska utföra Semont manöveren med dig för att säkerställa att det är gjort ordentligt och för att du ska vara säker under proceduren.
Detta är vad du kan förvänta dig under Semont manöveren:
- Sitt på kanten av ett behandlingsbord eller säng.
- Din fysioterapeut ska bedöma om ditt vänstra eller högra vestibulära system påverkas av BPPV. Han eller hon ska de manuellt vända huvudet cirka 45 grader bort från den drabbade sidan.
- Din fysioterapeut kommer sedan snabbt att ligga dig ner på den sida som påverkas av din BPPV. Du ska titta upp i taket när din PT ligger på din sida.
- Denna position kan orsaka yrsel. Du bör förbli i sidopositionen tills dina symptom löser.
- Din fysioterapeut flyttar dig sedan till sittande ställning och sedan snabbt över till din drabbade sida. Dina ögon ska nu titta mot golvet.
- Denna position kan orsaka liten vertigo. Återigen, förblir i sidopositionen tills svärmen passerar.
- Din fysioterapeut leder dig sedan tillbaka till sittande läge.
Efter att Semont manövrering utförs, borde du försöka stanna upprätt i några timmar. Din PT kan be att du sover med huvudet uppstått på några kuddar för att hjälpa dig att stanna upprätt över natten.
Semont manöveren används för att omplacera kalciumkristallerna i ditt vestibulära system. Om du lyckas ska dina svimmade symtom vara tydliga snabbt inom en dag eller två. Om de är kvar, kan din PT välja att få dig att utföra en annan övning som heter Epley manöveren .
Ibland är både Semont och Epley manövrerna inte helt effektiva för att lindra dina symtom.
Din fysioterapeut kan ordinera Brandt Daroff övningar för att hjälpa till att behandla din BPPV. Dessa övningar är inte avsedda att återplacera kalciumkristallerna i ditt vestibulära system. Snarere är de vana att hjälpa din kropp att habituate och kompensera för din BPPV.
Ett ord från
Om du har yrsel och svimmelhet orsakad av BPPV kan du dra nytta av ett besök hos en fysioterapeut för behandling. Han eller hon kan använda Semont manöveren för att hjälpa dig att eliminera dina yrsel och återgå till din tidigare funktionsnivå snabbt och säkert.
> Källa:
> Sen, K., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). Jämförande effekt av > epley > och > semont > manövrering i godartad paroxysmal positionsvisigo: En prospektiv randomiserad dubbelblind studie. Astrocyte , 3 (2), 96.