När du väljer en födelsekontrollmetod kan det finnas flera saker som hjälper dig att överväga. Även om vissa preventivmedel är mer effektiva än andra, är ingen födelsekontrollmetod (med undantag för avhållsamhet ) 100% effektiv. Livsstil och personliga faktorer kan också hjälpa dig att räkna ut den bästa metoden för dig. En del av att välja en födelsekontrollmetod är också att hitta en som du känner dig bekväm med.
Vi är alla individer och har våra egna unika behov, så kom ihåg att diskutera dessa frågor med din läkare ; tillsammans kan du fatta ett välgrundat beslut om vilket preventivmedel som helst för dig.
effektivitet
Faktorer som kan påverka effektiviteten av tillgängliga preventivmedel för att inkludera:
- Användarens motivation
- Tillgänglighet
- Fruktbarhetsnivåer
- Korrekta anvisningar
Tänk på hur bra metoden förhindrar graviditet. Fråga dig själv: skulle du uppleva en oplanerad graviditet som potentiellt förödande? Om så är fallet kanske du vill välja en mer effektiv metod. Om din avsikt är att bara skjuta upp graviditeten (men skulle omfamna det ska det hända), kan du vara mer bekväm med en mindre effektiv metod. Att vara bekant med hur uppfattningen sker kan hjälpa dig att förstå preventivmedel och maximera effektiviteten.
Undersökningsfel
När du väljer en födelsekontrollmetod kan du besluta att undersöka felfrekvensen.
Dessa priser anges ofta som "typiska användarhastighet". Detta tar hänsyn till att preventivmedel inte alltid används som de borde vara. Människor kan:
- Använd inte det konsekvent
- Kan glömma det ibland, eller
- Kan ta en medicin som sänker effektiviteten
Den typiska sviktfrekvensen är generellt högre än metodens felaktighet om den används perfekt.
I allmänhet tenderar metoder som kräver mindre för dig att göra ( Nexplanon vs kondomer ) att ha lägre misslyckanden . Ju mer du vet om rätt sätt att använda preventivmedel, desto mer kontroll kommer du att ha över att bestämma om och när du vill bli gravid.
Hälsorisker och biverkningar
Fråga om eventuella hälsorisker i samband med de olika alternativen för födelsekontroll. Detta kan innehålla faktorer som din vikt, ålder eller om du röker eller inte. P-piller rekommenderas vanligtvis inte för kvinnor som är äldre än 35 år och röker. Om du är allergisk mot latex, kan barriärmetoder, som latexkondomer, inte vara det rätta valet. Också överväga potentiella biverkningar som kan åtfölja olika metoder. Du kan be din vårdgivare att förklara dessa för dig.
- Kan hormonell födelsekontroll öka risken för VTE?
- Drospirenonpiller och risken för blodproppar
- Fetma och preventivmedel effektivitet
Passar det i din livsstil?
Kvinnor som har oregelbundna scheman eller som har svårt att komma ihåg att ta mediciner kan inte hitta kompatibilitet med vissa preventivmedel. När du väljer en födelsekontroll metod, fråga dig själv:
- Letar du efter något bekvämt (som Depo-Provera- skottet)?
- Vad är dina dagar / schema som?
- Överväg om du kommer att kunna använda en metod, som p-piller , som kräver att du på ett tillförlitligt sätt tar det ungefär samma tid varje dag.
- Överväg bekvämlighet och användarvänligheten av dina födelsekontrollmetoder
- Tar du vissa mediciner som kan påverka användningen?
- Du bör också lära dig hur man minimerar användarfel
Vad är dina avsikter?
Är du i ett stabilt, sexpartnersamförhållande, och vill bara lägga undan ytterligare barn för ett tag? Om så är fallet kan en Mirena IUD , Skyla IUD eller ParaGard IUD passa dina behov. En del av att välja en födelsekontrollmetod är att avgöra om du söker mer av en tillfällig metod, något på lång sikt, eller om du vill överväga en permanent preventivmetod.
Människor väljer att använda födelsekontroll av många olika skäl. Kanske söker du bara en av de icke-preventiva fördelarna som en viss preventivmedel kan ge. Börja med att fråga dig själv - vad är mina skäl till att du vill använda preventivmedel ?
Din komfortnivå
Det är viktigt att vara ärlig mot dig själv - särskilt kvinnor - om din komfortnivå. Känner du dig bekväm att röra på din kropp? Det finns många preventivmetoder, såsom ett membran , livmoderhals cap , NuvaRing , svamp och kvinnliga kondomer ; Men dessa kräver att du sätter in dem och tar dem ut ur kroppen.
Du vill också se till att du väljer en preventivmetod som är synkroniserad med din religiösa övertygelse . Dessutom inkluderar en del av din komfortnivå också hur mycket du har råd att betala för födelsekontroll varje månad.
Ditt sexuella beteende
Det är också viktigt att komma ihåg vem du kommer att delta i samlag med medan du är i födelsekontroll.
- Är du i en seriös, monogamisk relation?
- Finns det ett hot om en sexuellt överförd infektion eftersom du inte är i ett engagerat förhållande?
- Har du flera partners?
Många av de tillgängliga preventivmedel skyddar inte mot sexuellt överförbara infektioner eller HIV.
Skydd mot sexuellt överförda infektioner
Många tror att användandet av olika preventivmedel kommer också att skydda mot sexuellt överförbara infektioner, men det är inte fallet. De flesta preventivmedel skyddar dig inte mot sexuellt överförbara infektioner eller HIV. Kondomer , speciellt när de används med spermicider , erbjuder oftast det största skyddet mot att fånga många av dessa potentiella infektioner.