Artrit påverkar aktiviteter i dagliglivet

Enligt Centers for Disease Control och Prevention, är artrit och andra reumatiska tillstånd, erkända som den främsta orsaken till funktionshinder i USA. Av vuxna med läkardiagnostiserad artrit rapporterar 17 miljoner eller 38 procent aktivitetsbegränsningar som kan hänföras till artrit.

Sex miljoner vuxna i USA rapporterar att de har betydande begränsningar när de går kvart kvart. Människor som lever med ledsmärta , svullnad och skador på viktbärande leder (dvs. höfter, knän, anklar, fötter) orsakad av artrit har problem med rörlighet som påverkar deras förmåga att arbeta och utföra vanliga dagliga uppgifter.

1 -

Daglig verksamhet: Walking

Artritmedicinering och andra artritbehandlingar kan minska symtomen som stör mobiliteten. Gemensam ersättningsoperation är ett alternativ för många personer med svår artrit som inte har hjälpt tillräckligt med mer konservativa behandlingsalternativ. Personer med nedsatt rörelse kan också hitta adaptiv utrustning som är användbar.

• Canes
• Vandrare och rullande vandrare
• rullstolar
• Mobilitet Scooters
• Handikapparkering

2 -

Klättra Trappor

Klättrappor är en normal aktivitet som ofta tas för givet. Trappor kan vara problematiska för personer med artrit som har fysiska begränsningar som orsakas av höft, knä, fotled, fot eller till och med ryggsmärta. Att skifta vikt från ett ben till det andra för att manövrera stegen är åtminstone utmanande och ibland omöjligt. Att bära fotstöd, fotled , knästöd eller bakstöd kan öka stabiliteten och göra den säkrare för vissa människor när man klättrar trappor.

Enligt Centers for Disease Control och Prevention, bland vuxna i USA med läkardiagnostiserad artrit, har 4,8 miljoner rapporter svårt att klättra trappor. På grund av det stora antalet drabbade personer är tillgängligheten till byggnader ett stort problem för personer som lever med artrit och andra fysiska funktionshinder. Det kan bli ett problem i en persons eget hem om de har en trappa som blir svår att navigera. Trappor är också problematiska för personer som använder vandrare och rullstolar.

• Trappa-Klättring Rullstol
• Trapphissar

3 -

knästående

Många vanliga dagliga aktiviteter kräver en viss grad av knäböjning, böjning eller böjning. Smärta och styvhet i höft, knä, fotled och rygg kan påverka personens förmåga att flytta till ett lägre läge. Enligt Centers for Disease Control and Prevention har 7,8 miljoner vuxna i USA med läkardiagnostiserad artrit betydande begränsningar vid knäböjning, böjning eller böjning.

Hjälpmedel som är specialdesignade med längre handtag kan hjälpa till att kompensera för begränsat rörelseområde . Ergonomiska handtag blir ganska vanliga på hushållsrengöringsverktyg, trädgårdsredskap och köksutrustning.

• Artrit-Friendly Garden Tools
• Artrit-Friendly Kitchen Gadgets / Verktyg

4 -

Bra hygien

Alla gillar att se sitt bästa ut. Män som är rena rakade eller som har snyggt trimmade skägg eller mustasch och kvinnor med perfekt frisyr och smink applicerad ser bra ut verkar problemfritt. För personer med artrit kan en enkel sak som att borsta hår orsaka stor smärta och andra grooming uppgifter som kräver manuell fingerfärd kan vara en utmaning. Hand-, hand-, armbågs-, axel- och nacksmärta eller styvhet kan begränsa rörelsen som behövs för bra grooming.

Klädsel kan också vara svårt för personer med fysiska begränsningar. Personer med artrit tvingas anpassa sig och anpassa sig. Mindre tid på grooming och enklare sätt att klä på (t.ex. kardborre och elastisk är lättare än skosnören och knapparna) blir nödvändiga.

5 -

Hygien

Det finns ett hälsovårdsformulär som används av vissa reumatologer för att kontrollera hur långt patientens förmåga att utföra dagliga levnadsuppgifter eller aktiviteter kan utredas. Frågeformuläret frågar om du kan tvätta och torka din kropp, ta ett badkar och få på och av toaletten med lätthet. Frågeformuläret frågar också om du använder hjälpmedel för att hjälpa dig att utföra hygienuppgifter.

Många hjälpmedel finns tillgängliga som innehåller långa handtag, extra sitshöjd eller gripstänger för stabilitet.

• Fotbad / bad

6 -

Gripande av fingrarna

Tänk på varje vanlig uppgift som kräver att en person flyttar sina händer och gripobjekt. Under en dag måste du hämta många objekt för att använda dem. Du hämtar koppar, glasögon, pennor, tallrikar, bestick och nycklar för att nämna några. Du kan också greppa dörrvred, dörrhandtag, kranhandtag. Det finns otaliga exempel men poängen är att personer med artrit kan ha problem med att gripa föremål.

Inbyggda handtag, specialdesignade föremål som ger hävstångseffekt och handtag är exempel på anpassningar som förbättrar en miljö för personer med artrit.

• Dörrknopp Grippers
• Ergonomiska pennor, pennor och markörer
• Jar Openers

7 -

Förmåga att nå

Health Questionnaire utvecklades 1978 av James Fries och kollegor vid Stanford University. Två viktiga frågor ställda i frågeformuläret: Kan du nå och få ner ett 5-pund föremål från ditt huvud? Kan du böja ner för att hämta kläder från golvet?

• Reacher Aids

8 -

Städning & Hushållsarbete

Precis som alla bryr sig om sitt utseende, tycker människor om att ta hand om sin levnadsmiljö. Rengöring av hus och annat hushållsarbete är en stor utmaning för personer som lever med artrit. Förflyttningar som krävs för svepning, mopping, dammsugning och andra rengöringsuppgifter kan förvärra ledsmärta och svullnad. Enorm frustration kan bero på att du vill göra arbete som behöver göras, men att du inte kan göra det själv. En del anpassningsutrustning gör det lite lättare.

• Artrit-Friendly Hushållsrengöringsprodukter

9 -

Mat

Plocka upp en gaffel eller en sked och lyft mat till munnen eller plocka upp en kniv för att skära köttet med gaffeln för att lyfta köttet till munnen. Det är bara naturligt för friska människor att äta och inte tänka på varje rörelse som krävs.

Hälsovårdsundersökningen frågar tre frågor om att äta: Kan du skära ditt kött? Kan du lyfta en kopp eller ett glas till din mun? Kan du öppna en ny mjölkkartong? Adaptiv utrustning som förbättrar symtom i samband med fingrarna, handleden eller armbågen kan hjälpa till.

• Handledsstöd
• Paraffinvaxbad
• Finger Splinter

10 -

Religiösa och sociala aktiviteter

Smärta och obehag i samband med artrit kan vara överväldigande och vissa människor reagerar genom att eliminera frivilliga aktiviteter, till exempel att gå till kyrkan eller umgås. En gång elimineras, fyller isoleringen tomrummet och depression följer snart.

Enligt Centers for Disease Control and Prevention rapporterar 2,1 miljoner vuxna i USA med doktordiagnostiserad artrit en signifikant begränsning av deras förmåga att delta i kyrkan, familjeförsamlingar och socialisering.

• Hjälp jag inte kunna komma upp
• Övriga hjälpmedel

> Källor:

> Artrit. Data och statistik. CDC. 25 januari 2016.

> Frågor för hälsovårdsundersökning . James Fries. Brown University.