Rhinit är en vanlig sjukdom som hör samman med något av följande:
- Nysning
- Rennande näsa (rinorré)
- Congestion (nasal)
- Klåda (näs)
Den vanligaste formen av rinit är allergisk rinit, som är förknippad med att utlösa miljöfaktorer. 70% av personer med allergisk rinit har också medföljande konjunktivit eller vattna ögon som vanligtvis också är röda och kliande.
En mindre vanlig form av rinit är nonallergisk rinit (NAR). Nonallergisk rinit är svårare att diagnostisera, eftersom det är en diagnos av uteslutning snarare än en sjukdom som du kan testas på på en läkarmottagning. En diagnos av uteslutning innebär att läkaren testar för andra identifierbara orsaker till rinit innan han kommer till slutsatsen av nonallergisk rinit.
Normal Nasal Response To Exercise
I de flesta fall, när hjärtfrekvensen ökar under träningsaktiviteterna, sträcker blodkärlen i kroppen (vasokonstriktion). Denna vasokonstriktion är relaterad till frisättningen av adrenalin och leder till en minskning av motståndet i nasalpassagerande luftvägar. I många fall där blodkärlen fördjupas och orsakar näsobstruktion bidrar träning faktiskt till att minska symtomen.
Hur kan träna orsaka min rinnande näsa?
Övning kan orsaka din rinnande näsa med 2 metoder. Den första metoden är bäst förstådd.
Omkring 15% av idrottare som har allergier upplever en rinnande näsa på grund av att de ökar exponeringen för allergener. Denna ökade exponering beror på att du ökar mängden luft som byts ut medan du andas djupare och snabbare (under träningsperioder).
Emellertid är ett annat fall av träningsinducerad rinit som är mindre förstådd av icke-allergisk orsak.
Det finns flera faktorer som betraktas som bidragsgivare till icke-allvarliga rinnande näsor hos vuxna som inte är relaterade till allergier. De viktigaste bidragande faktorerna är irriterande, känslomässiga eller vasomotoriska.
Irriterande inducerad rinit som hos idrottare som upplever träningsinducerad rinit är relaterad till ökad exponering för yrkes- eller miljöexponeringar som irriterar näsarna men inte orsakar allergier. I detta fall aktiverar irritanterna själva näsanladdningen eller rinnande näsan. Minskar exponeringen för irriterande ämnen kan hjälpa till att lösa kronisk rinit.
Emosionell inducerad rinit är inte en träningsinducerad form av rinit, men är ibland förvirrad. Intercourse är ganska väl dokumenterad som orsakar en rinnande näsa och nysning. Detta inträffar emellertid inte under sexhandlingar, utan förekommer snarare med tanken på att ha sex eller inom 5 minuter efter sex. Detta fenomen är också känt som smekmånad rinit.
Vasomotorisk rinit är den allvarliga kategorin av icke-allergisk rinit och diagnosen används när alla andra former av rinit har eliminerats. Det är vanligare hos äldre än unga.
Behandling
De tidiga stadierna av någon behandlingsregim av ickeallergisk rinit bör innefatta att man undviker några kända bidragande faktorer.
Fortsatt övning, utan att allergier eller irritationer kan exponeras, kan faktiskt minska förekomsten av en rinnande näsa på grund av kroppens naturliga reaktion på adrenalin. En läkare kan också söka medicinsk behandling inklusive läkemedel för fall som inte kan modifieras genom undvikande eller livsstilsförändringar.
Läkemedel tenderar att komma från tre grupper. Antikolinergika som ipratropiumbromid är en aktuell medication som har en relativt låg bieffektprofil. Nasalsteroidsprayer som Flonase eller Nasocort är vanliga nässprayer som har visat sig vara effektiva vid behandling av nasal congestion och rhinorré (rinnande näsa).
Den sista gruppen av mediciner som används för att behandla rinit är antihistaminer. Azelastin har visat sig vara både effektivt vid behandling av allergirelaterad rinit såväl som ickeallergisk rinit. Om turbinaterna (svampigt ben inuti näsan) blir förstorade, kan ett kirurgiskt ingrepp som kallas turbinatminskning bidra till att minska symtomen.
källor:
Goldenberg, D. & Goldstein, BJ (2011). Handbok för otolaryngologi - Huvud- och nackkirurgi. New York City, NY: Thieme Medical Publishers, Inc.
Keles, N. (2002). Behandla allergisk rinit i idrottaren. Rhinology, 40, 211-214.
Lieberman, PL (2015). Kronisk nonallergisk rinit. http://www.uptodate.com
Monteseirin, J., Camacho, MJ, Bonilla, I., Sanchez-Hernandez, C., Hernandez, M. & Condie, J. (2001). 56 (4), 353-4.
Peden, D. (2014). En översikt över rinit. http://www.uptodate.com
Wheeler, PW & Wheeler, SF (2005). Vasomotorisk rhinit Amerikanska familjen läkare. http://www.aafp.org/afp/2005/0915/p1057.html
Wilson, KF, Spector, ME & Orlandi, RR (2011). Typer av rinit. Otolaryngologic Clinics of North America. 44: 3, 459-559.