Planering för återhämtning efter en mastektomi eller bilateral mastektomi

Efter en mastektomi eller bilateral mastektomi behöver du en bekväm, funktionell och säker miljö för att läka och vila. Att göra ditt bostadsutrymme användarvänligt när du är bandagerad, med ett begränsat rörelseområde och gå runt i några veckor med en eller flera avlopp från operationsplatsen tar planering. Du behöver veta vad du realistiskt kan förvänta dig av dig själv inom områden som självomsorg och funktion i din hemmiljö.

De tips som erbjuds här är en sammansättning av min erfarenhet efter en bilateral mastektomi och erfarenheterna från kvinnor vi talade vid American Cancer Society.

Vad du behöver för resan hemifrån sjukhuset

Till att börja med, låt oss börja med att klä sig för att lämna sjukhuset; Det är bäst att ha saker som du enkelt kan komma in och ut och behöver inte dras av och på som t-shirts eller tröjor. Bär en stor skjorta som öppnar framsidan och kommer att rymma den kamisol du har på dig på din kirurgiska sida, som har fickor som håller avlopp som leder från dina snitt. Sweatpants och en zip-jacka kommer att fungera bra. Du kan vara lite oskad på dina fötter från de långvariga effekterna av anestesi och smärtstillande läkemedel. Sneakers eller andra robusta skor utan klackar är ett bra val.

Fråga vem som väljer dig för att bära dina väskor, även den lättaste.

För bilresa hem behöver du en kudde mellan dig och ditt säkerhetsbälte. du vill inte att bältet vilar på bandaget som täcker din kirurgiska plats.

Förberedelse för komfort i ditt hem

Innan du går in för operationen, gör en genomgång av ditt bostadsutrymme och förbered det för när du kommer hem från operation.

Återuppta vanliga aktiviteter

Medan många kvinnor återvänder till arbetet mellan fyra och sex veckor, läker alla i en annan takt. Din läkare kommer att rensa dig för att återvända till ditt jobb när han eller hon känner att du säkert kan återuppta funktionerna i din position.

Jean Campbell är en 2x bröstcanceröverlevare och den tidigare grundande chef för det amerikanska cancerförbundet New York City Patient Navigator Program på 14 offentliga och privata sjukhus. Hon är verkställande direktör för en ideell organisation som tillhandahåller forskning och resursinformation och stöd till kvinnor och män nyligen diagnostiserad med bröstcancer.