Frågor att tänka på när man väljer födelsekontroll

Besluta om effektiv födelsekontroll

Att ha sex handlar om att göra val. Du väljer när du är redo att ha sex, när du ska vänta, och du känner dig bekväm att göra, och vem blir din partner. Slutligen kan du välja att ha sex på det säkraste sättet.

Vilken födelsekontrollmetod är rätt för dig?

Att inte bli gravid kräver att du väger fördelarna och nackdelarna med alla preventivmedel och väljer en effektiv preventivmedel som du tycker är bekväm, kan använda korrekt och kommer att använda konsekvent varje gång du har sex. Med så många alternativ kan val av preventivmetoder vara svårt. Här är de bästa frågorna att fråga dig själv när du fattar detta beslut.

1 -

Hur viktigt är användarvänlighet och bekvämlighet?

Vissa födelsekontrollmetoder är mer praktiska att använda än andra. På samma sätt är vissa metoder också enklare att förstå.

Till exempel, The Patch (som bara behöver ändras en gång i veckan) är bekvämare än ett membran (som måste vara med dig och införs före kön).

På samma sätt kan du få en Depo-Provera- injektion var tredje månad lättare att räkna ut än att använda en naturlig familjeplaneringsmetod som Standard Days eller Billings Method .

Du ska ärligt utvärdera hur viktigt dessa faktorer är för dig och hur din födelsekontrollmetod passar in i din livsstil.

2 -

Hur bekväm skulle jag använda en viss metod för födelsekontroll?

Tänk på din komfortnivå när du väljer en födelsekontrollmetod . Om du inte är lugn med ett alternativ, eller kanske inte konsekvent använder det, är det inte troligt att den här metoden är pålitlig för dig på sikt.

• Bestäm om en viss metod kan orsaka irritation eller obehag för dig eller din partner.
• Tänk på hur bekväm du är när du rör din kropp. För kvinnor behöver vissa metoder som ett membran eller NuvaRing infoga dem i din vagina och ta ut dem. För män, använder en kondom kräver att rulla den på din penis.

Det är viktigt att vara ärlig om dina känslor om dessa frågor.

3 -

Kommer preventivmedel att förebygga sexuellt överförbara sjukdomar?

Kondomer (både män och kvinnor ) är den enda födelsekontrollmetoden som minskar din risk att fånga sexuellt överförbara infektioner såväl som HIV (det virus som orsakar aids).

Kom ihåg att om du inte är säker på att din partner inte har någon annan sexpartner och är fri från sexuellt överförbara sjukdomar , riskerar du att fånga en infektion.

För att skydda dig själv, använd en kondom utöver någon annan preventivmetod om du omfattas av denna riskkategori.

Tänk på att en manlig kondom aldrig ska användas samtidigt som en kvinnlig kondom . Det finns också ingen fördel att ha två kondomer i stället för att bara använda en för att förhindra graviditet.

4 -

Vill jag ha ett biologiskt barn i framtiden?

Du måste bestämma om du vill ha en permanent eller tillfällig prevensjonsmetod. Oavsett om du vill bli gravid (eller fler) barn kan du hjälpa till i detta beslut.

Om du är osäker på framtiden, överväg en tillfällig metod. När du väljer en, tänk på hur snabbt du kan bli gravid efter att ha stoppat en viss metod.

Tänk också på att du ångrar att du väljer en permanent metod om du är ung, om du har få eller inga barn, om du väljer den här metoden eftersom din partner vill att du ska, om du tror att det löser pengar, eller om du tror att det här alternativet kommer att åtgärda relativa problem.

5 -

Hur effektiv vill jag ha min födelsekontroll metod att vara?

Även om vissa metoder för födelsekontroll är mer tillförlitliga än andra, är ingen födelsekontrollmetod 100 procent effektiv för att förhindra graviditet förutom avbrott . I allmänhet tenderar permanenta metoder och vissa hormonella att vara mest tillförlitliga.

Effektivitetshastigheter tillhandahålls vanligen som en typisk användningsgrad och en perfekt användningsgrad . Normalt har metoder som kräver mindre för dig att göra tenderar att ha lägre felfrekvenser .

