Kolostomgas skiljer sig från regelbundna flatulenta utsläpp (farts) . Medan du kanske kan styra en vanlig fästning med rektal sfinkterstyrning, kan du inte kontrollera när din kolostomi frigör gas.
Ingen vill frigöra bullrig gas eller lukt vid fel tidpunkt. Denna rädsla kan orsaka ångest, oro och till och med en undvikande av sociala situationer. Med tiden kan du bli mer anpassad till känslan av din kolostomi och känna när du ska passera avföring eller gas, även om du fortfarande inte kommer att kunna stoppa det.
I stället för att gömma sig i förlägenhet finns det sätt att minska lukt och ljud från kolostomi. Det kan kräva lite experiment från din sida, men olika apparater är speciellt gjorda för att stoppa överdriven lukt och ljud.
Kontrollera passagen på din kolostomväska
Om din kolostomipåse inte sitter runt din stomi ordentligt kan det läcka luft, lukt och till och med fekalinnehåll. Med en ordentligt monterad kolostomipåse är den enda gången du bör lukta något fel, under väskan byta. Alla system bör vara i minst tre dagar utan läckage (optimalt kan vissa system förbli på plats i fyra eller fem dagar). Majoriteten av påsar innehåller nu en luktblockeringsfunktion som ett kolfilter. Om din väska inte tätar ordentligt runt stomin så kan gas och lukt vara den minsta av dina bekymmer - en felaktig passform kan orsaka skador på stom och omgivande vävnader.
Prova olika pouching-system
Det är här din enterostomal sjuksköterska (ET-sjuksköterska) kommer mycket till hands.
Det finns många olika typer och tillverkare av stomitillförsel. Fråga någon som har haft kolostomi i ett tag - alla enheter är inte gjorda lika, precis som våra kroppar inte görs lika. Helt enkelt för att en påse fungerar bra för någon annan betyder det inte att det passar dig.
Det finns två huvudtyper av kolostomiavloppssäckar: Enbit och tvådelade system.
Enbitssystem används oftare för deras låga profil (mindre synlighet under kläder) och för enkel användning. Du kan få ett system som är stängt (du måste ta bort hela systemet om väskan är uppblåst med gas eller öppen (ett klipp i botten kan öppna påsen och du kan släppa gasen ur påsen). tillverkare levererar också ventilerade eller filtrerade påsar, som är speciellt utformade för att hjälpa till att släppa ut gas utan några väsen.
För mer detaljerad information om pouching-system och gratisprover, kontakta United Ostomy Associations of America på 1-800-826-0826. De har också hjälp för personer som inte är hälsoförsäkrade och kan hjälpa dig att få tillgång till varor.
Om det inte passar, klistra inte det
Efter att du har applicerat påsen, försök inte att läcka upp läckor eller ohälsosamma områden med pastor eller tejp. Om väskan inte passar rätt behöver du förmodligen ett nytt system. Din ET-sjuksköterska kommer att kunna bedöma vilken typ av väska som passar din kropp bäst genom att ta hänsyn till din hud och kroppskonturer. Ärr, rynkor och även fuktig hud kan göra skillnad och hjälpa dig att bestämma vilken typ av pouching-system som ska fungera för dig.
Deodoranter för kolostomyktorer
För att minska lukter ger många tillverkare särskilda vätskedroppar som kan läggas till din kolostomipåse.
Det finns också tillskott som kan tas i munnen för att minska gaslukten. Det är dock starkt rekommenderat att du diskuterar dessa produkter med din läkare och inte försiktigt försöker dem på egen hand.
Kost för att minska kolostomigas
När din kropp är helt läkt efter tarmoperation , borde du kunna äta vad du vill. Det finns en försiktighet - samma livsmedel som orsakade gas före operationen fortsätter att ge dig gas nu. Om du vill minska din kropps bullerutsläpp, försök begränsa de gasproducerande livsmedel och drycker i din kost, inklusive:
- Kål
- lök
- Broccoli
- Kolsyrade drycker (särskilt öl)
- Mejeriprodukter
- Spicy eller stekt, oljig mat
- lök
Tuggummi och dricka genom sugrör drar dessutom onödig gas i matsmältningssystemet och kan öka mängden gas som passerar genom kolostomin.
Vissa livsmedel kan hjälpa till att minska den naturliga lukten av din gas och avföring, inklusive persilja och yoghurt. När du är i tvivel, försök att hålla en matbok, så att du kan lära dig vad som hjälper och vad som gör saken värre för dig.
källor:
American Cancer Society. (nd). Välja ett Colostomy Pouching System.
United Ostomy Associations of America. (nd). Ostomy Information och vårdguider.