Hives kan orsakas av ett antal olika faktorer, inklusive stress
Nässlor är fläckar av puffig, röd, kliande eller inflammerad hud, även känd som urtikaria, och de kan orsakas eller förvärras av betydande stress i ditt liv. I själva verket är stress en av de vanligaste orsakerna till akuta nässlor (nässelfeber som håller mindre än sex veckor), tillsammans med smittsamma orsaker och allergier. Stress har också varit känt för att förvärra kroniska nässelfeber (nässelfeber som varar mer än sex veckor), även när de kroniska nässelfeberna huvudsakligen beror på en annan orsak.
Stress och kronisk nässle
Tidigare studier har försökt bestämma olika typer av stress som förvärrade symtom hos personer med kronisk nässelfeber . En studie visade att 16 procent av de studerade personerna upplevde en stressig händelse inom ett år före starten eller försämringen av deras nässle.
De vanligaste stressiga händelserna som var relaterade till förekomsten av nässleblod inkluderade familjemedlems död, familjekonflikter, ekonomiska problem, sexuell dysfunktion, familjemedlems sjukdom, problem på arbetsplatsen och utomjordiska angelägenheter. Även former av bra stress - som att gifta sig eller förlovas, och på semester - kan orsaka nässelfeber. Författarna föreslår att behandling av stress genom avslappningstekniker och stresshanteringsprogram kan vara användbart för behandling av nässlor som orsakas eller förvärras av stress.
Behandla stressrelaterade hives
Om stress är orsaken till dina nässelfeber, bör stressavlastning vara en viktig del i behandlingen av dem.
Metoder för stressavlastning kan inkludera att ta en mycket förtjänad semester, starta en hobby som en distraktion från stress, öva meditation och mindfulness och träna. Om stressavlastande aktiviteter inte hjälper till att minska dina nässelfeber, kommer behandling med orala antihistaminer sannolikt att hjälpa till. Du kan också arbeta med din läkare eller en psykolog för att ta itu med specifika orsaker till stress och utveckla hanteringsmekanismer.
Andra orsaker till nässlor
Om du inte tycker att stress orsakar dina nässelfeber eller om du har provat stressavlastningsaktiviteter och fortfarande har nässelfeber, kan de orsakas av något annat än stress eller förutom stress. Andra orsaker till nässlor är:
- Virala infektioner
- Allergiska reaktioner
- Kroniska infektioner (inklusive viral hepatit , urinvägsinfektioner och sinusinfektioner )
- Metabolisk sjukdom (såsom sköldkörtelsjukdom, njursjukdom och leversjukdom)
- Läkemedel (som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, kända som NSAID)
När ska man se en läkare
Om din nässle är obekväma eller stör ditt liv, överväga att se en allergiker eller läkare för att bestämma den bakomliggande orsaken, speciellt om du aldrig har haft nässelfeber tidigare. I många fall kan en läkare ordinera eller rekommendera en medicinsk behandling som kan hjälpa till att lindra dina symtom eller lugna ner dina nässelfeber när de uppstår.
Om nässlarna är väldigt svåra, om de förekommer på en stor del av din kropp, eller om du har ytterligare symtom som andningssvårigheter, gå till akuten.
källor:
Astma och Allergi Foundation of America. Hives (Urticaria). Uppdaterad i oktober 2015.
> Malhotra SK, Mehta V. Rollen av stressiga livshändelser vid induktion eller förvärring av psoriasis och kronisk urtikaria. Indiska Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology. 2008; 74 (6): 594-9.
> Schwanke, J. Clinicians Undersök Mind-Body-anslutning av urticaria, stress. Dermatologiska tider. Publicerad 12 juni 2012.