Noggrant överväga hur effektivt du vill att din födelsekontroll metod ska vara och i vilken takt du kommer att känna dig mest bekväm.

6 -

Hur skulle en onplanerad graviditet påverka mitt liv?

Ditt svar på den här frågan kan också hjälpa dig att rikta dig i rätt riktning när du väljer preventivmedel.

Det rekommenderas att du väljer en mycket effektiv prevensjonsmetod:

• Om du skulle uppleva en oplanerad graviditet som en potentiellt förödande händelse
• Om en oavsiktlig graviditet skulle påverka dina planer för framtiden på allvar

Du kan känna dig bekväm med att använda mindre tillförlitliga preventivmedel om du är i ett stabilt förhållande, har en tillförlitlig inkomstkälla eller planerar att få barn i framtiden men skulle omfamna en graviditet om det skulle hända nu.

7 -

Har jag hälsofaktorer som kan begränsa mitt val mot preventivmedel?

Om du har vissa hälsoproblem eller andra riskfaktorer kanske vissa preventivmedel inte är det säkraste alternativet för dig. Även om det kan finnas hälsoproblem som kan förhindra att du använder en viss metod, är det vanligtvis ovanliga.

För att vara säker innan du börjar ta ett preventivmedel, tala alltid med din läkare först.

En annan hälsofaktor att överväga är huruvida du för närvarande har eller potentiellt kunde ha utsatts för en sexuellt överförbar sjukdom. Dessa situationer kan också hjälpa dig att bestämma det säkraste alternativet för dig att välja. Utbilda dig själv om potentiella hälsofaktorer och hur STD kan medverka i ditt beslut .

8 -

Vad är mina religiösa och moraliska värderingar?

Om du är moraliskt, andligt eller religiöst emot att använda vissa preventivmedel, finns det naturliga familjeplaneringsmetoder som kan användas framgångsrikt, eftersom båda parter är motiverade med detta val.

Par rapporterar att dessa metoder kan vara en verkligt givande upplevelse när du redogör för den teknik som bäst passar dig och blir van vid den. Dessa metoder får vanligtvis mindre uppmärksamhet, men reglerar dem inte förrän du har gjort lite forskning.

Även om det anses vara en naturlig metod, var vänlig notera att återkallandet inte är ett effektivt preventivmedel.

9 -

Hur mycket kommer födelsekontrollmetoden att kosta?

Olika kostnader är förknippade med varje typ av preventivmedel. När du väljer metoder för födelsekontroll, kom ihåg följande kostnader (förutom det faktiska preventivsystemet):

• Rutinmässiga kontroller krävs för receptbelagda metoder
• Infogning och borttagning av enheter som ParaGard IUD och Implanon
• Behandling för möjliga komplikationer
• Kostnaden för akut preventivmedel (om din metod misslyckas)

Det är bra att överväga möjligheten att vissa av de högre engångskostnaderna för vissa metoder under tiden kan vara mindre än de fortsatta kostnaderna för att köpa piller, fläckar eller kondomer. Ytterligare kostnadsöverskott är ofta förbisedda .

10 -

Letar jag efter ett preventivmedel som erbjuder ytterligare fördelar?

Födelsekontroll förhindrar oönskade graviditeter. De medicinska riskerna med graviditet och leverans är mycket högre än riskerna med att använda något preventivmedel. Vissa födelsekontrollmetoder ger hälsofördelar förutom att förhindra graviditet. Exempel är:

• Pillen : Det kan minska risken för ovarie- och livmodercancer, kan förbättra akne och minska premenstruella symtom. Det kan dock öka risken för bröstcancer, livmoderhalscancer och levercancer.
• Latexkondomer : De kan skydda mot STD och HIV.
• Progestin-Only Methods : Alternativ som Mirena IUD , Depo Provera Injection och Progestin-Only Pills (Mini Pill) kan lindra kramper och menstruationsblödningar. Perioder kan vara mindre frekventa eller sluta helt, vilket sänker risken för anemi.

> Källor:

> Preventivmedel: hur effektiva är födelsekontrollmetoder? Centers for Disease Control och Prevention. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.

> Oral preventivmedel och cancerrisk. National Cancer Institute. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.

> Progestin-bara orala preventivmedel. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.