Populära örter i USA

Nästan 1 av 5 vuxna i USA rapporterar att ta ett växtbaserat tillskott. En undersökning identifierade de mest använda örterna och procenten av befolkningen som använder dem, baserat på uppskattningar från 2002 års hälsointervjuundersökning:

1. Echinacea - 7%
2. Ginseng - 4,2%
3. Gingko biloba - 3,7%
4. Vitlök - 3,4%
5. St John's wort - 2,1%
6. Pepparmint - 2,1%
7. Ginger - 1,8%

1. Soja - 1,7%
2. Kamille - 1,5%
3. Kava kava - 1,2%

Annan forskning har identifierat de vanligast använda tillskotten bland vissa undergrupper:

• En insynsundersökning av 146 hepatocellulära karcinom patienter som genomfördes mellan 2008 och 2012 visade att 71% hade använt vitaminer och 45% hade använt kosttillskott. De vanligaste tillskotten var antioxidanter (51%), multivitaminer (46%), D-vitamin (25%) och mjölktistel (23%). Hepatit C-patienter var mer benägna att använda mjölktistel och personer med hepatit B var mer benägna att använda C-vitamin.
• En studie som undersökte resultaten från 2007 års hälsointervjuundersökning fann att barn i USA verkar använda örter eller kosttillskott till en mycket lägre nivå än vuxna. Echinacea och fiskolja var de vanligaste örterna och kosttillskotten bland barn.
• En undersökning av vuxna tandläkare vid en tandläkarskola i Förenta staterna fann att utav 1 240 deltagare, 12,6% rapporterade med en eller flera växtbaserade produkter, med de främsta fem som användes som grönt te, vitlök, echinacea, ginkgo biloba och ginseng .

• En översyn av 2014 undersökte användningen av växtbaserade produkter av äldre vuxna och fann att de vanligaste örterna var ginkgo biloba, vitlök, ginseng, aloe vera, kamomill, spearmint och ingefära. Gingko biloba och vitlök var de vanligaste bland samhällsboende äldre vuxna.
• En litteraturöversikt av kosttillskott som används i dermatologi (med hjälp av den nationella ambulatoriska sjukvårdsundersökningen) fann att de mest populära kosttillskotten var fiskolja, glukosamin, glukosamin kondroitin och omega-3 fettsyror.

Det är viktigt att prata med din läkare innan du försöker någon form av alternativ medicin. Många populära örter och kosttillskott kan interagera med receptbelagda och receptfria läkemedel och har andra potentiella negativa effekter. Enligt en studie publicerad i American Journal of Medical Sciences gjorde 47,6% av dem som använder komplementär och alternativ medicin det utan att informera sina läkare.

_källor

_{Abebe W, Herman W, Konzelman J. Växtbaserad tilläggs användning bland vuxna tandläkare i en amerikansk tandläkarklinik: prevalens, patientdemografi och kliniska konsekvenser. Oral Surg Oral Med Oral Patol Oral Radiol Endod. 2011 mar; 111 (3): 320-5. doi: 10.1016 / j.tripleo.2010.10.012. Epub 2011 Jan 7.}

_{Bent S. Herbal medicin i USA: översyn av effekt, säkerhet och reglering: stora rundor vid University of California, San Francisco Medical Center. J Gen Intern Med. 2008 juni; 23 (6): 854-9. doi: 10.1007 / s11606-008-0632-y. Epub 2008 16 april.}

_{de Souza Silva JE1, Santos Souza CA1, Silva TB1, Gomes IA1, Brito Gde C1, de Souza Araújo AA, de Lyra-Júnior DP, Silva WB, da Silva FA. Arch Gerontol Geriatr. 2014 sep-okt; 59 (2): 227-33. doi: 10.1016 / j.archger.2014.06.002. Epub 2014 9 juli.}

_{Landis ET, Davis SA, Feldman SR, Taylor S. Kompletterande och alternativ medicinsk användning i dermatologi i USA. J Altern komplement Med. 2014 maj; 20 (5): 392-8. doi: 10,1089 / acm.2013.0327. Epub 2014 11 feb.}

_{Lee V, Goyal A, Hsu CC, Jacobson JS, Rodriguez RD, Siegel AB. Kosttillskott används bland patienter med hepatocellulärt karcinom. Integr Cancer Ther. 2015 Jan; 14 (1): 35-41. doi: 10.1177 / 1534735414550038. Epub 2014 15 sep.}

_{Stys T, Stys A, Kelly P, Lawson W. Användning av växtbaserade läkemedel av äldre patienter: En systematisk översyn. Clin Cardiol. 2004 februari; 27 (2): 87-90. Tendenser i användning av växtbaserade och näringstillskott i hjärt-kärlsjukdomar.}

_{Wu CH, Wang CC, Kennedy J. Förekomsten av ört och kosttillskott används bland barn och ungdomar i Förenta staterna: Resultat från 2007 National Health Interview Survey. Komplement Ther Med. 2013 aug; 21 (4): 358-63. doi: 10,1016 / j.ctim.2013.05.001. Epub 2013 29 maj.}

Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.