Välja och använda billiga produkter du sätter ihop själv
Några av de mest populära akneprodukterna över disken är trestegs aknebehandlingssatser . Dessa all-inclusive produkter innehåller allt du behöver för ett komplett hudvårdssystem - en rengöring, en toner och en lotion. Vissa kommer även med en bonusmask.
Färdiga kits är praktiska, men de är inte nödvändiga för att effektivt förhindra och behandla aknebenägen hud. Om din akne är mild kan du kombinera din egen trestegsbehandling med produkter du kan köpa i disken på ditt apotek som troligtvis kommer att bli lika effektiva och troligtvis billigare. Om du vill spara pengar är många fyndmärken lika bra som varumärkesnamnen.
Några försiktighetsåtgärder: Om du har måttlig akne till svår akne , eller om du redan har använt behandlingar utan behandling, bör du se en hudläkare . Och om du redan är under läkare vård för din akne, håll dig till de produkter och regimer som han föreskriver: Lägg inte till en hemlagad behandlingsrutin för din befintliga.
När du är redo att sätta ihop en anpassad trestegs aknebehandlingsregim, gå till hudvårdsgången i ditt apotek och / eller radera ditt eget stash av produkter och leta efter följande artiklar. Använd dem enligt beskrivningen och förhoppningsvis ser du en klar förbättring på nolltid.
1 -
Börja med en rengöringsmedelLeta efter en rengöringsmedel som innehåller den aktiva ingrediensen bensoylperoxid . Du hittar den som anges på etiketten med andra ingredienser i produkten. Vissa rengöringsmedel innehåller salicylsyra också; båda ingredienserna tillsammans kan fungera bättre än en ensam.
Allt annat i produkten spelar ingen roll, men låt din hudtyp visa ditt val av typ av rengöringsmedel: Om du har fet hud kan en skum vara bäst. En icke-skummande rengöringsmedel kommer att vara ett bättre val för dig om din hud tenderar att vara på den torra sidan.
Exfoliating pärlor kan vara ett utmärkt tillskott, så länge som din hud inte är superkänslig och din akne inte är för inflammerad. Om du börjar med en pärlstavsprodukt och det irriterar din hud, byt till en vanlig.
Använd den rengöring du väljer två gånger om dagen - på morgonen innan du lägger på smink (om du bär den) och på natten före sängen.
2 -
Tack på en tonerTonar hjälper till att exfoliera huden - det är, slug bort döda hudceller som kan bidra till täppt porer som orsakar finnar i första hand. Välj en toner som innehåller salicylsyra och / eller glykolsyra.
När det gäller andra ingredienser, om du har torr eller känslig hud, välj en alkoholfri toner. Det blir mindre sannolikt att sticka eller bränna, och det kommer inte att torka ut huden.
Blötlägg en bomullskula med tonern och applicera den två gånger om dagen, efter att du har använt din rengöringsmedel.
3 -
Lägg till en lotion (eller två)Detta kommer att vara ryggraden i din överkantsbehandling. Leta efter en bensoylperoxid-lotion eller kräm. Börja med en 2,5 procent till 5 procent styrka produkt; en generisk är bra. Du kan flytta upp till 10 procent styrka när din hud blir van vid produkten och om du känner att du behöver en mer aggressiv behandling.
Tänk på att akne lotioner inte är hudfukta. Faktum är att de faktiskt kan torka ut huden, så du kanske vill lägga till en oljefri fuktighetskräm under din behandlingslotion. Applicera det först, ge det dags att absorbera helt och smidigt sedan din bensoylperoxid-lotion över den.
Detta är det sista steget i din två gånger dagliga behandling. När du har applicerat behandlingslotion, tvätta inte ditt ansikte förrän nästa gång.
4 -
Inkludera en extra maskSom en bonus kan du använda en medicinerad mask för att öka resultatet av dina tre huvudprodukter. En mask kan hjälpa till att exfoliera, minska oljighet, djuprenhet och göra huden mjukare och mjukare.
Återigen leta efter en mask som innehåller en av dessa ingredienser: glykolsyra , svavel , salicylsyra eller bensoylperoxid . Men använd inte en varje dag eller du kan göra saker värre genom att irritera huden. En till tre gånger i veckan är det tillräckligt med instruktionerna noggrant.