Vad är post-nasal dropp ? Postnosdropp är bokstavligen som en rinnande näsa i baksidan av halsen. Bara om alla har haft den yucky känslan av slem som löper ner i halsen och tvingar dig att antingen svälja eller hosta upp det. Så attraktivt. Det kunde inte hyfsat komma ut ur näsborren som en rinnande näsa, eller hur? Åh nej: Det här slimmet går däremot, från näsan till baksidan av halsen.
I själva verket är det normalt att en viss mängd slem dräneras regelbundet i ryggen av halsen. När vi inte är sjuka märker vi inte ens det. Det är när ett annat tillstånd ökar mängden slem att det blir besvärligt. Svært post-nasal dropp leder vanligtvis till ont i halsen och hosta. I vissa fall kan vävnaden i halsens hals, inklusive tonsillerna, svälla och det kan kännas att det finns en klump i halsen.
Möjliga komplikationer av post-nasal dropp
Du har hört uttrycket "förolämpning på skada", eller hur? Post-nasal dropp är ett perfekt exempel.
Öroninfektioner . Din hals och mittör hörs av Eustachian-röret, vilket utjämnar lufttrycket på vardera sidan av trumhinnan. Allt som hostar och rensar halsen för att försöka bli av med slem kan trycka lite av det i det här röret. Vad kan hända då? Du gissade det: en öroninfektion.
Om du har ont i öronen (som kan indikera en infektion) under ett försök med post-nasal dropp, eller om din "dropp" varar längre än ett par veckor, kontakta din läkare.
Sinusinfektioner. Det här är fallet med dubbelt förolämpning mot skada: Sinusinfektioner kan både orsaka och orsakas av post-nasal dropp! Den "orsakade" delen kommer in när post-nasal dropp förhindrar att dina bihålor dräneras ordentligt.
Vad orsakar Post-Nasal Drip?
Du kan vara ledsen du frågade. Varför? Eftersom svaret är "nästan allting". Här är några av de många orsakerna till post-nasal dropp:
- allergier mot pollen, mögel, damm eller dander
- infektioner som förkylning (till exempel från CMV , RSV, adenovirus och andra virus), influensa och bihåleinflammation
- sväljningsstörningar (kan leda till verklig post-nasal dropp eller bara orsaka känslan av att ha den)
- s trång hals (post-nasal dropp är ett ovanligt strep hals symptom, men det kan uppstå)
- graviditet och andra tillstånd som orsakar svängning av hormonnivåer
- uttorkning
- äta kryddig mat
- äter för många mejeriprodukter, särskilt om du inte dricker tillräckligt med vatten
- låg fuktighet
- vissa mediciner, inklusive preventivmedel och antihypertensiva medel för att kontrollera blodtrycket
- F oreign föremål som fastnar i näsan
- överanvändning av pseudoefedrin-nässprayer (detta kan leda till tillstånd som kallas återkommande trängsel eller näsprayberoende där näsproblem blir mycket värre närhelst nässprayen stoppas)
- anatomiska abnormiteter såsom en avvikande septum eller förstorade turbinater
- sur reflux (gastrointestinal reflux sjukdom eller GERD )
- väderändringar
Vad kan jag göra om Post Nasal Drip?
Lyckligtvis finns det ett antal saker du kan göra för att göra din post-nasal dropp mer tolerabel. Här är några tips:
- drick mycket vatten för att hålla din slem tunn (tunn slem är lätt att svälja och mindre störande)
- använd en kall dim luftfuktare på natten medan du sover
- se en läkare för att behandla underliggande tillstånd som allergier, kronisk bihåleinflammation eller infektioner
- undvik caffien
- använd inte diuretika (mediciner som eliminerar extra vätska genom ökad urinering)
- vissa receptfria läkemedel som guaifenesin kan hjälpa till att minska slem (kontakta din läkare eller apotek innan du använder nya mediciner)
- försök att använda en nätkruka
- prova en saltvatten näspray
- Undvik att använda dekongestiva ämnen som innehåller en steroid (pseudoefedrin, oxymetazolin) under längre tid än tre dagar åt gången
- ont i halsen kan lindras med överklagande läkemedel som acetaminofen eller hosta pastiller
- om du lider av surt återflöde, sova inte platt på natten (se till att huvudet är förhöjt)
Vad annat borde jag veta?
- Post-nasal dropp är en försämring av vad som faktiskt är ett normalt tillstånd: Du har alltid slem som dräner ner i halsen, men du brukar inte märka det.
- Post-nasal dropp är sällan en nödsituation, men få medicinsk hjälp om du kvävning, drooling. eller oförmögen att svälja.
källor:
"Efterföljande näsflöde." American Academy of Otolaryngology - Head and Neck Surgery (2015).
"Nasal discharge". US National Library of Medicine-MedlinePlus (2013).