Vad ska jag veta om det?
Ofta prydda som en växtbaserad detoxmedel i alternativ medicin, är burdock en daisy-familjeväxt som växer som ett ogräs i USA och flera andra länder.
Utövare av traditionell kinesisk medicin blandar ibland burk med andra örter för att lindra ont i halsen och förkylning . Vissa förespråkare hävdar att burdock kan gynna människor med artrit , diabetes , eksem , psoriasis och cancer.
Hälsofördelar med Burdock
Mycket få vetenskapliga studier har undersökt kullans hälsoeffekter. Djurbaserad forskning tyder dock fortfarande på att en typ av fiber som extraheras från burdock kan främja tillväxten av probiotika (immunreglerande bakterier som naturligt förekommer i matsmältningssystemet). Andra test på djur visar att kardborre kan bekämpa fria radikaler (kemiska biprodukter som är kända för att skada DNA) och lindra leverskador som induceras av alkoholkonsumtion.
Burdock är en av de viktigaste ingredienserna i Essiac® och Flor-Essence®, örtformuler som marknadsförs som underrättelser för människor som hanterar cancer. Medan förespråkar hävdar att Essiac® och Flor-Essence® kan krympa tumörer, förlänga överlevnaden, ge smärtlindring och öka immuniteten , är det brist på bevis som stöder sådana påståenden. Dessutom fann en studie 2006 Essiac® och Flor-Essence® kan faktiskt stimulera tillväxten av humana bröstcancerceller.
Förutom burdock innehåller Essiac® halt elm inre bark, fårsirrel och indian Rabarberrot. Flor-Essence® innehåller samma ingredienser, liksom vattenkryssning, välsignad tistel, rödklöver och kelp.
Var kan man köpa den?
Många hälsokostaffärer erbjuder burdocktillskott, såväl som torkat rotpulver, tinkturer och flytande extrakt.
Färsk burdock kan också hittas på livsmedelsbutiker och bönder marknader.
förbehåll
Eftersom burk kan sänka blodsockret, bör alla som äter diabetes få undvika denna ört. Kock kan också förvärra dehydrering, liksom utlösa en allergisk reaktion hos människor känsliga för tusenskönor, krysantemum eller ragweed.
Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerad. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts. Få ytterligare tips om hur du använder kosttillskott.
Använda Kock för hälsa
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera börd för något tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda burdock för något hälsoskydd, se till att du först rådgör med din läkare.
> Källor:
> Li D, Kim JM, Jin Z, Zhou J. "Prebiotisk effektivitet av inulin extraherad från ätbar burk." Anaerobe 2008 14 (1): 29-34.
> Lin CC, Lu JM, Yang JJ, Chuang SC, Ujiie T. "Anti-Inflammatorisk och Radikal Scavenge Effekter av Arctium Lappa." American Journal of Chinese Medicine 1996; 24 (2): 127-37.
> Lin SC, Lin CH, Lin CC, Lin YH, Chen CF, Chen IC, Wang LY. "Hepatoprotektiva effekter av Arctium Lappa Linne på leverskador inducerad av kronisk etanolförbrukning och potentierad av koltetraklorid." Journal of Biomedical Science 2002 9 (5): 401-9.