Eftersom hepatit orsakas av många olika saker är det utmanande att skriva om att förebygga alla typer av hepatit i en artikel. Vissa grundläggande strategier, om de följs, kommer dock att minska risken för att utveckla viral hepatit .
Vaccination för skydd
För närvarande är vaccination endast tillgänglig för att skydda mot hepatit A och hepatit B. Dessa former av hepatit orsakas av virusinfektioner som kan förebyggas med säkra och prisvärda vacciner.
De är tillgängliga för alla intresserade men rekommenderas starkt för personer med hög risk för exponering. Vid denna tidpunkt finns det inget vaccin mot hepatit C.
Immun Globulin för resor utomlands
Immunoglobulin , även känd som IG, är en potent samling renade antikroppar som ger omedelbart skydd mot personer som nyligen utsatts för hepatit A- eller hepatit B-virus eller för personer som kan utsättas (till exempel resenärer till länder där infektionshastigheterna är höga ). Eftersom IG är en injektion av redan bildade antikroppar, kan immunsystemet omedelbart börja skydda kroppen. Detta skiljer sig mycket från ett vaccin eftersom de kräver tid för att stimulera kroppens immunförsvar för att producera önskade antikroppar. Vanligtvis får IG helt förhindra sjukdom, men ibland kan det bara bidra till att minska dess svårighetsgrad och varaktighet. IG kan också ges i kombination med ett vaccin.
Detta är en effektiv strategi eftersom IG ger omedelbart skydd tills vaccinet kan skydda.
Handtvättande
I denna moderna tid av avancerad teknik glömmer vi ofta att vårt enda bästa skydd mot många sjukdomar är regelbunden och korrekt handtvätt. Risken för hepatit A-infektion sänks speciellt genom att tvätta händerna eftersom hepatit A-viruset sprider sig via fekal-oral rutt.
Detta innebär att viruset tränger in i kroppen genom en persons mun med något som kom i kontakt med avföring hos en smittad person. Eftersom det här är vanligtvis en persons händer, avbryter vanlig handtvätt denna infektionscykel.
En annan variation på fekal-orala vägen är att äta mat framställd av en smittad person med dålig personlig hygien. Ibland kan hepatit A spridas av smittade mathanterare som inte tvätta händerna bra efter att ha använt toaletten. Detta kan infektera en liten familj efter att en smittad tonåring förbereder smörgåsar till hushållet, eller kanske en hel gemenskap av en smittad matförare på en populär restaurang. Dessa senare utbrott får snabbt medvetenhet på grund av antalet utsatta personer och det nödvändiga folkhälsoproblemet som vanligtvis består av hälsoutbildning och kanske även IG-kliniker. Naturligtvis är det bästa förebyggandet av dessa utbrott konsekvent handtvätt för alla mathanterare.
Undvik använda nålar
Återanvändning av nålar är en farlig praxis som ökar riskerna för att utveckla hepatit B- och hepatit C-infektioner. På grund av dessa risker och riskerna med att utveckla andra sjukdomar, bör du inte använda olagliga intravenösa droger (läkemedel som kräver uppskjutning) eller de som använder andra föremål som "snortande strån" som kan vara förorenade med blod.
Hepatit B och hepatit C orsakas båda av virus som sprids genom direktkontakt med infekterat blod eller kroppsvätskor på ett sådant sätt att virusen kan komma in i kroppen. Det här kan hända genom ett snitt i huden eller en punktering med en nål. På grund av detta är människor som använder smutsiga nålar en mycket stor risk att infektera sig själva med virus som orsakar hepatit B och hepatit C.
Intressant är att personer som arbetar i vårdinrättningar, och i synnerhet de som arbetar med nålar i denna inställning, har ökad risk för hepatit B- och hepatit C-infektioner på grund av risken för nålskyddsskada.
Eventuell nålskaka ska sköljas omedelbart med tvål och vatten följt av professionell medicinsk vård.
Säkrare sex
Det är möjligt att hepatit B och hepatit C sprids genom sexuell kontakt med en person som är infekterad med dessa virus. Att använda kondomer korrekt och konsekvent är ett effektivt sätt att minska risken för infektion. Att upprätthålla ett monogamt förhållande (med en icke-infekterad partner) är ett annat effektivt sätt att undvika smitta med dessa sjukdomar genom sexuell kontakt.
Undvik att dela vissa personliga föremål
Allt som kan förorenas med blod kan öka risken för infektion av hepatit B och hepatit C. Eftersom rakhyvel och tandborstar kan vara smittade med små mängder blod (tillräckligt för att orsaka sjukdom om blodet infekterats med hepatit B eller hepatit C-virus), är den säkraste Tillvägagångssätt är att endast använda dina egna personliga saker. Det bör emellertid påpekas att tillfällig kontakt inte sprider hepatit B eller hepatit C. Till exempel kommer att hålla händer eller krama en smittad person inte sprida dessa virus.
Använd handskar vid hantering av kroppsvätskor
Att bära handskar när du hanterar kroppsvätskor som blod kan minska risken för exponering för hepatit B och hepatit C. Medan intakt hud är ett utmärkt försvar mot virus är en liten sår eller obemärkt skära på din hand tillräckligt stor för att tillåta ett virus i din kropp från hantering av smittat blod. Om du arbetar i en miljö där du ens kan föreställa dig möjligheten att kontakta blod (till exempel en skola), är det en bra idé att hålla ett par engångsfria latexfria handskar i närheten.
Undvik förorenat vatten och mat
Eftersom hepatit A-viruset sprids via fekal-oral vägen, kan infektionen ske genom att äta mat och dricksvatten förorenat med infekterade avföring. Ovetande resenärer är smittade på det här sättet, eftersom det här sällan händer i USA. Detta är mest vanligt i underutvecklade länder där offentlig sanitet behöver förbättras och offentliga vattenförsörjningar är oskyddade.
> Källor:
> Fiore MD, Anthony, Wasley DrPH, Annemarie, Bell MD, Beth. "Förebyggande av hepatit A genom aktiv eller passiv immunisering." MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.
> Viral hepatit B. Faktablad. Centers for Disease Control och Prevention. 26 juli 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Viral hepatit C. Faktablad. Centers for Disease Control och Prevention. 6 mars 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm