Myalgi är generaliserad muskelsmärta. Myalgi kan vara ett symptom på viral hepatit liksom andra sjukdomar både infektiösa och autoimmuna. Läkemedel, inklusive interferon (ibland används för att behandla viral hepatit), kan också orsaka myalgi. Hepatit är en infektion orsakad av ett virus som attackerar levern och leder till inflammation.
Av intresse för ordälskare består myalgi av mycket vanliga orddelar.
Många medicinska ord innehåller antingen någon variant av myo, vilket är ett prefix för muskel eller algia, vilket är ett ord som slutar för smärta. Medicinska exempel är myokardial som är hjärtmuskulatur och neuralgi som är smärta som löper längs en nerv.
Myalgi kan sträcka sig från mild till eländig, och den kan vara från några dagar till några månader. Myalgi kan utvecklas nästan var som helst i din kropp, inklusive nacke, rygg, ben och till och med dina händer. Muskelsmärta kan också involvera ligament, senor och fascia. Fasci är mjuka vävnader som förbinder muskler, ben och organ.
Hemvård för myalgi
Vissa muskelvärk svarar väl på massage . Mjuka sträckningsövningar efter en lång viloperiod kan också hjälpa till.
Vandring, cykling och simning är bra aeroba aktiviteter för att försöka återställa rätt muskelton. En fysioterapeut kan lära dig stretching, toning och aerobic övningar för att hjälpa dig att må bättre och vara smärtfri.
Börja långsamt och öka träningen gradvis. Undvik effektiva aeroba aktiviteter och tyngdlyftning i smärta.
Var noga med att få gott om sömn och försök att minska stressen.
Om hemvård inte fungerar kan din läkare ordinera medicin eller fysisk terapi eller hänvisa till en specialklinik.
Om din muskelvärk beror på en specifik sjukdom, såsom hepatit, följ instruktionerna från din leverantör för att behandla den primära sjukdomen.
Vad kan man förvänta sig av en fysisk examen för muskelsmärta
Din vårdgivare kommer att utföra en fysisk undersökning och ställa frågor om din muskelsmärta, till exempel:
- När började det? Hur länge varar det?
- Var är det exakt? Är det hela eller bara i ett visst område?
- Är det alltid på samma plats?
- Vad gör det bättre eller sämre?
- Går andra symtom på samma gång som ledsmärta, feber, kräkningar, svaghet, illamående (generell känsla av obehag eller svaghet) eller svårigheter att använda den drabbade muskeln?
- Finns det ett mönster för muskelvärk?
- Har du nyligen tagit några nya läkemedel?
Test som kan göras är:
- Fullständigt blodantal (CBC)
- Andra blodprov för att titta på muskel enzymer (kreatinkinas) och möjligen ett test för Lyme-sjukdomen eller en bindvävstörning
Fysioterapi kan vara till hjälp.
> Källor:
> Mayo Clinic. "Träningsvärk."
> US National Library of Medicine. Medline Plus. " Muskelvärk ."