5 saker du behöver veta om födelsekontroll

P-piller verkar som den perfekta p-pillerlösningen: ta det samtidigt samtidigt varje dag och du blir inte gravid . Enkelt, säkert och effektivt-inte konstigt över 26% av kvinnorna litar på det som deras föredragna profylaktiska.

I själva verket har de flesta kvinnor mycket lite information om deras recept - annat än det minskar risken för ofplanerad graviditet. Så du kanske inte vet om de extra fördelarna med p-piller, inklusive mindre smärtsamma menstruationskramper, ett lättare flöde och till och med rensade akne. Dessa kan vara livsförändrande för kvinnor som lider av svår PMS, endometrios och andra reproduktionsproblem.

Födelsekontroll utöver pillen

Det finns också många sorter av p-piller och varje typ kan påverka användarna på olika sätt. Men omkring 20% ​​av kvinnorna är inte helt nöjda med p-piller och vet inte att de har andra alternativ .

Det är viktigt att vara utbildad i ämnet, inte bara för att det är något du lägger i din kropp, men på grund av vad som kan hända om du inte använder det korrekt. (Av oavsiktliga graviditeter i USA är 41% resultatet av felaktig användning av preventivmedel.)

Känn alla dina alternativ innan du bestämmer dig för en metod eller (ännu värre) att bestämma att du avstår från preventivmedel helt och hållet.

1 -

1. Det finns fler alternativ än pillen

Manliga kondomer kan vara de första som kommer att komma ihåg, men det finns många andra metoder som fungerar på liknande sätt som p-piller. Icke-orala hormonella preventivmedel har ofta samma fördelar som p-piller men har färre biverkningar eller komplikationer (som att glömma att ta det).

Patchen

En beige, två-tums fyrkantig klibbig plast, plåstret släpper ut hormoner genom huden och arbetar i en vecka i taget.

Med de liknande biverkningarna och fördelarna är patchen perfekt för kvinnor som har problem med att komma ihåg att poppa det pillret varje dag. Det är lätt att använda, men vissa kvinnor klagar det faller för lätt.

Implantatet

Placeras under huden på din arm, använder detta preventivmedel progestin för att undertrycka ägglossningen. Enheten - om storleken på en matchstick - sätts in och tas bort av en professionell med hjälp av lokalbedövning och varar i tre år.

Det finns biverkningar inklusive oregelbunden blödning, humörförändringar, akne, viktökning och förändringar i kön, men de avtar ofta efter några månader. Implantatet erbjuder långsiktigt skydd som du sällan måste tänka på.

Ringen

Den här enheten är storleken och formen på en hårbindning och kan sättas in hemma. Det fungerar i månad långa cykler, kvar i skeden i tre veckor och borttagen för fjärde.

Kvinnor som är missnöjda med andra metoder föredrar ofta ringen, eftersom den är den lägsta nivån av hormoner och har färre biverkningar. De flesta människor kan inte känna det, men det kan tas bort för sex och förblir effektiva om de byts ut inom 24 timmar.

Skottet

En annan långsiktig lösning som använder progestin, Shot är en injektion som är effektiv i tre månader. Det är lätt att använda, säkert för ammande kvinnor och har den extra fördelen att vara helt diskret.

Förändringar i humör, aptit och blodflöde rapporteras ibland, men biverkningar brukar minska inom sex månader.

spiral

Intrauterinanordningar är hormonfria koppar eller syntetiska progestinanordningar som kirurgiskt sätts in i livmoderhalsen. Dessa arbetar mellan tre och tolv år och är säkrare för rökare och personer med högt blodtryck än andra hormonella metoder.

Det är nästan omöjligt att få den här fel, även om kramper, spotting och ökat blodflöde är möjliga biverkningar. En annan bonus, den kan användas under amning.

Andra piller

Progestin-only pill (AKA "mini pill") är utmärkt för kvinnor som inte kan tolerera östrogen vid sin födelsekontroll. Dessutom erbjuds det traditionella (östrogen / progestin combo) piller i en mängd olika märken som är lika effektiva, men har olika fördelar och biverkningar för varje kvinna.

2 -

2. Försök igen

Tack vare fluktuerade hormoner förändras kvinnornas kroppar från tonåren till 20-årsåldern, 30-talet, 40-talet och så vidare. Biverkningar kan börja eller avsluta i en viss behandling.

Så om du plötsligt börjar gå upp i vikt eller märker att din hud rensar upp år efter att ha tagit YAZ, är det inte den formel som ändrats. det är du. Fetma har också kopplats till en liten minskning av effektiviteten .

Du kan byta upp metoder för födelsekontroll över tid då din livsstil och kropp förändras.

• Om du ska försöka starta en familj under det närmaste året eller två, kanske din lUD eller implantat inte är det bästa valet.
• Kvinnor som är rökare, över 35 år eller med hög risk för bröstcancer uppmuntras att prova preventivmedel med lägre hormonnivåer och att ta pauser från långsiktiga metoder.

Oavsett om du har använt samma metod ett tag eller om du inte är helt nöjd , prata med din läkare om alternativ.

3 -

3. De flesta födelsekontrollen har biverkningar

Medicinsk historia är den viktigaste faktorn vid val av preventivmedel och kan avgöra eventuella biverkningar.

P-piller rekommenderas inte för rökare. Orala preventivmedel är mindre säkra att ta för dem med migrän, diabetes, stroke eller hjärtsjukdomar, eftersom ingredienserna kan öka risken för blodproppar och högt blodtryck.

Även om din läkare har gett dig alldeles klar kan p-piller ha biverkningar som kan överraska dig. De vanligaste är blödning, illamående, vaginala infektioner, minskad libido, högt blodtryck, huvudvärk, uppblåsthet, viktökning och depression. Dessa bör dämpas inom några månader.

Mer allvarliga men sällsynta biverkningar inkluderar blodproppar, hjärtattacker, stroke och livmoderhalscancer. Ditt preventivmedel kan också störa andra mediciner, så om du upplever ovanliga och obehagliga förändringar, prata med din läkare om att prova något nytt.

4 -

4. Du behöver fortfarande en kondom

Kondomer är de enda preventivmedel som också skyddar mot STI. Det innebär att såvida inte både du och din partner testar fri från någon infektion och är i ett monogamalt förhållande, måste du alltid ha en kondom.

Precis som p-piller finns det många typer av kondomer, latexfria, smörjda och smörjda beroende på vad du föredrar. Och storlek spelar roll! De flesta märkena har olika storlekar och störningar som oftast uppstår på grund av felaktig passform, så det är viktigt att dina kondomer har en snygg passform .

5 -

5. Du kan inte släcka

Carelessness med orala preventivmedel står för nästan hälften av alla oplanerade graviditeter. Nej, du kan inte sakna "bara en eller två dagar" och fortsätt som vanligt. Även om det saknas en dag eller två leder inte till en baby, kan inkonsekvens leda till fluktuationer i hormoner som gör biverkningar värre.

Oavsett vad du gör, dubbla inte om du saknar en dos! Detta kan ha allvarligt otroliga konsekvenser som överdriven blödning, huvudvärk och känslomässiga förändringar. Om du glömmer ett piller, fortsätt att ta som vanligt och se till att du använder en sekundär preventivmedel i minst en vecka efteråt.

Fortsätt försöka hitta rätt födelsekontroll

Även om all denna information kan tyckas överväldigande är det avgörande att få fakta när man väljer något som är viktigt som födelsekontroll. Lyckligtvis finns det många alternativ för kort och långsiktig användning, så om en (eller tre!) Metoder inte är för dig, är du säker på att hitta en som är om du fortsätter att försöka.