Enbart ett blodprov är inte tillräckligt
De flesta av oss vet att vi borde ha en årlig checkup, men gör vi faktiskt det? Om vi har en varje år vet vi faktiskt om det är klart? Och förstår vi de tester och undersökningar vi har gjort? De flesta av oss svarar nej på minst en av dessa frågor.
Det finns dock ingen ursäkt för att inte ha en grundlig årlig tentamen. Medicare täcker nu många av de tester som bör göras under din årliga kontroll.
Rutinprov för alla
Det finns några undersökningar som alla bör genomgå årligen. Beroende på de specifika markörer och symtom du kan visa, ha ett år till år baslinje för att jämföra dina nummer till kan vara till stor nytta för att komma till roten till några medicinska problem. De rutintest som alla ska genomgå omfattar:
- Blodtryck: Ditt blodtryck bör kontrolleras under varje besök hos din läkare. Om du kontrollerar det vid din årliga kontroll kommer du att ange en baslinje.
- Höjd: Betydande höjdförlust kan indikera acceleration av osteoporos . Höjd går förlorad till följd av komprimering av ryggmärgen.
- Vikt: Betydande viktminskning eller vinst utan försök kan innebära allvarliga hälsoproblem. Viktökning kan innebära vätskeretention eller kanske hjärt-, lever- eller njursjukdom. Viktminskning kan indikera infektion eller cancer.
- Blodarbete: Årligt blodarbete bör omfatta ett blodtal för att utesluta blödningsproblem, glukosnivåer för att upptäcka diabetes , sköldkörtelfunktionstest för att utesluta eventuell sköldkörtelstörning och blodelektrolytantal, vilket kan upptäcka njureproblem och tidiga hjärtproblem. Din läkare kan också kolla ytterligare laboratorier beroende på din personliga och familjehistoria.
- EKG: Det rekommenderas att en grundlinje EKG görs för både män och kvinnor runt 50 år. Det ska då ske minst vartannat år, eller oftare om det behövs.
- Fekal ockult blodprov: Detta test bör också göras årligen. Blod i avföringen kan vara en tidig indikation av kolorektal cancer .
- Flexibel Sigmoidoskopi / Koloskopi: Rekommendationen är att en sigmoidoskopi ska utföras vart fjärde år eller en koloskopi vartannat år för alla med högre risk för kolorektal cancer.
Årliga screenings, även när du känner dig hälsosam, är avgörande för att bedöma vår risk för framtida problem, kan uppmuntra till en hälsosammare livsstil, låter dig bygga upp en relation med din läkare, uppdatera vaccinationer och naturligtvis skärm för eventuella hälsoproblem som du kanske har just nu.
Tester enligt kön
Beroende på om du är man eller kvinna, kan det finnas ytterligare test som du också bör genomgå.
För kvinnor
- Mammogram: Kvinnor över 50 år borde ha regelbundna screening och många experter tror att rutinmammogram bör börja vid 40 års ålder. Kvinnor mellan 40 och 50 bör diskutera fördelarna och nackdelarna med regelbundna screening mammogram med sina läkare. Under kontrollen ska läkaren genomföra en klinisk bröstundersökning. Månadliga självbrösttest ska också göras, och du kan lära dig denna teknik under din årliga checkup.
- Pap Smear and Pelvic Exam: Detta test ska göras vart tredje år, eller årligen om det är högre risk för livmoderhalscancer eller vaginal cancer.
- Mätning av benmassa: Det finns ingen standard för frekvensen av denna tentamen. Kvinnor med en familj eller personlig historia som sätter dem på högre risk för osteoporos bör ha detta test.
För män
- Prostataxamen: Stjäpar i åldern 50, en man borde ha en digital provning av hans prostata . Läkaren använder ett handskent finger i ändtarmen för att avgöra om det finns någon utvidgning av prostata. Utvidgningen kan indikera godartad utvidgning eller till och med cancer.
- Prostataspecifik antigen (PSA): Prostataspecifikt antigen är ett blodprov som kan indikera prostatacancer. Om nivån är hög kan en biopsi av prostata behövas. Rutinmässig PSA- screening rekommenderas av vissa läkare, men inte av andra. Män över 50 år borde diskutera fördelarna och nackdelarna med PSA-screening med sina läkare.
Hantera andra hälsoproblem
Vid en kontroll ska du också granska alla mediciner med din läkare, även överklagande läkemedel.
Du borde diskutera att ha ett influensavirus också. Om influensavaccinet inte är tillgängligt under din tentamen, gör en uppföljning för det.
Om du är diabetiker ska din läkare undersöka dina fötter och beställa ytterligare tester för ditt blodsocker. Din årliga checkup är också dags att diskutera eventuella känslomässiga problem du har. Om du känner dig ledsen eller saknar energi, berätta för din läkare. Din känslomässiga hälsa är lika viktig som din fysiska hälsa.