Eyebright ( Euphrasia officinalis ) är en vild växt infödd till Europa. Långt används i växtbaserade läkemedel, det är normalt prydnad som en naturlig lösning för ögonproblem.
I folkmedicin används eyebright ofta som en ingrediens i ögonvashes, ögondroppar eller kompressor applicerade på ögonen. Det finns dock vissa farhågor om att användning av sådana lösningar kan leda till infektion, irritation och andra ögonproblem.
Eyebright innehåller föreningar som kallas tanniner, som verkar ha antiinflammatoriska egenskaper.
Används för Eyebright
Eyebright används ofta för att behandla ögonsjukdomar som konjunktivit och ögonbehandling. Men eyebright sägs också att hjälpa till vid behandling av många andra hälsoproblem, bland annat:
Allergier
• förkylning
• hosta
• öronvärk
Huvudvärk
• bihåleinflammation
• ont i halsen
Eyebright Health Benefits
Hittills är vetenskapligt stöd för eyebrights påstådda hälsofördelar väldigt skarpt. Den tillgängliga forskningen innehåller en liten studie som publicerades i Journal of Alternative and Complementary Medicine 2000, som fokuserade på eyebrights effektivitet som behandling för konjunktivit.
För studien behandlades 65 personer med konjunktivit med ögondroppar innehållande eyebright, som administrerades en till fem gånger om dagen. I uppföljningsundersökningar utförda sju dagar och 14 dagar efter behandlingens början sågs en fullständig återhämtning hos 53 av patienterna.
Ytterligare 11 patienter visade en "klar förbättring" i symptom som rodnad, svullnad och brännande. En patient upplevde emellertid en liten försämring av konjunktivitens symtom.
I en senare studie (publicerad i Balkan Medical Journal i 2014) visade test på celler som tagits från ytskiktet av human hornhinnan att ögonfärgsextrakt kan ha antiinflammatoriska effekter.
Enligt studieens författare tyder detta resultat på att eyebright visar ett löfte vid behandling av inflammationsrelaterade ögonsjukdomar. Ytterligare forskning behövs för att bekräfta detta resultat.
Säkerhet och biverkningar
Eyebright droppar kan vara skadliga för vissa personer, inklusive de som bär kontakt eller de som har haft kataraktavlägsnande, hornhinnetransplantationer, ögonoperationer i ögon eller andra ögonprocedurer. Sådana individer bör konsultera en läkare innan du använder ögonbruna droppar. Ockebriga droppar ska inte användas utan att konsultera vårdgivaren, eftersom vissa produkter kanske inte är sterila och lämpliga för användning i ögonen.
Vid intagning kan eyebright orsaka ett antal biverkningar, inklusive:
• förstoppning
• huvudvärk
• sömnlöshet
• illamående
• andningsproblem
Alternativ till Eyebright
Det finns ett antal sätt att förbättra ögonhälsan med naturläkemedel, alternativa terapier och självhanteringstekniker.
Om du kämpar med ögonsträckan, t ex, försök med att integrera dessa enkla övningar i din dagliga rutin.
För hjälp vid behandling av ögonsyndrom (den mest utbredda ögonstörningen), överväg att öka ditt intag av omega-3-fettsyror. Preliminär forskning indikerar att omega-3-kända som gamma-linolensyra, eikosapentaensyra och dokosahexaensyra kan lindra symptom på torra ögonsyndrom.
Det finns också några bevis på att vissa naturläkemedel kan hjälpa till att skärpa din syn. I detta syfte visar en del undersökningar att lutein kan förbättra visuell funktion hos friska vuxna och hos personer med åldersrelaterad makuladegenerering (en ledande orsak till blindhet). Finns i kosttillskott form, finns lutein naturligt i många frukter och grönsaker med djupgrön, orange och gul färgning.
Dessutom föreslår preliminär forskning att blåbär kan hjälpa till vid behandling av glaukom , samt skydda mot ögonproblem som ofta är kopplade till diabetes och högt blodtryck . Herb ginkgo biloba visar också löften i behandlingen av glaukom.
Kosttillskott har inte testats för säkerhet och på grund av att kosttillskott i stor utsträckning är oreglerad kan innehållet i vissa produkter skilja sig från vad som anges på produktens etikett. Tänk också på att säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner inte har fastställts. Om du funderar på att använda eyebright, prata med din primära vårdgivare först. Självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser.
Var hittar du Eyebright
Eyebright-produkter säljs i många livsmedelsbutiker och butiker som specialiserat sig på växtbaserade produkter, såväl som online.
källor:
Canter PH, Ernst E. "Anthocyanosides av Vaccinium myrtillus (blåbär) för nattvisa - en systematisk översyn av placebokontrollerade försök." Surv Oftalmol. 2004 jan-feb; 49 (1): 38-50.
Huvud KA. "Naturliga terapier för ögonproblem, del två: grå starr och glaukom." Alternativ Med Rev. 2001 Apr, 6 (2): 141-66.
Ma L, Lin XM, Zou ZY, Xu XR, Li Y, Xu R. "En 12-veckors luteintillskott förbättrar visuell funktion hos kineser med långvarig exponering för datorvisning." Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.
Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "Bedömning av eyebright (euphrasia officinalis L.) extraktionsaktivitet i förhållande till humana hornhinnceller som använder in vitro-test." Balkan Med J. 2014 Mar; 31 (1): 29-36.
Rhee DJ, Katz LJ, Spaeth GL, Myers JS. "Kompletterande och alternativ medicin för glaukom." Surv Oftalmol. 2001 46 (1): 43-55.
Richer S, Stiles W, Statkute L, Pulido J, Frankowski J, Rudy D, Pei K, Tsipursky M, Nyland J. "Dubbelmaskad, placebokontrollerad, randomiserad prövning av lutein- och antioxidanttillskott vid intervention av atrofisk ålder- relaterad makuladegenerering: Veterans LAST-studie (Lutein Antioxidant Supplementation Trial). " Optometri. 2004 75 (4): 216-30.
Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Prospektiv kohortprövning av Euphrasia-engångsdosögonfall i konjunktivit." J Altern komplement Med. 2000 dec, 6 (6): 499-508.
Viau S1, Maire MA, Pasquis B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. "Effektiviteten av ett 2-månaders kosttillskott med fleromättade fettsyror i torrt öga inducerat av skopolamin i en råttmodell. " Graefes Arch Clin Exp Oftalmol. 2009 aug; 247 (8): 1039-50.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.