Förstå huvudvärk och alkoholförbindelse
Alkohol har vanligtvis rapporterats som en huvudvärk utlösare, särskilt för personer med migrän och kluster huvudvärk. Så det är naturligt att många huvudvärkslidare avstår från alkohol eller konsumerar mindre än den allmänna befolkningen. Men frågorna kvar är alkohol verkligen en huvudvärk utlösare? Är det värt att avstå från alkohol oroat kommer det att utlösa huvudvärk?
Vad är en alkoholrelaterad huvudvärk?
Det här är lite knepigt att definiera, eftersom det finns några olika typer av alkoholrelaterade huvudvärk. Enligt kriterierna från den internationella klassificeringen av huvudvärkstörningar finns det en omedelbar alkoholframkallad huvudvärk och en försenad alkoholframkallad huvudvärk . En omedelbar alkoholinducerad huvudvärk är också känd som en cocktailhuvudvärk, medan en fördröjd alkoholinducerad huvudvärk är klassiskt känd som en bakrus huvudvärk. Båda typer av huvudvärk tenderar att vara bilaterala och har en pulserande eller störande kvalitet.
Med detta sagt, när migränare eller drabbade av klusterhuvudvärk utvecklar huvudvärk efter alkoholkonsumtion tenderar huvudvärk att likna deras vanliga migrän eller klusterhuvudvärk .
Hur gör Alkohol Trigger huvudvärk?
Forskare förstår inte helt mekanismen bakom alkoholkonsumtion och huvudvärkbildning. En äldre hypotes centrerad kring alkohol som orsakar vasodilation eller utvidgning av blodkärl - men forskare lutar verkligen bort från denna teori.
En annan hypotes är att kemikalierna i alkoholhaltiga sulfiter, histamin, tyraminer och tanniner bidrar till att bilda huvudvärk. Slutligen, en annan hypotes som gäller mer för migräner är att alkohol utlöser ett inflammatoriskt svar som sedan leder till migrän.
Vilka typer av alkohol som orsakar huvudvärk mest?
Den typ av alkohol som utlöser huvudvärk är variabel.
Till exempel, medan rött vin vanligtvis har betraktats som en klassisk migränutlösare, noterar vissa migränare att vitt vin och inte rött vin utlöser deras migrän. Å andra sidan är vissa migränare okej med rött och vitt vin men notera att öl, champagne eller sprit utlöser huvudvärk. Klusterhuvudvärkssjuka i USA rapporterar öl som deras dominerande alkoholhaltiga utlösare.
Slutsats
Sammantaget tycks alkohol inte vara en slam dunk huvudvärk trigger. Med andra ord verkar det som att en liten mängd alkohol här och där är rimligt, även om du är benägen att huvudvärk. Moderering verkar vara det viktigaste svaret här.
Självklart, om du dricker alkohol verkar vara en kraftig huvudvärk utlösare för dig, alltså, avstå från det. Men om en cocktail med vänner en gång ibland eller ett glas vin med din middag på lördagskväll inte verkar utlösa en dålig huvudvärk, så är det nog okej. Du måste väga belöningsrisk-förhållandet här.
Det är också viktigt att diskutera ditt alkoholintag med din läkare för att se till att det är säkert för dig. Till exempel bör alkohol undvikas vid vissa medicinska tillstånd, som leversjukdom. Alkohol kan också interagera med vissa mediciner.
Åt sidan
Som en sida är det viktigt att notera att denna artikel inte fokuserar på alkoholanvändning. Vänligen se din läkare om du är oroad över din alkoholanvändning och överväga att besöka webbplatsen www.niaaa.nih.gov från National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.
> Källor:
> Dueland, AN (2015). > Huvudvärk > och alkohol. > Huvudvärk > , 55 (7): 1045-9.
> Huvudvärk Klassificeringskommitté för Internationella huvudvärksamhället. (2013). "Den internationella klassificeringen av huvudvärkstörningar: 3: e upplagan (betaversion)". Cephalalgia , 33 (9): 629-808.
> Panconesi, A. (2008). Alkohol och migrän: utlösningsfaktor, konsumtion, mekanismer. En recension. Journal of Headache and Pain , 9: 19-27.
> Panconesi, A., Bartolozzi, ML, & Guidi, L. (2011). Alkohol och migrän: Vad ska vi berätta för patienterna? Nuvarande smärta och huvudvärkrapporter, juni; 15 (3): 177-84.
> Panconesi, A., Bartolozzi, ML, Mugnai, S., Guidi, L. (2012). Alkohol som en dietisk utlösare av primär huvudvärk: vilken utlösande webbplats kan vara kompatibel? Neurologiska vetenskaper, 33 > Suppl1: S203-S205 >.
> Rozen, TD & Fishman, RS (2012). > Cluster huvudvärk > i USA: Demografi, kliniska egenskaper, triggers, självmordsförsörjning och personliga börda. > Huvudvärk >, Jan; 52 (1): 99-113.