Ditt liv behöver inte rotera runt i badrummet
För de flesta män kommer en resa till badrummet att tömma blåsan och ge lättnad i flera timmar. Män med överaktiv blåsan (OAB) kommer regelbundet att känna en kraftfull uppmaning att urinera hela dagen och natten. OAB kan vara livsförändrande, påverka män i alla åldrar och utgöra kaos på jobbet, din sociala och aktiva livsstil och din sömn. Tack och lov finns det en mängd olika tillvägagångssätt för att underlätta en överaktiv blåsan och få ditt liv tillbaka.
Utbredning
Även om en överaktiv blåsan kan ses som en kvinnas problem, säger en studie i 2009: "Förekomsten av symptom på överaktiv urinblåsa (OAB) är stor hos både män och kvinnor, och påverkan på livskvalitet (QOL) är lika stor."
Faktum är att uppskattade 30 procent av alla män som bor i USA upplever några symtom på överaktiv blåsan. Vidare rapporterar studien att symtomen sannolikt kommer att bli obehandlade eller behandlas som andra tillstånd, såsom godartad prostatahyperplasi (BPH) eller en utvidgning av prostatakörteln. OAB kan bero på andra faktorer också.
Tecken och symtom
Många av symtomen på OAB kan störa din dagliga verksamhet. Du kan uppleva:
- Urinhastighet: Det här är en intensiv känsla att urinera, vilket kan vara svårt att stoppa eller ignorera.
- Önskar inkontinens: Detta är en ofrivillig förlust av urin efter en stark uppmaning att urinera. Vissa människor kan läcka små mängder urin medan andra kan uppleva en oavsiktlig förlust av en stor mängd urin.
- Urinfrekvens: Kännetecken att urinera mer än åtta gånger under en 24-timmarsperiod.
- Nocturia: Denna term beskriver behovet av att gå upp två eller flera gånger under natten för att använda toaletten.
- Pelvic smärta: En studie från 2008 förklarar att inflammatoriska proteiner, kända som cytokiner, kan vara ansvariga för att orsaka smärta i bäckenet eller blåsan och producera några av symptomen på OAB.
- Ofullständig voiding: Vissa kan ha svårt att tömma sina blåsor. Detta kan leda till en överaktiv blåsan eftersom blåsan når sin fulla kapacitet snabbt och måste lösas oftare.
orsaker
Som tidigare nämnts kan en primär orsak till OAB hos män bero på en förstorad prostata. Som framgår av National Association of Continence (NAFC) kommer cirka hälften av alla män att uppleva en förstorad prostata efter 60 års ålder. Antalet går upp till 90 procent vid 85 års ålder. Den förstorade prostata hindrar urinflödet, vilket kräver extra resor till badrummet.
Det finns också andra orsaker till OAB. Neurologiska tillstånd som stroke, Parkinsons sjukdom och ryggmärgsskador kan vara ansvariga. Dessutom kan andra medicinska tillstånd som diabetes , frekventa urinvägsinfektioner eller kronisk förstoppning vara potentiella orsaker. Dessutom kan strukturella abnormiteter i blåsan och minskande kognition påverka symtomen.
Observera att det här är potentiella orsaker - det betyder inte att din OAB orsakas av några eller några av dessa problem. En öppen konversation med din läkare hjälper till att lindra eventuella problem du har och ge dig lämplig behandling.
Behandlingsalternativ
Det finns flera behandlingsmetoder tillgängliga som hjälper dig att hantera OAB och minska dess effekter på ditt dagliga liv.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Health (NIDDK) ger en omfattande lista över behandlingsmetoder. De inkluderar:
- Blåsträning: För denna behandlingsmetod kommer din läkare troligen att hänvisa dig till en bäckesjukspecialist eller fysioterapeut. Dessa är proffs med specialiserad träning i urinblåsa, tarm och sexuell hälsa.
Bernadette Kamin, fysioterapeut vid Kamin Physical Therapy i Illinois, säger, "Det finns effektiva behandlingsalternativ för fysioterapi för män med OAB. Män ska inte behöva leva med symtom i urinblåsa som påtagligt påverkar deras livsstil. För mer information om vilken fysisk terapi som kan göras för män med OAB, kontakta American Physical Therapy Association, en organisation som har sektioner som specialiserar sig på däggfunktion i man och kvinna.
- Drogterapier: Det finns en mängd olika läkemedel som Tolterodin, Oxybutynin och Solifenacin som slappnar av i urinblåsan. Vanliga biverkningar av dessa läkemedel inkluderar torra ögon och torr mun.
- Neuromodulation: NIDDK säger, "Milda elektriska pulser kan användas för att stimulera nerverna som styr blåsans och sphinctersmusklerna." Pulserna kan levereras till olika platser, bland annat genom bakbenet eller på specifika platser på huden. Det finns en rad neuromoduleringsenheter, från konservativa tillvägagångssätt till den kirurgiska implanteringen av en permanent nervstimulator.
- Injektioner i blåsan: I små doser kan Botox-injektioner ge kortvarig lättnad hos personer som har svårt inkontinens. För att vara effektiv måste injektionerna administreras från tid till annan. Diskutera eventuella biverkningar med din läkare.
- Kirurgi: Kirurgi är vanligtvis en sista utväg när tidigare behandlingsalternativ inte har lyckats. Kirurgiska ingrepp kan användas för att öka blåsans förmåga att hålla urin, eller i obetydliga omständigheter kan blåsans borttagning övervägas.
Ett ord från
Tecken och symtom på en överaktiv blåsan kan vara störande för ditt liv, men ju tidigare du diskuterar dessa symtom med din läkare, desto snabbare kan du vara på väg att hitta lättnad, hantera tillståndet och få ditt liv tillbaka. Vänligen veta inte alla behandlingar kommer att fungera strax utanför fladdermusen. Det kan ta några försök att hitta den lämpliga kombinationen av insatser för att hjälpa dig.
> Källor:
> Gomelsky A, Dmochowski RR. Overaktiva blåsor hos män. Terapeutiska framsteg inom urologi. 2009; 1 (4): 209-221. DOI: 10.1177 / 1756287209350383
> Mäns Villkor. National Association for Continence webbplats. https://www.nafc.org/mens-conditions/
> Saini R, Gonzalez RR, Te AE. Kronisk bäckensmärksyndrom och överaktiv blåsan: den inflammatoriska länken. Nuvarande urologiska rapporter. 2008 jul; 9 (4): 314-9.
> Urologiskomsorgsstiftelsens webbplats. Vad är Overactive Bladder (OAB)?