Hur sätter du på dina strumpor? Jag trodde det - du tänker inte ens på det - du gör det bara. För personer med artrit och andra kroniska tillstånd är enkla dagliga aktiviteter precis som det inte lätt.
Smärta och begränsat rörelseområde kan göra det mycket svårt om inte omöjligt att sätta på strumpor. Men det finns hjälpmedel som en strumphjälp som kan hjälpa till.
Vad är en sokhjälp? Var kan du få ett sokhjälpmedel?
Sock Aid kompenserar för begränsad rörelse
Ett strumphjälpmedel är en del adaptiv utrustning, även kallad hjälpmedel eller artrit , som gör det möjligt för människor att sätta på sina strumpor enkelt trots smärta och fysiska begränsningar. För artrit patienter som har svårt att böja och nå sina fötter, kan en strumpa hjälpa dem att självständigt sätta på sina strumpor.
I grund och botten är ett strumphjälp ett flexibelt eller halvböjligt material (ofta plast) som är fastsatt på två långa handtag (rep eller sladd). Din socka glider över den flexibla delen av strumpstödet så att toppen av strumpan hålls öppen. När sokan glider på den flexibla delen släpper du den till golvet medan du håller fast på handtagen. Din fot glider sedan in i sockanöppningen. Med de två handtagen drar du tillbaka och uppåt så att foten sitter i strumpan och ut ur strumphjälpen.
Ett strumphjälpmedel kommer inte i storlekar. Det ska kunna rymma fötter av alla storlekar och fungera bra med de flesta strumpor och strumpor. Vissa är faktiskt utformade för att hjälpa till med kompressionstrumpor också.
För hem och resor
Du kommer att undra hur du gjorde utan det. Håll din sokhjälp i din socklåda (är meningsfull, eller hur?).
Men kom ihåg att ta med dig när du vet att du kommer att få anledning att använda den, speciellt när du reser.
Jag mötte först en sokhjälp när en ergoterapeut presenterade mig med en efter min första höftbyte . Jag trodde det var en genial design. Jag har haft en i nästan 30 år och jag skulle klassificera det som ett måste för alla som har problem med att sätta på sina strumpor.
Var kan man få ett sockerstöd
Ett strumphjälpmedel kan köpas hos din lokala medicinska försörjningsaffär eller online från företag som erbjuder hållbara medicinska produkter och hjälpmedel.