Cervicalgia är en term som används för att beskriva smärta eller signifikant obehag i nacken , särskilt på baksidan och / eller sidorna.
Många experter tror att när vi är 65 år kommer nästan alla (95 procent av människor) att ha haft minst ett episode av cervicalgia.
Ett annat sätt att förstå cervicalgia är en intensiv form av lokaliserad smärta i livmoderhalsen.
Den cervicala ryggraden definieras som området som sträcker sig från den första ryggraden genom den 7: e. Det första benet i din ryggrad ligger på ungefär nivån av dina öron, och den 7: e ligger vid nacken. De första 7 spinalbenen är de som utgör nacken. Detta innebär att benet under den 7: e livmoderhalsen, inte den 8: e, som man kan förvänta sig, utan snarare den första bröstkotan. Det är fäst vid den första ribben och är associerat med bröstkorgsbenen, vilket motsvarar de övre och bakre delarna.)
Författare till en 2016-studie säger att störningar mellan styrka och flexibilitet i nackmusklerna kan leda till cervikalgia.
Diagnos
Men i verkligheten är cervicalgia lite av en catch-all term. Definitionen, enligt National Institutes of Health, är ett alternativt namn för nacksmärta, nackstivhet och / eller whiplash.
ICD-10, som är det kodningssystem som flesta läkare och terapeuter använder för att betala försäkringar, ger inte direkta orsaker till cervikalgia - med undantag för skivkörteln i livmoderhalsen.
När skivor är i roten till din cervicalgia är IDC-10-koden M50. När orsaken inte anges är koden M54.2.
Och ICD-10 som kodar för cervicalgia indikerar att det kan vara kroniskt eller akut.
En studie från 2011 som offentliggjordes i klinikerna för fysisk medicinrehabilitering i Nordamerika fann att medan det i allmänhet är svårt att fastställa den strukturella orsaken till cervicalgia, kan det hjälpa dig att styra dina behandlingsalternativ.
Författarna påpekar att den medicinska historien du delar med din läkare kan hjälpa henne att utesluta gula och röda flaggor som orsaker. Efter det kommer den fysiska tentamen sannolikt att bekräfta en diagnos.
symtom
Om du har cervikalgia kan dina symtom omfatta konstant nackvärk, skarp smärta i nacken, vilket ofta orsakas av rörelse (speciellt när du vrider eller vrids), spänning eller styvhet i musklerna i överkroppen och / eller nacken , huvudvärk eller nackmuskler som är ömma vid beröringen.
Området i livmoderhalsen är hemmet för sensoriska organ och nerver, vilket innebär att cervicalgia också kan vara ansvarig för andra typer av symtom. En studie från 2016 visade att yrsel var mycket vanligt, tillsammans med tinnitus (ring i öronen), nackknäckning och hörselproblem. Symtom relaterade till ditt kardiovaskulära system är också möjligt.
Din psykologiska stat
I en studie från 2012 av Szasz och medarbetare, som handlade om psykiska störningar och cervikalgier (många fall var orsakade av degenerativa förändringar som uppstod i livmoderhalscancer) definierades tillståndet som ett kliniskt syndrom som vanligtvis är associerat med begränsad nackmobilitet och / eller utstrålande smärta i en eller båda armarna. Den utstrålande smärtan, författarna säger, tenderar att vara följd av känslan av pinnar och nålar i fingrarna.
Men det finns mer till historien än bara de fysiska symptomen. Forskargruppen fann att humörförändringar, särskilt ångest och depression, ganska ofta ingår i den kliniska bilden.
Att göra framsteg mot symptomavlastning är lättast när din cervikalgia inte också åtföljs av ångest eller depression, säger Szasz och kollegor. De noterar också att när nacksmärta är närvarande tidigt i cervikal spondylos kan du ha en högre risk för ångest eller depression.
Behandling
Cervicalgia är, som jag nämnde ovan, lite av en fångst-all fras för många typer av nacksmärta. För det ändamålet kan behandlingar variera mycket, beroende på den exakta orsaken.
Rx för nacksmärta består i allmänhet av smärtstillande läkemedel som tylenol eller NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska medel, till exempel aspirin eller Aleve), fysisk terapi, minskad aktivitet och eventuellt bär en krage för att stabilisera området. Om symtomen fortsätter att störa (längre än en vecka) eller om de stör allvarligt din vanliga rutin, tala med din läkare.
Och rabatt inte den roll som holistiska terapier kan spela i läkning av nacksmärtor. Akupunktur, lätt yoga, lätt Pilates och Tai Chi har alla hjälpt många människor att gå förbi cervicalgia. Faktum är att en 2017 studie visade att nacksmärta blev bättre hos personer som utvecklade posturell medvetenhet från att göra Tai Chi.
Lumbago är ett liknande uttryck för cervicalgia som refererar till smärta i låg rygg.
Källa:
Alexander, E.History, fysisk undersökning och differentiell diagnos av nacksmärta. Phys Med Rehabil Clin N Am. 2011 aug
ICD 10 Data. Cervicalgia. 2015/16 ICD-10-CM Diagnos CodeM54.2. ICD10Data.com.
> Lauche, R., Stärker postural medvetenhet till övningsinducerade förbättringar i nackeintensitet? En sekundär analys av en slumpmässig kontrollerad testbedömning av Tai Chi och nackeövningar. Jan 2017. > https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/articles/28146026 /
Nacksmärta. MedlinePlus. US National Library of Medicine webbplats. Senast uppdaterad: mars 2015.
Szasz, S., Papp, E., Georgescu, L. Korrelationen mellan kronisk cervicalgia och ångest och depression. Academica Science Journal. Psychologica Series. Nr. 1. 2012.
> Zeigelboim, B. Neurotologiska resultat vid en hälsoenhet för vuxna med cervicalgia.Int Arch Otorhinolaryngol. April 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27096014