Formella sömnstudier Diagnosera sömnapné, narkolepsi och beslag
Det kan låta som att göra med ett vetenskapsexperiment, men vad är ett sömnlaboratorium? När det utvärderas för sömnstörning är det vanligt att observeras över natten med sömnstudie. Denna omfattande testning kan identifiera orsakerna till dålig sömn, allt från obstruktiv sömnapné till narkolepsi och andra sjukdomar. I vissa fall kan dessa mätningar vara det enda sättet att hitta ett svar, men alternativ kan finnas.
Upptäck vad ett sovlaboratorium är och vad du kan förvänta dig med centralspecifika tester och studier.
Vad är ett sovlaboratorium?
Ett sovlaboratorium är ett specialiserat center som bedriver sömnstudier . Sömnlaboratorier kan vara en avdelning som är inbyggd på ett sjukhus eller klinik. De kan också stå ensamma som en separat byggnad, och de är ibland till och med inställda på hotell. Sömnlaboratorier kan vara ackrediterade centra, vilket innebär att de har uppfyllt normerna för American Academy of Sleep Medicine. Det finns många centra som också drivs som vinstdrivande företag.
I allmänhet har ett sovlaboratorium flera sovrum som är inrättade för att genomföra sömnstudier. Dessa studier är i allmänhet inte för forskning eller vetenskapliga ändamål. I stället är de diagnostiska eller terapeutiska studier. Sömnlaboratoriet är den plats du kan gå för att genomgå det diagnostiska testet för guldstandard som kallas ett polysomnogram .
Vad är syftet med övernattningstest?
Polysomnografi används för att diagnostisera vanliga sömnstörningar, inklusive sömnapné, narkolepsi, sömnstöd som kallas parasomnias, anfall och andra sjukdomar.
Du kan också genomgå flera test för sömn latens eller upprätthålla vakenhetstestning i ett sömnstab. Dessutom kan du startas vid behandling för sömnstörning - till exempel genom att använda kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) för sömnapné - och övervakas.
Vad kan man förvänta sig i en sömnstudie
Du sover i ett sovrum som kan verka som alla andra - med undantag för en diskret utrustning som övervakar och registrerar din sömn.
Denna övervakning inkluderar ljud och bildinspelning. Det finns vanligtvis en närliggande central övervakningsplats där sömnteknikerna säkerställer sömnstudiernas kvalitet.
Placeringen av många ledningar och sensorer kan vara lite skrämmande, men det kan ge kritisk information om din sömn. Även om de flesta inte sover med alla dessa ledningar på plats, uppnås vanligtvis sömn för att diagnostisera problemet. I vissa fall kan ett sovande piller användas utan att resultaten av testningen ändras för att säkerställa att tillräcklig sömn uppstår. Om du har oro över sömnlöshet under studien, ska du prata med din hänvisande sömnspecialist.
De flesta deltagare spenderar en eller två nätter som har sin sömn bedömd. Resultaten diskuteras vanligtvis när du träffas med din sömnläkare.
Finns det alternativ för övernattning i sömnstudier?
Lyckligtvis finns det ytterligare alternativ om du känner att din skulle inte sova bra vid ett testcenter. I de fall där studien är avsedd att identifiera sömnapné, kan sömnprovning över natten göras hemma med hemtvättstestning. Om denna testning är otillräcklig kan det krävas formell testning i ett laboratorium.
I vissa fall kan testning inte vara nödvändigt.
Till exempel kräver utvärdering av rastlösa bensyndrom inte en sömnstudie. Tala med en styrelsecertifierad sömnspecialist och upptäck vad testning kan behövas och alternativen som är tillgängliga för dig. Med lite ansträngning kan du få diagnosen och behandlingen du behöver för att slutligen sova bättre.