Underarmsmärtor i rodd- och motocross-idrottare
Det finns en hel del ovanliga ortopediska problem och förhållanden som sällan uppstår, med undantag för vissa specifika sporter. En särskild skada kallas underarmssystemet syndrom. Underarmskammarsyndrom är nästan oöverskådligt hos de flesta människor, men kan förekomma i vissa sporter, framför allt i rodd (besättning) och motocross-ryttare.
Rums syndrom
Rumssyndrom är ett ovanligt tillstånd som uppstår när alltför mycket tryck byggs upp runt en muskel, vilket begränsar cirkulationen till muskelvävnaden.
Kvartsyndrom kan uppträda som antingen en akut skada (ett trauma) eller som en överanvändningsskada (ofta under sport). Akutkammarsyndrom är en nödsituation som kräver brådskande operation. Snabbt tryck som byggs upp runt muskeln kan orsaka permanent muskelskada om det inte behandlas snabbt genom att kirurgiskt släppa den täta vävnaden runt muskeln.
Mycket vanligare är träningsinducerat facksyndrom , även kallat kronisk facksyndrom, som inträffar under träning. Typiskt övningsinducerat facksyndrom orsakar gradvis ökning av smärta i den drabbade muskeln som slutligen begränsar fortsatt övningsdeltagande. Specifika muskler kan påverkas av motion-induced compartment syndrome. Vid roddare och motocross-ryttare kan den repeterande användningen av underarmsmusklerna orsaka denna typ av facksyndrom. Underarmkammarsyndromet har också sällan rapporterats i medicinsk litteratur i andra typer av idrottsmän, inklusive kajak paddlare, en baseball krukare och en elit simmare.
Symtom på underarms syndrom
De vanliga symptomen på underarmsrummets syndrom inkluderar:
- Smärta i underarm
- Svullnad / täthet i underarmsmusklerna
- Lättnad av obehag med vila
- Nummenhet och stickningar i underarm och hand
Oftast träningsinducerad underarmssyndrom orsakar mycket förutsägbara symtom.
Det betyder att de flesta idrottare vet hur länge de kan delta i sin verksamhet, och de tycker oftast att deras symptom löser sig snabbt med vila.
Testet som används för att bekräfta diagnosen facksyndrom är att mäta trycket i muskeln under intensiv träningsaktivitet. När jag testa idrottare följer jag ofta dem med roddmaskinen eller tanken, så att de kan träna i hög intensitet tills det uppstår smärta. En tryckmonitor (formad som en nål) sätts in i muskeln. Tryckmätningen jämförs med muskelens viloläge för att bestämma om tryckökningen är för mycket.
Andra tester som röntgenstrålning, MRI eller nervledningstest kan utföras om det finns problem med orsaken till problemet, men dessa test är nästan alltid normala hos patienter med facksyndrom.
Behandling av rums syndrom
De flesta idrottare börjar med enkla behandlingar för sitt facksyndrom. Vid syndrom i underarmsrummet är den bästa behandlingen ofta att justera greppet på åren eller greppet på motorcykeln för att förändra spänningen på underarmsmusklerna. Många idrottare finner att dessa greppförändringar är tillräckliga för att de ska kunna fortsätta delta i sin sport.
Justering av grepptrycket kan också vara till hjälp, även om många idrottsmän finner det svårt, särskilt under högintensiv aktivitet.
När greppjusteringar är otillräcklig behandling, och facktrycktestet verifierar diagnosen av förhöjda facktryck med träningsaktivitet kan ett kirurgiskt ingrepp som kallas en fackutlösning övervägas. Förfarandet är enkelt och innebär att man gör ett snitt över muskeln och skär den täta vävnaden (kallad fascia) som täcker muskeln. Utlösning av fascia kommer att möjliggöra för muskeln att expandera och svälla utan att trycket byggs upp.
källor:
Zandi H, Bell S. "Resultat av avkodning av facket i syndromet för kronisk underarm: sex fallpresentationer" Br J Sports Med. 2005 Sep; 39 (9): e35.