Säkerhets- och biverkningsinformation
Örter kända för deras laxerativa effekter finns i en mängd olika kosttillskott, viktminskningstter och kolon rengöringsmedel . Innan du funderar på att använda en av dessa produkter är det viktigt att vara utbildad om deras säkerhet och effektivitet. Denna översikt kan hjälpa dig att fatta ett utbildat beslut om huruvida växtbaserade laxermedel är rätt för dig.
Typer av örtstimulerande laxermedel
Följande örter har förknippats med att ha en laxerande effekt:
- Aloe latex
- Cascara Sagrada
- Frangula
- Rabarber (Rhuem)
- Senna
Av ovanstående örter är senna den som oftast används som ingrediens i kommersiella laxerande preparat, såsom Black Draft, ExLax, Fletcher, Senexon, SennaGen och Senokot.
Hur fungerar de?
Växtbaserade laxermedel innehåller kemiska föreningar som kallas anthranider, vilket stimulerar celler i tarmen. Anthranoider inducerar tarmmotilitet , stimulerar en minskning av transittiden. De minskar även vätskeabsorptionen och ökar utsöndringen i kolon, med "slutresultat" av mjukare avföringar .
Säkerhetsfrågor
Löpande vetenskaplig forskning undersöker förhållandet mellan regelbunden användning av anthranoidhaltiga örtmedel och följande hälsobetingelser:
Melanos Coli
Regelbunden användning av örtstimulerande laxermedel har associerats med ett tillstånd som kallas melanos coli , där pigmenteringen av foderet i tjocktarmen ändras till en mörkbrun färg.
Denna förändring av pigmentering kan ses så tidigt som fyra månader efter regelbunden användning av antranoidhaltiga örter och försvinner generellt inom sex månader till ett år efter att användningen av dessa örter upphört. Kontroversen kvarstår om huruvida melanos coli är ett ofarligt tillstånd eller en bidragande till utvecklingen av kolorektal cancer .
Kolorektal cancer
Juryn är fortfarande ute om regelbunden användning av örtstimulerande laxermedel bidrar till en ökad risk för kolorektal cancer . Konflikter har visats i djurstudier och studier på människor är fortfarande begränsade. Forskningen genomförs även om huruvida förstoppning själv spelar en roll när det gäller att öka risken för utveckling av koloncancer.
Bieffekter
En mängd olika biverkningar har förknippats med användningen av örtstimulerande laxermedel, allt från mild till svår. I allmänhet i de fall där växtbaserade laxermedel kopplades till svåra reaktioner, såsom elektrolytbrist och jämn död, förbrukade den drabbade individen örnen i alltför stora mängder. Sök omedelbar medicinsk hjälp (kontakta din läkare eller gå till akutrummet) om du upplever något av följande symtom:
- Förlängda anfall av diarré
- kräkningar
- Allvarlig magkramper
- Yrsel, svimning eller överdriven trötthet
- Blodiga avföring eller rektal blödning
Poängen
Ögonstimulerande laxermedel verkar vara ett lämpligt val för behandling av akut förstoppning så länge du tar hand om att göra följande:
- Läs etiketter för att se till att du vet vilka ingredienser du introducerar i din kropp.
- Följ noggrant doseringsanvisningarna.
- Använd inte växtbaserade laxerande produkter längre än en vecka.
- För långvarig eller kronisk förstoppning, överväga alternativa behandlingar som ökande vätskor och fibrer , kostförändringar och tarmomskolning . Och glöm inte goda gammaldags pommes frites!
För mer laxerande alternativ, se:
källor:
Gorkom, B., Van Vries, E., de Karrenbeld, A. & Kleibeuker, J. Anthranoid laxermedel och deras potentiella cancerframkallande effekter Alimentary Pharmacology & Therapeutics 1999 13: 443-452.
Kurtzweil, P. "Dieter's Brews gör Tea Time A Hazardous Affair" FDA Consumer 1997.
Stimulerande laxermedel Medline Plus.
Muller-Lissner, S., Kamm, M., Scapignato, C. & Wald, A. "Myter och missuppfattningar om kronisk förstoppning. American Journal of Gastroenterology 2005 100: 232-242.
Siegers C., Hertzberg-Lottin, E. von, Otte, M & Schneider B. Anthranoid laxerande missbruk, en risk för kolorektal cancer? Gut 1993 34: 1099-1101.
Willems, M, van Buuren, H. & de Krijger, R. "Anthranoid självmedicinering som orsakar snabb utveckling av melanos coli." Nederländerna Journal of Medicine 2003 61: 22-24.