Vad ska jag veta om det?
Olive leaf extrakt är en naturlig substans som länge används i traditionell medicin. Ursprungen från olivträdets löv ( Olea europaea ) sägs att olivlöv extrakt erbjuder olika hälsofördelar.
Olive leaf extrakt innehåller ett antal föreningar som tros påverka hälsan. Dessa föreningar innefattar oleuropein, en substans som befunnits ha antioxidant, antibakteriell, antiinflammatorisk och immunstimulerande egenskaper i vetenskapliga studier.
användningsområden
I alternativ medicin kallas olivbladsextraktet typiskt för behandling eller förebyggande av följande hälsoproblem:
- allergier
- Alzheimers sjukdom
- candidajäst
- kroniskt trötthetssyndrom
- den vanliga kylan
- diabetes
- diarre
- högt blodtryck
- influensa
- osteoartrit
- osteoporos
- bältros
- urinvägarna
fördelar
Även om det för närvarande saknas kliniska prövningar som testar hälsoeffekterna av olivbladsextrakt, har ett antal preliminära studier visat att olivbladsextrakt kan ge vissa fördelar. Här är en titt på några viktiga resultat från den tillgängliga forskningen:
1) Diabetes
Olive leaf extrakt kan hjälpa till med diabetes kontroll enligt en liten studie som publicerades i Journal of Medicinal Food 2012. För studien tog 79 vuxna med typ 2-diabetes antingen ett tillägg som innehåller olivlövsextrakt eller en placebo varje dag i 14 veckor . Vid slutet av studien visade deltagare som fick olivlöv extrakt en signifikant högre minskning av blodsockernivån (jämfört med medlemmarna av placebogruppen).
2) Högt blodtryck
Olive leaf extract visar löftet vid behandling av högt blodtryck, enligt en studie 2002 som publicerades i den tyska tidskriften Arzneimittel-Forschung. I studien visade test på råttor att olivbladsextrakt kan ha blodtryckssänkande effekter.
En annan djurbaserad studie (publicerad i Journal of Ethnopharmacology 2003) fann också att olivlöv extrakt kan bidra till att sänka blodtrycket.
I en serie försök med råttor bestämde studieens författare att olivekstraktet kan bidra till att förebygga åderförkalkning och insulinresistens också.
3) Osteoporos
Preliminär forskning tyder på att olivbladet extrakt kan bidra till att skydda mot osteoporos. I test på mänskliga celler upptäckte författarna till en 2011 studie från Osteoporosis International att oleuropein kan bidra till att hämma uppkomsten av fettceller i benmärgen (en process som är känd för att störa benbyggnad och i sin tur bidrar till utvecklingen av osteoporos ).
4) artrit
Olive leaf extrakt håller löfte i behandlingen av artros, enligt en studie 2012 som publicerades i Phytotherapy Research. I försök på råttor fann studiens författare att olivbladet extrakt kan bidra till att lindra artros genom att minska inflammation.
förbehåll
På grund av brist på forskning är lite känt om säkerheten vid regelbunden användning av kosttillskott som innehåller olivbladsextrakt. Det finns emellertid viss oro att olivbladet extrakt kan utlösa vissa lindriga biverkningar, såsom magont och huvudvärk .
Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerad. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört.
I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts. Du kan få ytterligare tips om hur du använder kosttillskott här .
Var hittar du det
Bredt tillgängligt för inköp på nätet säljs olivbladsextrakt i många livsmedelsbutiker och i butiker specialiserade på kosttillskott.
Använda det för hälsa
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera olivlövsextrakt som behandling för alla tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser.
Om du funderar på att använda olivlöv extrakt för något hälsoskydd, se till att du först rådgör med din läkare.
källor
Briante R, Patumi M, Terenziani S, Bismuto E, Febbraio F, Nucci R. "Olea europaea L. bladkstrakt och derivat: antioxidantegenskaper." J Agric Food Chem. 2002 aug 14; 50 (17): 4934-40.
El SN, Karakaya S. "Olivträd (Olea europaea) lämnar: potentiella fördelaktiga effekter på människors hälsa." Nutr Rev. 2009 Nov; 67 (11): 632-8.
Gong D, Geng C, Jiang L, Wang L, Yoshimura H, Zhong L. "Mekanismer av oljebladekstrakt-förbättrad råttartrit orsakad av kaolin och karragenan." Phytother Res. 2012 mar; 26 (3): 397-402. doi: 10.1002 / ptr.3567.
Khayyal MT, el-Ghazaly MA, Abdallah DM, Nassar NN, Okpanyi SN, Kreuter MH. "Blodtryckssänkande effekt av ett olivbladsextrakt (Olea europaea) i L-NAME inducerade hypertension hos råttor." Arzneimittelforschung. 2002; 52 (11): 797-802.
Santiago-Mora R, Casado-Díaz A, De Castro MD, Quesada-Gómez JM. "Oleuropein ökar osteoblastogenesen och hämmar adipogenesen: effekten på differentiering i stamceller härrörande från benmärg." Osteoporos Int. 2011 februari; 22 (2): 675-84.
Somova LI, Shode FO, Ramnanan P, Nadar A. "Antihypertensiv, antiraterosklerotisk och antioxidantaktivitet av triterpenoider isolerade från Olea europaea, underarter africanablad." J etnopharmol. 2003 februari; 84 (2-3): 299-305.
Wainstein J, Ganz T, Boaz M, Bar Dayan Y, Dolev E, Kerem Z, Madar Z. "Olive leaf extrakt som ett hypoglykemiskt medel för både humana diabetespatienter och hos råttor." J Med Mat. 2012 jul; 15 (7): 605-10. doi: 10,1089 / jmf.2011.0243.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.