Många förespråkare av växtbaserad medicin föreslår att använda örter för att förbättra hälsan hos din lever, ett organ som ansvarar för att rensa toxiner från din kropp. Faktum är att vissa undersökningar visar att vissa örter kan hjälpa till att bekämpa leversjukdomar som cirros (leveransår) eller infektioner som hepatit B och hepatit C (virus som är kända för att orsaka inflammation i levern).
Här är en titt på flera örter som visar löftet som ett naturligt sätt att öka leverhälsan:
Mjölktistel
Mjölktistel kan gynna människor med levercirros, enligt en rapport som publicerades 2001. Analys av fem kliniska prövningar (med totalt 602 cirrhosis patienter) bestämde forskare att behandling med mjölktistel kan leda till en signifikant minskning av leverrelaterade dödlighet.
I en nyare forskningsöversikt (publicerad 2005) såg forskarna på flera kliniska prövningar som testade användningen av mjölktistel vid behandling av hepatit C och hepatit B. Även om granskarens författare inte fann några bevis på att mjölktisteln kan hjälpa till att rensa alla typer av hepatitvirus från kroppen, visar en del undersökningar att mjölktisteln kan bidra till att bekämpa inflammation i samband med hepatit C och skydda mot skador på leverceller.
Gurkmeja
Preliminär forskning tyder på att gurkmeja kan vara användbar vid behandling av hepatit B och hepatit C.
I en studie från 2009 på leverceller upptäckte forskare att gurkmeja-extrakt hjälpte till att stoppa hepatit B-viruset från att replikera. En teströrstudie som publicerades under 2010 visade samtidigt att gurkmejaxtrakt kan hjälpa till att undertrycka replikationen av hepatit C-viruset.
Kardborre
Burdock (en ört som ofta används som en naturlig detoxmedel) kan bidra till att skydda leverceller från acetaminopheninducerad skada, enligt en djurstudie som publicerades 2000.
Vid prov på möss fann forskare att antioxidanter i burk kan minska de skadliga effekterna av giftiga substanser som bildas av metabolismen av acetaminofen, en medicin som används i stor utsträckning för att lindra smärta .
Annan djurbaserad forskning tyder på att burk också kan bidra till att skydda levern mot skador som orsakas av alkoholkonsumtion.
Använda örter för leverförhållanden
Med tanke på bristen på kliniska prövningar för att stödja deras användning, kan varken gurkmeja eller kardborre för närvarande rekommenderas för behandling av någon typ av leversjukdom. Eftersom det vetenskapliga stödet till mjölktistelets leverskyddande effekter också är begränsat, är det också för tidigt att rekommendera denna ört som en huvudbehandling för leverproblem.
Kom alltid ihåg att djurforskningsresultat inte automatiskt kan tillämpas på människor.
För att förbättra din leverhälsa i vardagen uppmuntrar American Liver Foundation att följa en hälsosam kost, träna regelbundet, bibehålla en hälsosam vikt, begränsa ditt alkoholintag, hålla kolesterolet i kontroll och tvätta händerna ofta (för att förhindra infektion) .
Om du funderar på användningen av örter för leverhälsa, se till att konsultera din läkare innan du börjar behandla.
källor:
American Liver Foundation. "Lever Wellness".
Gordon A, Hobbs DA, Bowden DS, Bailey MJ, Mitchell J, Francis AJ, Roberts SK. "Effekter av Silybum marianum på serum-hepatit C-virus-RNA, alaninaminotransferasnivåer och välbefinnande hos patienter med kronisk hepatit C." J Gastroenterol Hepatol. 2006 21 (1 Pt 2): 275-80.
Kim HJ, Yoo HS, Kim JC, Park CS, Choi MS, Kim M, Choi H, Min JS, Kim YS, Yoon SW, Ahn JK. "Antiviral effekt av Curcuma longa Linn-extrakt mot replikation av hepatit B-virus." J etnopharmol. 2009 15; 124 (2): 189-96.
Kim K, Kim KH, Kim HY, Cho HK, Sakamoto N, Cheong J. "Curcumin inhiberar hepatit C-virusreplikation genom att undertrycka Akt-SREBP-1-vägen." FEBS Lett. 2010 19; 584 (4): 707-12.
Lin SC, Chung TC, Lin CC, Ueng TH, Lin YH, Lin SY, Wang LY. "Hepatoprotektiva effekter av Arctium lappa på koltetraklorid- och acetaminofeninducerad leverskada." Am J Chin Med. 2000; 28 (2): 163-73.
Lin SC, Lin CH, Lin CC, Lin YH, Chen CF, Chen IC, Wang LY. "Hepatoprotective effekter av Arctium lappa Linne på leverskador orsakad av kronisk etanolförbrukning och potentierad av koltetraklorid." J Biomed Sci. 2002 9 (5): 401-9.
Mayer KE, Myers RP, Lee SS. "Silymarinbehandling av viral hepatit: en systematisk översyn." J Virus Hepat. 2005 12 (6): 559-67.
Saller R, Meier R, Brignoli R. "Användningen av silymarin vid behandling av leversjukdomar." Narkotika. 2001; 61 (14): 2035-63.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.