Oavsett om du lider av kronisk förstoppning eller bara hitta dig själv tillfälligt bunden , ibland behöver du ett laxermedel för att få saker att röra sig. Det finns så många olika typer av laxermedel som finns tillgängliga, det kan vara lite överväldigande när man försöker välja den rätta. Innan du väljer ditt val är det viktigt att veta om varje typs säkerhet och effektivitet.
Det är också viktigt att försöka bestämma vilket tillstånd som orsakar din förstoppning. För kroniska tillstånd som Irritable Towel Syndrome (IBS) eller Crohns sjukdom kan vissa typer av laxermedel faktiskt göra symtomen värre. För tillfällig förstoppning, kommer de flesta överklagande läkemedel göra tricket. Men för mer allvarliga medicinska tillstånd kan du kontakta din vårdgivare innan du använder ett laxermedel.
Fibertillägg (Bulk Laxatives)
Fibertillägg mjuknar avföring och stimulerar en tarmrörelse . Det finns tre grundläggande typer, som alla använder en annan ingrediens: psyllium , kalciumpolykarbofil eller metylcellulosa. Som med alla laxermedel är det viktigt att dricka mycket vätskor. Och inte alla kosttillskott är samma. Här är en snabb översikt:
- Psyllium bryts ner i tarmen och blir en matkälla för de goda bakterierna. Den används för en rad olika förhållanden, inklusive IBS, och divertikulos (anmärkning: det rekommenderas inte för divertikulit). En stor bieffekt: psyllium kan orsaka tarmgas.
- Kalciumpolykarbofil absorberar vatten i matsmältningssystemet, vilket gör avföring mjukare och tjockare. En nackdel: Det måste fördelas ut med andra läkemedel du tar för att säkerställa att den absorberas ordentligt.
- Metylcellulosa, som polykarbofil, är växtbaserad och absorberar vatten i tarmen. Det är mycket mindre sannolikt att orsaka intestinalgas än andra fiberlaxermedel.
Osmotiska laxermedel
Osmotiska laxermedel verkar genom att öka mängden vätska som utsöndras i tarmarna, vilket resulterar i mjukare och lättare att passera avföring. De tre stora osmotiska laxermedel är Miralax, Laktulosa och Magnesia Magnesia.
- Miralax, varumärket för polyetylenglykol PEG, fungerar på samma sätt som fiberlaxatmedel, eftersom det drar vatten i avföringen vilket gör det mjukare och lättare att passera. Det stimulerar också mer frekventa tarmrörelser. Miralax har visat sig leda till mindre gas och uppblåsthet än andra osmotiska laxermedel.
- Laktulos ökar hastigheten på intestinala sammandragningar, stimulerar tarmrörelser.
- Magnesia mjölk rekommenderas inte längre på grund av de potentiella komplikationer det kan orsaka för patienter med hjärtsjukdom eller njursjukdom. Det finns säkrare och effektivare alternativ.
Herbal stimulerande laxermedel
Det finns många olika örter har rykte för att ha laxerande effekter. Aloe latex, cascara sagrada, frangula, rabarber och senna är alla exempel på örtstimulerande laxermedel.
Växtbaserade laxermedel innehåller antranoider, kemiska föreningar som stimulerar tarmarna, förbättrar rörligheten i tarmen (med andra ord, att hålla sakerna rör sig fortare).
Dessa produkter rekommenderas inte för långvarig användning och kan få biverkningar. Rådgör med en sjukvårdspersonal innan du använder växtbaserade läkemedel.
Stimulerande laxermedel
Stimulerande laxermedel fungerar genom att påskynda rörelsen i tarmmusklerna, vilket leder till en tarmrörelse. Många av de välkända produkter som säljs i din läkemedelsbutik är stimulerande laxermedel, inklusive Carters Little Pills, ExLax och Dulcolax.
Ett stimulerande laxermedel rekommenderas generellt som en kortvarig behandling för förstoppning. Kontrollera med din vårdgivare innan du använder någon av dessa produkter, eftersom de kan interagera med andra receptfria och receptbelagda läkemedel.
Avföring mjukgörare
Avföringsmjukgörare gör precis vad namnet antyder: mjukna avföring så det är lättare att skicka. De utför många av samma funktioner som ett laxermedel, men tekniskt är de inte laxermedel eftersom de inte stimulerar tarmen. De flesta avföringsmjukmedel innehåller ett läkemedel som heter docusat. Varumärken inkluderar Colace, Doxinate och Fleet Sof-Lax. Avföringsmjukmedel rekommenderas generellt för kortvarig användning, men om din vårdgivare ger dig det gröna ljuset kan du använda dem under längre perioder.
Det finns tillfällen då en avföring mjukgörare är ett bättre alternativ än ett laxermedel för att lindra förstoppning, särskilt om du har hemorrojder eller är gravida (eller båda). Du bör konsultera din vårdgivare för att bestämma vilken som är det bästa valet för att hjälpa dig att få saker att flytta igen.